| Автор: |
Evgeshka* [ 08 июн 2009, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: |
Результаты малышовского плавания |
Девочки, поделитесь результатами посещения бассейна с детками от 0 и старше.
Я сейчас вожу-ношу сына в бассейн ВГУЭСа, начали ходить в 7,5 месяцев, ходим больше месяца. Первые занятия вел себя хорошо, вообще молчал! Ему было интересно. А когда начались ныряния, он понял, что развлечения закончились. Последний раз плакал даже при попытке просто поболтать ножками в воде, хотя раньше был расслабленный, и я легко делала с ним все упражнения. Более старшие детки прыгают с бортика, сыну попадают капли на лицо, и он думает, что его будут заставлять нырять!  В общем, я думаю, стоит ли издеваться над ребенком? Тренер говорит, что скоро привыкнет и сам будет нырять, а мне его теперь жалко. Если бы не медицинские показания для хождения в бассейн, наверно бы не ходили.
Как у вас, поделитесь? Сколько времени ходили, с какого возраста, что малыш научился делать, долго ли плакал?
|
| Автор: |
Натали [ 08 июн 2009, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka*
мамочке нужно набраться терпения 
и не прекращать занятия
мы начинали с ребенком ходить в 4 месяца в крепыш - вода была очень холодная,
и где то с 3 занятия мы ныряли, конечно ребенку не нравилось, потом привык
ходили несколько месяцев, потом был большой перерыв
потом пошли во ВГУЭС, там нас ничему не научили, ребенок был со мной в воде и час просто колбасился
а сейчас пошли в палацио - с тренером,
так там мы именно учимся плавать и нырять,
пока были на трех занятиях - о результатах говорить пока рано, но ребенок абсолютно не боится воды , с тренером ныряет,
присоединяйтесь к нам 
|
| Автор: |
MANOLYA [ 08 июн 2009, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
с доченькой пошли в бассейн паллаццо в три месяца сначала ходили по 1 разу в неделю потом увеличили посещения до 3-4 раз в неделю, ныряли тоже постепенно с 5 раз до 20 раз, по началу когда ныряли плакали, но вот как только ребетенок привык или делает правильные вдохи и выдохи получает удовольствие от ныряния совсем не плачет, от занятий получаем только удовольствия - сейчас вообще как рыба в воде, плаваем делаем упражнения играемся в воде минут 20-30, потом ныряем 20 раз.
а когда маленькая была занятиями в бассейне решились сами собой проблемы с кишечником (мы плохо какали), от нырков а т.е. от задержки дыхания что то там происходит ну короче говоря проблемы ушли, и вода хорошое расслабляющее действие оказывает.
Evgeshka* вы не переживайте ребетенок привыкнет к водичке и ныряйте постепенно начинайте от 1 раза постепенно увеличивайте нырки, попробуйте сходите на занятия в паллаццо или в гавань к тренеру кате пусть она вам расскажет и покажет все
удачи!!!! 
|
| Автор: |
Fiu [ 08 июн 2009, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka*
вы слышали когда-нибудь что ребенок, особенно маленький, очень хорошо чувствует настрой матери? это касается всего чего угодно - плачет еще до того как сделали укол - чувствует волнение, переживание, капризит вроде просто так когда у мамы какие-то например проблемы абсолютно не связанные с ребенком...
так вот, в свете выше сказанного, я бы настоятельно рекомендовала либо изменить свое отношение к бассейну - оно у вас из серии - ну доктор влел, вот ходим, без удовольствия - надо значит надо..... а должно быть - ура, идем в бассейн, плюхать будем по водичке!!!
либо забейте и не издевайтесь ни над собой ни над ребенком.
любое действие должно приносить радость, искреннюю радость и удовольствие....
а про ныряния - вы дома во время вечернего купания поливать ребенка с головой не пробовали? комфортной теплой водой, в родной ванне, родная мать, из знакомого ковшика, с обычной бассейновой приговоркой-командой (как вы говорите? мы считаем до трех или просто громко говорим слово ныряем)? могу поспорить что ребенок гораздо меньше расстроится......
собственный опыт: ходим в бассейн с 4,5мес. вот пришлось сделать перерыв на 2 месяца - болели, потом карантин выжидали. вернулись, дочь узнала и место и процесс. при нырянии смотря какое настороение - иногда и поноет, иногда ни единой слезинки не выдавит.
