Диетолог

Динка15

Юджин
Я в процессе похудения (сбросила 27 кг) с 52/54 до 46 дошла. Покупала недорогие трикотажные платья. Брюки если в начале сидели в оптяг, то с ремнем тоже неплохо потом болтающимися сидели.
Держу вес уже 3,5 года. Правда иногда расслабляюсь и 5 кг у меня могут нагуливаться. Но тут муж блюдёт меня..на весы загоняет и пугает И.Ф. :smile:

Verasha

а смузи из шпината, укропа и сельдеря можно каждый вечер пить?

Миссис Норрис

Verasha
На первом этапе И.Ф мне говорила один раз в два дня вместо ужина.

Verasha

я бы и каждый день пила, просто и вкусно :smile:

LIR

Девочки, а расскажите, пожалуйста, что можно во время детокса?
Если это не большая тайна, конечно.
У меня лишку 2-3 кг, которые не уходят вообще :-(

Динка15

LIR
Детокс предпологает точное соблюдение прописанных на день продуктов.

Nastulik

Динка15
Тоже имеются 2-3 лишних кг. Нужен пинок

ИФ с таким весом, наверное, и не берет ':roll:'

LIR

Да вот и интересно каких :smile:

Verasha

мне ИФ сказал: "это не диета, это лечебное питание. Вы же не делитесь таблетками. Продукты которые подходят одним, могут не подходить другим". :smile:

Юджин

Ну, если Вам меню неинтересно, сходите к ней ОДИН раз, все расскажет и распишет начальный этап, а там сориентируйтесь. :co_ol:

LIR

Всем спасибо :hi_hi_hi:

Ожидаемо было - попытка, не пытка :-)

Да я не разведчик, продавать меню не собираюсь)))
Усе, пошла в инете изучать детокс.

Юджин

LIR писал(а) 30 мар 2016, 15:21:

продавать меню не собираюсь)))

И покупать, видать, тоже! )))
Если Вы внимательно читали, то все продукты в переписке были указаны, и действительно, для каждого - разные...

LIR

Юджин

Я этого и не скрываю!)
Сразу спросила - если не тайна, оказалось тайной, ну и ладно...

tan_gosha

Девочки поделитесь контактами ИФ и какая стоимость приема :ro_za:

воздушная змейка

Девочки, поделитесь пожалуйста, как эта ИФ? как-то психологически мотивирует - контролирует? или только меню составляет? сколько на ее посещение в месяц примерно нужно? реально ли прописанное питание соблюдать? очень хочу похудеть, вес больше ста...

Юджин

воздушная змейка писал(а) 04 апр 2016, 23:20:

Девочки, поделитесь пожалуйста, как эта ИФ? как-то психологически мотивирует - контролирует? или только меню составляет? сколько на ее посещение в месяц примерно нужно? реально ли прописанное питание соблюдать? очень хочу похудеть, вес больше ста...

Нет, она не мотивирует :sh_ok:

, с мотивацией, такой хорошей, должны Вы сами придти! Взвешивает, меню составляет, объясняет что с чем и для чего. Вы вообще, как шарик сдуетесь, идите...

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Юджин писал(а) 04 апр 2016, 23:27:

очень хочу похудеть

Ну вот, сами пишите, значит, готовы уже!)

scorpio7

Verasha писал(а) 30 мар 2016, 10:33:

Я за всю свою жизнь столько граната не съела, как с И.Ф. , очень вкусно, оказывается!

А что гранат делает?

Юджин

scorpio7 писал(а) 05 апр 2016, 00:35:

Verasha писал(а) 30 мар 2016, 10:33:

Я за всю свою жизнь столько граната не съела, как с И.Ф. , очень вкусно, оказывается!

А что гранат делает?

Живот убирает :a_g_a:

Verasha

у меня в меню пока нет граната, вот вторая неделя пошла, как она и предупреждала есть не хочется...в субботу буду у нее взвешиваться, посмотрим. А кто сколько скинул за первые недели?

Юджин

Verasha писал(а) 05 апр 2016, 11:12:

кто сколько скинул за первые недели?

Вы имеете ввиду на "исключениях" или когда меню уже расписываете?

Диетолог

Кто сейчас на конференции