Разведите цветы и ухаживайте за ними! То полить, то опрыскать, то подкормить.... возни много!

спасибо, девчонки, за советы, некоторые приму к сведению, некоторые - не получится, хоть и хорошие)))) Может, кому другому посоветую))) Кстати, бросила настолько легко, совсем не ожидала, верней, ожидала, что будет гораздо трудней...Хотя, конечно, полмесяца еще не показатель...если кто реально хочет бросить, пишите в личку, отвечу, как я бросила, не хочу, чтоб тут как реклама была...Стоило мне это три копейки и психоза особого нет, в общем, я собой горжусь неимоверно, что смогла после стольких лет плотного курения - пачка в день крепкого парламента - напрочь забыть об этом!!!

я вот тоже бросила, чуть меньше недели не курю, просто резко...бросила, надоело, стало тошнит, голова болеть и перестала курить, сейчас иногда тянет, но не сильно. Время "перекура" - заедаю (((( черт Сама думаю чем заменить "перекуры", сначала планировалось "бросание" с электронной сигаретой, но бросила как-то так без оной...теперь тоже маюсь...

А я всегда подозревала, что курящие работают в разы меньше

Когда я бросала курить, я тоже не могла придумать, что делать в перерывах. Купила ёё и играла с коллегой:) Было весело

Меня коллеги уже гнобят я к ним захожу - пойдем покурим... Ну... они курят, а я нюхаю стою, общаюсь... В общем, мне сказали, что я приглашаю на еврейский перекур О-О, я теперь еврейка)))))В смысле характером

Зашла по теме. Тоже бросила курить, весной. Потом покурила пару недель. Опяь бросила. Поправилась за это время на 6 кг. На работе стала вечно что то жевать. Семечки не помогают. Стараюсь себя контролировать.

Я за две недели поправилась на 2 кг...Хотя ем, как раньше. никаких конфеток-булочек (просто не люблю) И стала много ходить пешком. как минимум 30 минут бодрым шагом в день...Раньше - на такси всегда...Все равно поправляюсь...Значит, все таки не от заедания проблемы поправляются бросившие курить, а от перестановки организма...по крайней мере, у меня ТАК! Следующую тему заведу - как похудеть бросившей курить))))Впрочем, пока не катастрофично - с 62 кг на 64...)))))

Васина

Кстати неплохая задумка создать такую темку

Нуу, мне пока не надо, я считаю - 2 кг -не тема для "ТЕМЫ"))) Мне сказать нечего, пока не собираюсь худеть)))) Вот через месяца ДВА, если такими темпами пойдет Тогда и буду думать над новой проблемой и с вами советоваться)) А если кто заведет - с удовольствием буду в веточке))))

2 кг не страшно..девочка знакомая +10 набрала....худеет уже год где-то...зато не курит.
Я тоже бросаю..временами..потом заново. Эххх...самой уже не хочется, а все курю(( киньте в личку как бросить...я на Табексе бросала..не курила месяца 3-4..потом чета опять..

каким oбpазoм бpoсил, пoделитесь, пoж-та. Сама не куpю, нo муж oдoлел уже!

А у нас муж не курит, а я одолела...

ну и как вас, куpильщикoв склoнить на свoю cтopoну?Беседы o губительнoм влиянии на здopoвье не катят.Мужа спpашиваю - на кoй пpедмет куpишь?Oтвечает - нpавится!

А никак!!! Пока что-то в голове не щелкнет))) Я последние лет пять вялотекуще хотела бросить, потому что - надо, но курить НРАВИЛОСЬ!!! На беседы вообще внимания не обращала. Считала, что в жизни так много стрессов, зачем пдвергать себя еще одному - бросанию курить, если эта, пусть и вредная привычка, помогает справиться с проблемами... и, кстати, единственное, что мне не нравится в некурящей жизни - именно это. Раньше проще было - перекурил проблему, и жизнь налаживается...

никак. Это я как курильщик с 18-тилетним стажем говорю )). Сейчас я, правда, не курю уже второй месяц, но в душе все равно остаюсь курильщиком ((. Главное, не сделать, как жена моего брата, которая его 20 лет уговаривала бросить, а потом сказала - раз не бросаешь ты, тогда закурю я! Тебе станет стыдно и противно и ты бросишь! Теперь на пару курят...
По сабжу - надо определить, для чего был нужен перекур (помимо собственно никотина) и этим же и заменить. Если сигарета была нужна для передышки в работе - заменить пятиминуткой отдыха, если для общения - заменить общением без сигареты, и т.д.

о да. это труднее всего дается.

Некурящий муж недавно прикололся: хочу, говорит, начать курить! - ??? - а я смотрю, как курильщики после перекура на работу набрасываются как звери, и жалею, что у меня такого допинга нет )).

Почему Вы так говорите? Я впервые за 17 лет не курю 3 недели. но уже уверена, что больше курить не буду. Ведь самое трудное Вы уже пережили...

Васина, так я ж за себя говорю, и за то, что никак не перетащить курильщика на некурящую сторону, пока он сам до этого не дойдет, не захочет и не дозреет. Все аргументы "ради меня, ради детей, ради здоровья" - все будет напрасно. Просто не курильщики этого не понимают ((.

Вот это самый классный настрой! Когда человек бросает сам, ему не страшны никатиновые ломки, ему вообще ничего не страшно. Но если человек бросает под давлением (обстоятельств, близких людей, общественного мнения) - в душе он остается курильщиком и рано или поздно вернется. Это я как раз к тому, что поощрять некурение, конечно, надо, но давить - бесполезно. )

Васина
не хочу вас огорчать, но привычка курить останется. мой МЧ закодировался от курения 2 года назад. не курит, но говорит, что до сих пор хочет. прям тяга. говорит - как будто пить хочешь, а нельзя.