соглашусь с предыдущими ораторами что много значит правильность вдохов-выдохов при нырянии - а значит и неприятных ощущений, а значит и расстройства-плаканья-истерики....
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 08 июн 2009, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Fiu
Да я вроде с удовольствием, сама воду обожаю, в бассейн долго ходила в ТОВВМУ, сейчас, чтобы отвлечь, постоянно в басейне песенки пою. Мы с вами вроде в один ходим, в Чемпион? Я там наверно уже всем примелькалась, "поющая мамаша". Просто хочется услышать, да, ходили, да, деть научился плавать. Поздновато мы наверно начали.
Натали писал(а): потом пошли во ВГУЭС, там нас ничему не научили, ребенок был со мной в воде и час просто колбасился
Во ВГУЭС Чемпион? Нам сюда просто ближе, а колес у нас нет.
|
| Автор: |
Лапочка [ 08 июн 2009, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Мы ходили в Палаццо около 3 месяцев, потом, увы, пришлось прекратить из-за того что слишком чувствительная кожа и от воды были проблемы. Но даже за это непродолжительное время ребенок научился нырять пусть и не на ура, но хотя бы спокойно. Зато сейчас иной раз в ванне поскользнется и уйдет под воду и как ни в чем не бывало (ТТТ) ни слез ни страха, один задор, стало быть рефлекс сформировался, и то хорошо  Если б не атопический дерматит с удовольствием бы продолжила занятия, но придется воздержаться, но думаю, когда мы это перерастем, то снова пойдем заниматься, т.к. воду наш лягушонок любит очень.
|
| Автор: |
Fiu [ 08 июн 2009, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka*
мы наверное разминулись - как раз только на прошлой неделе заново пошли.
а отношение - ну если сама к воде хорошо относишься - значит нужно чтоб на входе в воду даже мысли не возникало альтернативной - уверенной нужно быть на все тыщу процентов.
и дома поготовьте к ныряньям и прохладной воде.
мы начинали так - обливались с головой с прибауткой с месяца где-то, темп купания снижали до 27-28 градусов (потом подняла обратно, но ребенок не пугается прохладной бассейновой воды), после купания дома обливаемся водой холодной (педиатр говорила уж коль ходите в бассейн то обливаться не меньше 25 градусов, теперь до 18 снизили потихоньку). и продолжаю обливать с головой каждый день - задерживать дыхание умеет.
в самом бассейне у нас прокатывает перед нырком "нырнуть" какую-нить игрушку или мячик - я командую мячику ту же прибаутку и он улетает в воду, а потом Юля как мячик ныняет следом с той же прибауткой.
поливать воду на лицо перед нырком перестати давным давно - по моему мнению лучше действует дунуть в лицо ребенку и нырнуть его.
|
| Автор: |
Натали [ 08 июн 2009, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka*
Evgeshka* писал(а): Натали писал(а):
потом пошли во ВГУЭС, там нас ничему не научили, ребенок был со мной в воде и час просто колбасился
Во ВГУЭС Чемпион? Нам сюда просто ближе, а колес у нас нет.
мы ходили в бассейн который с сауной, а в новый еще нет
Evgeshka* писал(а): Нам сюда просто ближе, а колес у нас нет.
а я посмотрела что место обитания Артем,
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 08 июн 2009, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Натали
Временно
|
| Автор: |
SOLNISKO [ 08 июн 2009, 14:36 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Fiu писал(а): значит нужно чтоб на входе в воду даже мысли не возникало альтернативной - уверенной нужно быть на все тыщу процентов.
+1000
Со старшей нырять начали дома,в бассейн начали ходить с 6 месяцев,потом уже ныряла сама с бортика.Сейчас не напрягаем ее,сама зовет мама мотри как могу.
с младшим ныряем дома поначалу плакал, как то странно у него получалось задерживать дыхание, воздуха наглатывался. кстати, у нас наоборот, все прошло когда перестала дуть в лицо .сейчас уже нормально,но вот с бассейном- не можем выбрать подходящий.ну и обливаемся конечно.
|
| Автор: |
Маркоша [ 08 июн 2009, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka*
Вы во ВГУЭС Чемпион ходите? А мы во ВГУЭС Лотос ходим 
Похоже Ваш малыш немного испугался. Тут пожелаю только терпения и настойчивости
Мы ходим с 4 месяцев. Ныряем с первого занятия. Начинали с трех нырков и по нарастающей. Сына немного куксится, хотя бывает и очень громко - когда не в настроении. МЫ ныряем в конце занятия, когда он совсем замерзает. Во время ныряния согревается Правда последние занятия выходим из бассейна круглыми как пузыри - воздуха много набирает Потом сдуваемся.
