Девочки продаю абонемент, у меня сильно разошлись кости, врач запретил бассейн 3 занятия стоит 1000. Мой тел. 89940016666. Звоните договоримся о передаче. Абонемент в гавань. Занятия вт, чт, сб с 13-00

Девочки, а подскажите, может кто ходит в утреннее время??? или знаете, где есть занятия для беременных именно с утра!!!

Девочки у меня вопрос, что значит "бассейн для беременных, плаванье для беременных"? Вы специальные упражнения делаете, как гимнастика в воде? или вы вы именно плаваете с тренером? Я в Россию прилетаю почти на мес, срок беременности 25 недель, я просто обычно плаваю в бассейне просто брассом. Озадачилась поиском бассейна во Владивостоке, остановилась пока на "Восходе". Меня пустят просто плавать? Или мне надо именно абонемент "для беременных брать". Сразу извиняюсь за тупость вопроса....)))

Можно просто плавать, поразово оплачивать или абонементом. В любое время работы бассейна. Можно ходить в группу беременяшек (в Восходе гимнастика и упражнения на дыхание плюс общение с себе подобными), платить поразово или абонементом. Я перед или после занятий дополнительно плавала.

Ам из Амбриджа
Если хотите просто поплавать, то можете прийти в любое время, оплатить посещение бассейна и плавайте на здоровье.
А если хотите поплавать в компании беременных и поделать упражнения на дыхание, то вам нужно приходить в определенное время, также оплатить сеанс бассейна и потом еще доплатить тренеру, которая ведет занятие.
Я ходила на занятия в Восход последние 10 недель беременности, толком никаких особенных упражнений мы не делали, особым видам плавания не учились, но мне приятно было поплавать в компании единомышленниц)))) и тренер там очень приятная женщина, она неонатолог в прошлом, много лет работала в третьем роддоме, рассказывает много интересного.

Всем привет!!! Начинаю только осваивать владмаму, а так почитываю форум давно.
Теперь по теме: Захотела я пойти на аквоаэробику и вот что нашла:

1. Планета детей, ул. Четвёртая 11 (пансионат союз) в воскресенье в 10:00, записываться не надо, взять обменную карту(что бы справку не спросили), можно даже с мужем. Стоимость 600р, с мужем 800
2.Гавань. ВТ-ЧТ-СБ 13:00. Стоимость 500р разовое, нужна справка или покупаете у них( по стоимости не помню)
3. Чемпион (ВГУЭС который на гоголя). ПН-СР-ПТ в 17:00 Стоимость 500р разовое посещение(только для беременных), 3500 клубная карта (вещь хорошая, но для активных спортом). Справок не надо.

Решила ходить в чемпион, т.к по времени мне подходит, бассеин мне понравился, есть банька, по стоянке для машины конечно обидно, 150р платить как то не охота.

Будущие мамочки, а может кто про йогу для беременных просветит в районе эгершельда, вокзала, центра (первая речка уже не надо)? Есть что, где? Цена?

mamamikh
Я хожу на йогу среда, пятница в 11-30... На морвокзале... Прям возле бильярдной классик;)

mamaVera
Большая группа, продолжительность занятия и цена интересует?

mamamikh
Когда я была, нас было двое... Заняться длятся час... Стоимость 2200

А кто ведёт занятия?

Девушка приятная такая. Сказала, что йогой занимается 7 лет;) на занятии уделяется внимание расслаблению, дыханию ... Так как это очень важно во время беременности;) потом основные упражнения очень внимательно смотрит, чтобы все правильно... Я все правильно старалась делать и на следующий день прям мышцы чувствовала;) кстати, она сама беременная, так что через какое-то время сказала, что будет кто-то другой вести...

В Гавани (Вт, чт, сб в 13) справку не требуют. Абонементы есть на 4, 8 и 12 занятий, причем для беременных абонемент действует 3 месяца. Удобно даже тем, кто еще не в декрете и может ходить только по субботам.
Водичка теплая, занятия очень интересные.

Девочки, а не знаете в Гавани только такое время и дни для беременных? Может есть дугой тренер или время?

Обстановка с "Чемпионом" на данный момент, мб кому-нибудь пригодится:
Одноразовое занятие стоит 500 руб. Абонемент на месяц 3500.

