Приветик девочки! Новиньких принимаете к хочушкам?

Жду чуДА
Конечно принимаем)))) Заходи в болтушку.. мы новеньким рады...
И давай старушек отсюда выпинывай)))) Да и сама не задерживайся))))

А скажите, мужу тоже надо принять фольку, витамин Е, и витамины?
А то вдруг зря его буду этим кормить

Sofya
Фолиевую желательно пить вместе с мужем...
А витамины сейчас вообще не обязательны.. лето же.. кушайте фруктф=овощи)))) А витамины лучше на зиму-весну оставить...

А мне врач советовала фолиевую, вит Е и йодомарин пить по отдельности.Говорит, пользы больше, чем в комплексных витаминках...

Да, есть такое дело, разные витамины усваиваются по-разному, все зависит от сочетания, поэтому, например, доза витаминов в Алфавите разделена на 3 таблетки, которые принимаются в течение дня с перерывами в 4 часа минимум, чтобы витаминки не мешали друг другу усваиваться.
Кстати, говоря о проверках здоровья, непременно помимо ЗППП устраните все источники ифекции в организме: вылечите кариозные зубы, сходите к лору, пролечите циститы и прочее. Я сходила к лору что называется для "галочки", а у меня нашли ринит, посев из носа был плохой, сейчас промываюсь. А ведь я эту инфекцию в себе сколько таскала, может быть несколько лет. Так что прохожу все: эндокринолога, стоматолога, лора, сделала УЗИ внутренних органов, ФГДС буду проходить, показалась терапевту. Ну, и витаминки пью с травками, укрепляю иммунитет.

Девочки, я когда-то была беременна желанным, на 4м месяце так получлось, что не получилось... Но не в этом дело. В первом триместре прихожу к своему нет такого слова! и говорю, что пью витрум. Она мне строго-настрого запретила их пить, мотивируя тем, что там лошадиная доза этих витаминов и лучше в первом триместре не пить подобные комплексы.... Типа ешь фрукты и т. п. А! Еще посоветовала простые отдельные витамины типа фолькии т. п.

А я пью BION-3, это комплекс витаминов, минералов+пробиотики

Девочки не пейте вы такую гадость, как витамины - это же химия, которая абсолютно не усваивается организмом.
Вам нужна фолиевая кислота - включайте в свою ежедневную диету продукты, богатые фолиевой кислотой: шпинат, отруби, цельнозерновые продукты, сухие бобы любого типа, дрожжи. Она содержится в любых продуктах из цельной пшеницы, свежих овощей, особенно в горохе.
Возможно, лучший источник фолиевой кислоты и также многих других витаминов, необходимых во время беременности,— это свежая зелень.
Фолиевая кислота в достаточном количестве содержится в зелёном чае, земляных орехах (арахисе), печени и почках, жёлтых и оранжевых овощах, свежих соках из овощей (это прекрасный источник фолиевой кислоты и других важнейших питательных веществ). Пейте чай с медом, вместо сахара, принимайте цветочную пыльцу - 1 ч.ложка утром натощак, продаеться на рынке - где торгуют медом, кушайте кедровые орехи. Всё это полностью усваивается организмом и очень полезно. Рекомендаю почитать рассылку Лукашовой Ирины, которая ведет клуб осознанного материнства и книгу Стрельцовой "9 месяцев - вся жизнь".

по этому поводу могу поспорить...может она там и сдержится но при планировании и Б зеленый чай лучше не пить!!! Там кофеина много и давление понижает...и кучу всего!!

Конечно продукты необходимо выбирать по вашему состоянию здоровья, ограничениям и т.д., например, петрушку нельзя есть в 1-м триместре, т.к. она вызывает сокращения матки. Всё индивидидуально. Но витамины - это химия, которая не добавит вам здоровья, сил и энергии.

А МНЕ ВОТ ПРОПИСАЛИ ФОЛИО И КУРАНТИЛ. КУРАНТИЛ ЯКОБЫ ДЛЯ ЖЕЛЕЗА, НО ВОТ ЧТО ТО СМОТРЮ ПРО НЕГО НИКТО НИЧЕГО НЕ ПИШЕТ...ДУМАЮ МОЖЕТ НЕ ПИТЬ ЕГО ЛУЧШЕ

Lesena
курантил вроде прописывают, так как он улучшает кровообращение в тазу, в матке... что хорошо для планирования... чтоб не было застоя...

Интересно, сколько надо есть фолиевой кислоты в продуктах. ну не буду же я день через день есть печень(хотя ее люблю).должна же быть какая-то норма потребления этой кислоты?

МАРЬЮШЕНЬКА
я фольку пила долго..и до Б и до время до 14 недель...по 4 штуки в день!!!

Я вот стараюсь есть побольше зелени (укроп, зеленый лук и т.д.) каждый день.Но думаю фолиевая к-та в таблетках не помешает. Кстати, а для чего кокретно она нужна ? и сколько стоит?

МАРЬЮШЕНЬКА
фолька не дорогая до 20 рублей по -моему, а нужна она для того самого, чтоб получилось и что не мало важно чтоб без врожденных паталогий ребеночек был, кстати и мужчинам тоже надо принимать

Привет всем!!!! Я тоже новенькая, примите??? У нас уже восьмая неделя идет, я пока ничего не принимаю, ем творог, фрукты, салаты. Помниться, были такие хорошие витамины "Матерна", они еще есть в продаже. Может кто про них что то слышал?