Зато в вечерней ванне сына ныряет с огромным удовольствие: погружает голову под воду и гребет руками и ногами как ошалелый 
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 08 июн 2009, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Маркоша писал(а): Похоже Ваш малыш немного испугался. Тут пожелаю только терпения и настойчивости
Да, это точно понадобится! Просто все вокруг говорили в бассейне, ах, молчит, ах, какой молодец, доболтались, его на спину вообще не положишь, чтобы ножками в водичке поболтать. У нас испуг задом наперед. Вот пойдем в четверг, погляжу, как он будет себя вести.
Лапочка писал(а): Мы ходили в Палаццо около 3 месяцев, потом, увы, пришлось прекратить из-за того что слишком чувствительная кожа и от воды были проблемы. Но даже за это непродолжительное время ребенок научился нырять пусть и не на ура, но хотя бы спокойно.
Я видимо рано начала ждать результатов. Мы еще только один месяц отходили.
И еще, ничто там не организует маму, как купленный месячный абонемент в бассейн!!!
Девочки, спасибо за ответы и советы, другие мамочки, пишите тоже, будем сравнивать.
|
| Автор: |
Navigator [ 12 июн 2009, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
у меня наверное у одной другая проблема, в воде она людит быть - так как дома в прохладной ванне давно плавем, а вот гимнастику ни в какую - не хочет, возьмущается. дашульке полгодика. И с гимнатистикой вот так всегда - и у Кати позныкивает и у массажистки , которая к нам прхожила! лентяцка вообщем. А купатьься любит , молчит , иногда чтото начинает возьмущаться - тогда я ей к себе прижму, поцелую и дальше занимаемся вот завтра утром опять поедем!
|
| Автор: |
Лапочка [ 14 июн 2009, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Navigator
Наш на гимнастике никогда не ныл, он тупо орал! Орал так что стены тряслись, но он вообще если возмущается то сразу по максимуму. Как только переставали делать гимнастику, он успокаивался тут же. Я тогда стала сама осваивать динамику. Нашла в инете инструкцию и между походами в бассейн дома потихоньку сама его мотыляла. Сперва, только покачивала за ручки, за ножки пела песенки, если только он начинал беспокоиться прекращала. На занятиях у Кати уточняла правильность выполнения, но делала сама. Через месяц мы делали всю гимнастику без крика и нытья, потом он так втянулся, что до сих пор я его дома кручу сама, а он хохочет, для него это самый кайф. Теперь наоборот, пошвыряю его, остановлюсь, так он ныть начинает, чтоб еще покидала  У нас это универсальное средство успокоения. А у меня уже такие бицепсы накачались, просто вах
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 14 июн 2009, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Лапочка
Красивая женщина с бицепсами - мечта любого русского мужчины.
А я поняла, что при посещении бассейна ничего так не расхолаживает, как закончившийся абонемент. Пропустили неделю, правда еще сопли были. Но в бассейне с соплями хорошо в плане того, что при нырянии они вымываются, а потом еще сауной ликвидируются окончательно!
Сейчас еще раз перечитала все посты, буду оптимистична и уверена в себе. Посмотрим на реакцию сына. Во вторник продолжим наши ныряния-плавания.
|
| Автор: |
Olya [ 14 июн 2009, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Девочки, а подскажите пожалуйста, где находится бассейн паллаццо.
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 14 июн 2009, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Olya писал(а): Девочки, а подскажите пожалуйста, где находится бассейн паллаццо.
Бассейн для малышей
|
| Автор: |
мамулечка-красотулечка [ 30 июл 2009, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Нам 2 года. Мы честно проходили полтора года к Кате. Начали с месяца от рождения. Потом уже ходили "нечестно", пропускали то есть  . Сейчас раз-два в месяц ходим. Да и лето вроде, вечно где то колбасимся на море.
Вначале плакал при нырянии потом уже просто терпел. Сейчас ныряет, но без удовольствия. Зато плавать обожает. Совершенно не боится холодной водички, визжит от удовольствия.