В стоимость абонемента входит: аквааэробика в бассейна 3 раза в неделю (понед., среда., пт. с 17:00 до 17:45) + йога для беременных 3 раза в неделю по тем же дням с 18:00 до 18:45.+ свободное плавание в любой день и в любое время, когда бассейн открыт.

Аквааэробика: занимаемся в малом бассейне на 2-м этаже. Тренер- Юлия. Занятия ведёт без особого энтузиазма, в индивидуальном порядке ни на кого внимания не обращает, нет ощущения, что это аква именно для беременных, темп приличный. Я до беременности ходила в разные места на акву, есть с чем сравнить, разницы между теми занятиями и аквой для беременных в Чемпионе не ощущается. Приходится самой контролировать выполнение упражнений в щадящем режиме, где-то просто самой отдыхать. Температура воды в бассейне скачет, то может быть комфортной + 30 градусов в течении нескольких занятий, потом начинает падать по ощущениям до 26-ти. Для страдающих ЛОР заболеваниями есть риск простудиться (что со мной и случилось в начале февраля).
В бассейне есть сауна и хамам (турецкая баня с паром), в которых можно погреться, однако сауна уже месяц как не работает.
Раздевалка тёплая, есть горячий душ, кабинки для вещей, всё чистенько, удобно.
Несмотря на минусы, всё-таки аква есть аква. Если не перенапрягаться, то самочувствие после неё отличное, и если у кого болит позвоночник, крестец, связки, упражнения в воде очень здорово снимают весь этот дискомфорт. Ну и лялику хорошо от маминого плавания

Йога: занятия ведёт тренер Лена, ведёт с душой, смотрит индивидуально за каждой беременяшкой. Все упражнения подбирает именно для беременных, все занятия разные, на растяжку и разработку разных групп мышц, очень здорово чередуются растяжка и расслабление. Атмосфера на занятиях очень приятная, ходить-одно удовольствие. После йоги чувствуешь себя растянутой и отдохнувшей.

Свободное плавание: можно плавать в большом бассейне на 3-м, сколько душе угодно. Но говорят, что постоянная температура воды там 26-28 градусов, поэтому я со своим горлом туда ходить не рискую.

Парковка: можно положить деньги на клубную карту Чемпиона, которую вы получаете, приобретая абонемент. Тогда парковка будет стоить 25 руб. (вот за 1 раз, или за час, я не помню точно). Я лично паркуюсь на Нерчинской сразу над Чемпионом. Спуститься пешком к спорткомплексу оттуда занимает ровно 2 минуты, с местом ни разу проблем не возникало.

Уже две недели хожу в Гавань. Мне очень нравится. Тренер все внятно объясняет, если что-то не получается то подсказывает, но и не зацикливается на каждом, иначе так ничего не успеть. Первый раз достаточно сложно, но потом втягиваешься и ловишь кайф. Еще все упражнения всегда разные и интересные. Очень рекомендую, скучать там не придется.

А откуда такая информация? Мне их администраторы ничего не сказали, а я вот пару занятий пропустила, и теперь переживаю, что сгорят.

Фифа
Я когда ходила год назад и спрашивала про абонемент, тренер сказала, что ей главное, чтобы абонемент выходили. Можно пропускать и отходить занятия позже. Тут же не угадаешь, вдруг плохо себя почувствуешь или просто сил нет заниматься. Если в обычном состоянии это не настолько важно и при легком недомогании можно сходить, то беременная явно не будет заниматься - рисковать малышом никто не захочет.
Я сама брала абонемент на 12 занятий и ходила 3 раза в неделю. Один месяц пропустила пару занятий и отходила позже. Перед покупкой абонемента ходила на разовое занятие посмотреть что там и как и убедиться, что мне нравится и можно брать абонемент

Мне как раз администратор сказал при покупке абонемента. Плюс на чеке, который каждый раз дают при посещении, написан срок действия и количество занятий.

Сашустик
Ну это хорошо тогда
zajazz
Чет мне пока там не везет на администраторов. Когда абонемент покупала на два занятия в неделю требовали прям уточнить когда именно я ходить хочу, вторник-суббота или четверг-суббота. Говорили, что нельзя когда получится ходить. Сегодня пойду попробую уточнить.