Эх, надо было подряд двоих, чтобы бросить совсем...хотя не факт

Я 12 лет курила , а потом бросила в один день. Не собиралась совсем, просто стояли с будущим мужем, курили на балкончике, и я тут, сама от себя не ожидая, тушу бычок и одновременно произношу "больше курить не буду"....и не курила, причём и не тянуло, не ломало, Шестой год не курю! Кстати, через 8 мес. после того как бросила, забеременнела - интуиция, однако!!!!!

я уже рах дцать бросала. (((((((ломает страшно- тянет. уже и Аллена Карра читала. на месяц хватило муж курит-но это не оправдание

малыш здоровым априори уже не будет......

а абсолютно здоровых сейчас и не рождается (((((((

а вообще отказ от курения это чисто на психическом уровне происходит........
Если человек для себя чётко решил, что он не хочет курить.. значит он бросит......
А на нет - и суда нет......

Особенно умиляюсь с людей, которые говорят: меня так ломает.... ой.. я не могу бросить....
Если не могут бросить - значит не хотят... ИМХО.

это да.. но когда будущая мама курит, то у малыша будет еще больше болезней и осложнений если бы она не курила.......

Стаж курения был около 20 лет... ПРочла Аллен Кара..ну и муж на мозги капал...полтора года уже не курю,ломки особой не было а сны что курю снились вначале Запах табака хорошего переношу вообще спокойно, не ндравится когда дешевый но я его и когда курила не переносила

я не курю уже почти 3 года. стаж был больше 10 лет. не хочу, не буду и другим курить не советую. бросила сама после вечеринки с подружками, так накурилась, что на след день аж воротило от одной мысли о сигарете. день не курила, два, три..потом поняла, что на самом деле сделать это просто. единственный минус отсутствие сигарет компенсировала едой. вход шло все:сухарики, орешки, семечки...в общем делать этого не стоит набрала в весе много. для закрепления начала читать книжку алена карра, но до конца не дочитала. просто поняла, что я не хочу больше курить. не хочу, чтоб от меня несло как от пепельницы. ведь когда куришь прованивается абсолютно все: волосы, одежда, пальцы, машина, если ты-водитель. я хочу дышать полной грудью и не зависеть от сигарет. первые дни было такое ощущение, что не могу надышаться. чувствую себя на много лучше. нет дурацкой одышки, когда ползешь в горку, цвет лица поменялся с земельного на свежий. в общем не курить,- это классно!!!!!! присоединяйтесь...
слышала про такой способ бросания курить: нужно перо черной курицы засунуть в сигарету и выкурить ее. на сколько это действенно, не знаю. мож кому поможет....

мне помогла беременност, бросить курить.

мой знакомый бросал по Карру. одновременно вообще не выпивал. через полгода отметил праздник и всё по новой пошло а я разумом всё понимаю- и аспект здоровья, и будущий пример для сына, и вообще- это грех и совершенно не красит Леди.и в то же время, будто оправдываю себя- понервничаю- покурю ((((((((((((((((((

Я бросила, когда узнала, что беременна. Пока не тянет, надеюсь и не начнет.

Я бросила курить из-за того, что от курения портятся кожа и зубы, а ещё мне самой некомфортно, когда я быстро иду в сопочку и начинаю задыхаться. Думаю об этом каждый раз, когда тянет покурить и желание проходит (тянет, кстати говоря, нечасто).

НЕ ФАКТ!!! Две подруги:
1) курила как паровоз всю первую беременность и грудью кормить не стала, потому что курила, а через 2 года и второго родила практически не бросая курить. Оба малыша вполне здоровы: никаких осложнений в родах, никаких аллергий, дисплазий и пр. и простудными почти не болеют.
2) вся правильная никакого алкоголя никогда не курила здоровое питание и пр. Еле как забеременела к 30 годам и кое как родила комок болезней Почки больные, аллергичная, ЗПРР, с суставами что-то...и еще всякого не хорошего до кучи.

Никого курить не призываю! сама курила 7 лет по 1,5 пачки в день. Очень счастлива что бросила за пол года до беременности. Не курю 3 года, но иногда во сне курю еще и так страшно становится что я опять зависима, что опять будут вонять волосы, руки и одежда, что опять буду психовать на работе если нет времени покурить Ни за что больше не буду курить.

"Нет ничего проще, чем бросить курить! Лично я это делал уже 25 раз"

А если без шуток, я бросила когда заболела - 2 недели с кровати встать не могла, и само собой желание отпало!

А, у меня муж курит. Начинает бросать каждый месяц.... 2-3 дня не курит, а потом понеслась . Видимо тоже придётся книжку Карра дать почитать. Сама не курила никогда, от дыма аж воротит. А, на днях смотрю дочь затихла в спальне, думаю дай посмотрю, что делает. Захожу - она сидит с папиными сигаретами в руках, одна во рту и жуёт её . Очень неохота чтобы с папы взяла пример в будущем. И так по улице идёшь, так каждый первый с сигаретой в зубах... что за напасть?

Мой малой тоже так с ручкой "Шутил" - "мама, посмотли, я кулю!" и дует, как будто, дым изо рта пускает!

вроде смеёшься, умиляет. а потом несмешно

хочу своим опытом поделиться. Правда, он не совсем обычный и грустный, но действенный. Я курила несколько лет, был перерыв: беременность и кормление грудью. Потом уже курила меньше, но курила. И однажды был праздник, мы были у друзей, весело отдыхали: пили, курили. А потом оказалось, что я во время праздника была беременная и после у меня случился выкидыш. В наказание себе я решила больше никогда в жизни не курить. И не курю... уже лет 5.