Ходили в Гавань и в Паллаццо. Катя, как тренер, просто супер! Тоже делали динамику дома, результаты от баса только положительные. Никакого коньюктивита, дресни и прочих "бассейновых" болячек никогда не было, а вот перестали ходить...сильно заболели простудным заболеванием:cry: .
|
| Автор: |
Timsmom [ 31 июл 2009, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Кому нужны купальники для девочек 9-12 месяцев, пишите. 300 рублей вот объява, они тут есть viewtopic.php?f=151&t=64888
|
| Автор: |
Songe [ 05 авг 2009, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Натали
а вы в какое время ходите. мы планируем завтра 1 раз идти? но в сб тренер сказала, что уезжает. у нас слабый мышачный тонус в ногах. вот и надо ходить.
|
| Автор: |
Songe [ 05 авг 2009, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
я только вот не поняла. зачем детей ныряют?
|
| Автор: |
Songe [ 18 авг 2009, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
1 раз сходили и сразу заболели ;(
|
| Автор: |
Pona* [ 23 авг 2009, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Не думаю что надо насиловать ребенка...нужно и его настроение учитывать. Мы плаваем и ныряем с 1,5 месяцев - начинали дома, потом перешли в бассейн. Ходим с "Планетой" - там правило - дети не плачут. И не поверите, но там реально детки себя комфортно чувствуют. Если намек на слезы - то родители как-то отвлекают или идут отдохнуть.
|
| Автор: |
Lady Madonna [ 23 авг 2009, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Девочки, а что делать, если ребёнок боится воды?
|
| Автор: |
Fiu [ 23 авг 2009, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
masha
договариваться/приучать чтоб не боялся. в бассейне пока делать нечего - насиловать ребенка нет нужды. (мое мнение )
|
| Автор: |
Murlyisjka [ 23 авг 2009, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Лапочка писал(а): Navigator
Наш на гимнастике никогда не ныл, он тупо орал! Орал так что стены тряслись, но он вообще если возмущается то сразу по максимуму. Как только переставали делать гимнастику, он успокаивался тут же. Я тогда стала сама осваивать динамику.
+1000
просто как мои слова))) тоже почти сразу делала динамику с ним сама, только на сложные завертоны Кате отдавала, т.к. у самой силенок не хватало...
|
| Автор: |
Murlyisjka [ 23 авг 2009, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka, нашему сыну скоро 3 года, через месяц. Результат видим и мы и все окружающие.
На море ко мне люди посторонние подходят спрашивают, сколько лет нашему мальчику, настолько он воде радуется, плещется и резвится ))))..но не об этом говорю
И вот теперь я уже точно могу сказать - смысл посещать бассейн есть! можно и не нырять, не в этом сама цель.
мы начали постоянно ходить с 2.5 месяцев (посещение бассейна во время Б не считаю ), ездили в Гавань, 2-3 раза в неделю, к Кате. Посоветовала нам невролог с Пологой,для общего развития,ттт никаких показаний особо не было. мы и сами хотели очень ходить, надо было даже в 1 мес начинать!
Ныряли по 10-20 раз, в зависимости от настроения сына, иногда по 5 раз всего. Пробовали нырять вместе с ребеном, чтобы под водой он нас видел.
Про пользу заныривания не раз спрашивала у тренера (чтобы папе доказать,зачем ребенка мучаю  ), про улучшение кровообращения, про то, что спазм мышц снимает и тд.
Много пользы. Но наши ныряния закончились сразу после того, как сын научился говорить "нет" или "не надо"))) - т.е. в 1.5 года. больше мы специально не ныряли, все попытки он пресекал.
Но самую по моему мнению главную цель мы достигли и она останется теперь навсегда - ребенок научился задерживать дыхание, когда вода попадает в лицо - т.е. он не пугается, если накрывает волной, отплевывается и смеется... без всякой паники и ужаса...
Саму воду обожает, плавает в маленьких нарукавничках, но плавает хорошо и всегда на большой глубине, возле берега ему не нравится.
после поездки этим летом на острова вообще стал прыгать с пирса , только просит, чтобы мы внизу его "ловили",т.е. глубина - по грудь папе.
И пытается плыть сам, без нарукавников, т.е. снимеет, говорит, "я буду плавать" и заныривает в воду...пока не получается, но к след году, если захочет, думаю, научится.
В общем,ходить с ребенком надо,но это должно быть в удовольствие и вам и малышу, а не так, что "не нравится - привыкнет"...Ну да, может и привыкнет, но будет просто терпеть, потому что "надр", а не потому что это - здорово...
