Расскажите пожалуйста, как сделать брусничный морс?В инете так много рецептов. Я растерялась... Девочки поделитесь вашим, который реально помог от отеков. СПасибо

Воды не менее 2 л в сутки
Но у меня не сильные отеки были, 1 степени кажется.

Мне от отеков березовые почки помогают

kusi4ka
Мне врач горовила, что самое лучшее просто ягоду толкушкой раздавить и залить водой чуть чуть постоит и пить, не варить сахар не сыпать, мне нравится кисленькая, но меня постоянно на кислое тянет. И в первую беременность и сейчас. От отеков помогает, если еще и диетку держать не есть соленое и тортики там например. А если соленого поесть, то мне кажется ничего не помогает. Я перед посещением врача всегда день диеты держу на твороге, а то она в шок впадает и в больницу засунуть пытается. В остальное время ем, что хочу, да ну их всех, сил себя мучить нету.

И правильно. И не мучьте. Мне вот тоже некоторые врачи настоятельно рекомендовали устраивать разгрузочные дни, а потом оказалось, что у ребенка вес недостаточный, и меня в стационар положили. При выписке зав.отделением сказала хорошо питаться и гулять подольше И веса я за всю беременность набрала немного, хотя себя не ограничивала в еде.

А я делаю дренажную гимнастику.

Это как?

да-да, можно поподробнее?

алекса11
Моя врач мне объясняла, что дренажная гимнастика - это ноги задирать выше головы Как-то так. Но может есть еще что-то

Подниму темку, оч актуальная проблема отекать стала, отсюда и давление, и вес
пью морс брусничный (на полтора литра воды стакана два ягоды, сахара ложки две-три столовых, иначе не могу, кииислое. Все перемешиваю и заливаю кипятком, на плите довожу до кипения, но только до первых пузырьков, как говорится. Чтобы витамины не вываривались. Остужаю и пью).
Сейчас еще на капельницы езжу, капают мне магнезию, озончиком питают...
Кто еще чем спасается?

Я завариваю листья брусники. Покупаю в аптеке (57 р.) в чайных пакетиках. Очень хорошо помогает.

так на спине же нельзя лежать, а на боку ноги особо не задерешь .

Как это нельзя? Мне врач давала распечатку с гимнастикой от отеков, и там в качестве упражнения было лежать на спине, положив под поясницу (кажись) валик. Про лежание на боку (на обоих поочередно) тоже было. Еще там было про стояние на четвереньках. Мне, насколько я поняла, это не помогало. А на боках я засыпала. Лягу на один бог и засну. То же самое на другом боку

подскажите плиз... для меня тема тоже оч актуальна...
уже 1 раз лежа в роддоме больше не хочу... сейчас снова отекаю сильно... стала пить сок брусничный, продается в магазинах в 3х литровых банках... от него польза есть? или лучше морс заваривать?!
соленое совсем не ем

интересно, как быстро избавиться от отеков - был бы рецепт, никто бы не страдал тогда

Lenfuz

Имхо, смотря из-за чего отеки. Если из-за варикозного расширения вен (как у меня было), брусничный лист вряд ли поможет. Мне лично не помогал. Мне помогало (я думаю) другое: я на ночь под ноги подушку подкладывала, чтобы ноги повыше были. А еще, имхо, соленым злоупотреблять не стоит, особенно чипсами: мало того, что от них пользы никакой, так еще и соли в них немеряно.

честно говоря не знаю почему отеки, но подушку под ноги я стала подкладывать с 12 недели (работа стоячая была и терапевт сразу предупредила, чтоб последствия обойти лучше подстраховаться) .
На ноги жаловаться не могу, если и есть отек, то небольшой, беспокоит когда начинают отекать пальцы рук и пришлось снять обручальное кольцо, после этого мерю отеки по нему. Перестала совсем есть соленое, воду заменила брусничным соком. единственное от чего не могу отказаться это от ласточки (она меня от изжоги спасает, знаю что не нельзя газы, но вот от нее просто не могу отказаться) и с утра выпить кружку молока.

А, ясно. Тогда отеки не от вен, видимо. У меня отекали только ноги. И только раз пальцы рук, когда все-таки один раз чипсов поела.

правильно

Неправильно. лучше воды ничего нет. Обычной, чистой не минеральной и не газированной воды.

Зря, она соленая.
Мне доктор советовала больше воды. Не меньше 2 литров (не считая чая, супа и прочих жидкостей) просто воды. помогало, но блин из дома не выйдешь вообще, в туалет каждые полчаса носилась.
А вообще если отеки сильные, надо на сохранение наверное, чтобы гестоз не прохлопать. Доктор ваш что говорит?

я уже там лежала, выписали была у врача когда было все в норме и вес тоже набрала за 2 недели 600 гр, а вот сейчас смотрю на руки опять начинаются отеки.. а к врачу только на сл недели

Мне, наоборот, в третьем триместре 1,5 л. в день врач говорила пить. Так и говорила - залей 1,5 литра в бутылку и только из нее воду и бери. Чую, в этот раз меня тоже загоняют. Я за месяц 4 кг набрала, а объемы особо и не растут. Опять какие-то внутреннее отеки или как это называется.