Согласитесь,гораздо приятнее, когда посещение бассейна - удовольствие
|
| Автор: |
Murlyisjka [ 23 авг 2009, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
masha писал(а): Девочки, а что делать, если ребёнок боится воды?
только не тащить в воду насильно !
рано или поздно детское любопытство победит страх -он же на отдыхе видит, как детки плещутся, играют...
пусть он не купается, а просто плещется в прибое, просто босиком по воде ходит...
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 24 авг 2009, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Ну вот могу написать, что наши ныряния в Чемпионе закончились истериками ребенка при попытке помыть голову, умыть лицо, и вообще при виде воды. Нырять я его перестала, еще 3-4 занятия приучала просто к воде в бассейне и упражнениям, потому что он был очень напряжен, ручки - ножки не гнул, восстановить полностью ту расслабленность и доверие, с которым ребенок пришел в бассейн, там и не удалось. Поэтому последний месяц мы уже дохаживали и делали упражнения без погружения, плавал он просто направляемый мною, я держала его под грудь. Мой вывод: ребенка нужно приучать к бассейну как можно раньше, мы уже поздно пришли. И не гнать лошадей, а то первое занятие плескание водой в лицо, второе уже нырок, а потом и весь бассейн через две недели уже проходить. Видеть дикую панику в глазах ребенка и оправдываться, что он привыкнет и смирится - это просто глюк, у меня до сих пор ощущение, что я топила собственного ребенка, а ведь я единственный человек, которому он может доверять.
|
| Автор: |
Songe [ 24 авг 2009, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Evgeshka* писал(а): я топила собственного ребенка, а ведь я единственный человек, которому он может доверять.
эх. у нас моется только под краном. и после чего так получилось, сама не знаю. в бассейне сначала боялась, но потом, когда начали животных от одного бортика к другому переправлять ( в палаццио), то с удовольствием уже вроде (только одной ручкой за меня держалась)
|
| Автор: |
katyaCH [ 30 авг 2009, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Девочки подскажите, говорят есть бассейн на Чуркине, на остановке автобуса Чайка?! Если есть инфо, напишите, дайте телефон.
Хочу с сыном походить в бассейн, ему годик, просто поплавать, куда посоветуете?! Спасибо
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 30 авг 2009, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
katyaCH
Это не на этой Чайке, вам скорее всего Палацио нужет, это ост. Чайка за городом, на предыдущей странице есть ссылка.
|
| Автор: |
Songe [ 04 сен 2009, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
katyaCH
там кстати оч. теплая вода.
у меня вопрос: кто-нить ходил к новому тренеру в гавань. в 18.00????
отпишитесь плз. я ему не могу дозвониться никак (это мужчина).
|
| Автор: |
Аленочка [ 12 сен 2009, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
мы ходили в гавань к тренеру Кате, занятия там вроде с понедельника начинаются после отпуска. а что за тренер мужчина?
Я знаю там для детишек по старше был тренер мужчина в 16-00. знакомые к нему ходят.
а он что и малышей берет?
|
| Автор: |
Songe [ 12 сен 2009, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Вроде берет, но у меня нет точной инфы. Хочу после 20 начать уже ходить куда -нить
|
| Автор: |
Timsmom [ 12 сен 2009, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
Кузнецов до 3-х лет не берёт детей, раньше не брал по крайней мере
|
| Автор: |
oktavia [ 12 сен 2009, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
мы ходим в бассейн с 6 мес. до 2,6 дети занимаются в паре с родителем, затем детки занимаются самостоятельно с тренером, мы наблюдаем в окна. сейчас в 3 года моя дочь плавает и с поддержкой и без. и под водой в том числе проплывает 15 м. самое главное чтобы ребенок принимал плавание -не как обязанность а как удовольствие. мы часто ходили в бассейн всей семьей и после этого у ребенка появляется положительная эмоциональная связь к плаванию. в нашем спорт-клубе, каждая ступень мастерствав плавании имеет свой символ-нашивку и в зависимости от достижений эти нашивки на шапочки меняются. в конце каждого месяца у нас тест на новую ступень.
сначала разминка
пошли в бассейн дружно
|
| Автор: |
Evgeshka* [ 13 сен 2009, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Результаты малышовского плавания |
oktavia
Я только хотела спросить, где такая красота, в тут увидела, что Япония. Ух, все так цивильно, умочки!!!
|
