ага, душа, наверное, имеется ввиду

я почти не ем мяса,так как мне стало противно его есть. В гостях я не верчу носом,ем, что дают,но в небольших кол-вах. В сумке всегда ношу на перекус орехи,если вне дома голод застанет, очень удобно и сыну перекусить,чтоб не покупать всякие сладости - вредности, или булки,в которых ничего полезного.

Не скучно - это точно, но весело - это вряд ли .
Тут все деляться кто чем завтракает, я тоже поделюсь - пригодится тем кто от молочки не отказался: грамм 100 творогу + половина тертого яблока + ложка сметаны + ложка сгщенки + ложка меда + корицы немного + фенхель, все перемешать. Я мерзлячка, поэтому все это поедаю с горячим зеленым чаем с молоком, либо с цикорием с молоком. Яблоко можно заменять на другие фрукты и ягоду, особенно вкусно с жимолостью или клубникой., банан тоже неплохо. Сытно, я завтракаю в до 8 утра, хватает до обеда. Делается быстро - минуты за три.

ну что мы видим вокруг ? частые проявления агрессии...это факт..
так ?

а разве печенье можно?

вы имеете ввиду печёное ?
я ж веган-сыроед )
сыроед на 90%
вот когда печёное отпадёт тогда буду 100% сыроед )
а пока ещё печёные овощи люблю и ем иногда )

вообще я за постепенное естественное развитие ,
за свободный путь , без насилия над собой )
пусть медленнее , зато без давления , без установки жёстких рамок)
мой опыт показал мне , что вполне возможно развиваться радостно
тело САМО перестраивается и отказывается от того , что долгие годы мешало ему быть здоровым,
для этого нужно время , нужно терпение

я сделала большое и важное открытие для себя ---
тело обладает мудростью и знанием ! мне только надо научиться прислушиваться к нему ,
научиться любить этот домик , в котором живёт моя Душа

и ещё...
что такое МОЖНО ?
что такое НЕЛЬЗЯ ?
я за свободу ! свободу попугаям !
давайте жить , идти вперёд , всё само придёт !

что такое сыроедение и с чем его едят )

http://www.rawlifestyle.ru/syroedenie-v ... wikipedii/

Красиво сказано

Вот рецептик вегаторианский. Уже в другой теме его выкладывала, сейчас повторюсь:
Грибной суп
Ингредиенты
600 г свежих или замороженных грибов (шампиньоны, лисички, белые и т.д.)
600 г картофеля
150 г моркови
150 г лука
небольшая горсть гречки (можно без нее)
2-3 лавровых листа
корень петрушки или пастернака
соль
перец

Лук мелко покрошить. Кто не любит лук в супе - просто целый кинуть в воду, после варки выкинуть
Морковь натереть на мелкой терке.
Картофель почистить, нарезать кубиками или брусочками.
Если грибы крупные, их надо нарезать. Я обычно готовлю с шампиньенами и предварительно обжариваю их в сливочном масле. Можно не обжаривать.
В кипящую воду (3-3.5 л) добавить грибы, посолить, поперчить, варить 15-20 минут.
Свежие грибы надо варить дольше.
Добавить картофель, гречку, варить 7-10 минут.
Добавить лук и морковь
В конце приготовления добавить лавровый лист (через 15 минут его надо вынуть из супа) и коренья (коренья можно не добавлять).
Если необходимо, досолить.
При подаче посыпать зеленью.
Где то читала что в грибной суп желательно добавлять немного манной крупы (это если делать без гречки) с чайную ложку. Сама так еще не делала потому что мне с гречкой нравится. Еще если готовить лесные грибы, то их нужно немножко поварить ( минут 10), слить воду и хорошенько промыть, после чего можно приступать к готовке.

А вообще простой вариант - это борщи, щи или овощные супы. Делаются как и на мясном бульене, только на воде. Свекла, морковка обжариваются предварительно на сковородке (я в конце обжарки еще сливочного масла добавляю, так вкуснее). Помидоры тоже можно обжарить и желательно добавить в них хотя бы чайную ложку сахара. Остальные овощи какие есть в холодильнике (тыкву, цветную капусту и др. разные капусты, стручковую фасоль, сельдерей, честнок в стручках, сладкий перец и пр.) можно не обжаривать. Еще в конце добавляю баночную фасоль. Получается густой вкусный и сытный суп (или борщ если свеклу положили).

Лалафа

конечно повторяйся !
повторение - мать учения

Лалафа
продублируй пожалуйста инфу по курсам -

1. в это воскресенье будет ?
2. время проведения ? начало - окончание ?
3. что нужно с собой принести ?
4. сколько стоит ?

да ! и ещё где будет и как найти ??
ведь многие ещё не знают !

AMORIS SOLIS
если не секрет, сколько Вам лет? (можно в личку)
Девочки, тут есть кто-нибудь, кому больше 35?
У меня возник вопрос про кожу. Вы её мажете кремами? Есть ли морщины? В соответствии с возрастом/больше/меньше? Я сейчас резко очень худею и оч переживаю за этот счет ))). Хотя 35 ещё нет, но блин страаашно )))))

Лалафа

отличные рекомендации по вегетарианским супам
*
3 года готовлю овощные супчики в горшочках ...запекаю их)))
все ингридиенты подготавливаются ( без обжаривания ) и в горшочек,
в горшочек в печь , получаются чудеса !! ням!

а чего тут секретного )))
не пройдёт и 1, 5 года как будет мне 45 )))
а пока что 43 , 7

hel

а что вызывает страх ?

с переходом на живое вега-сыроедное питание сначала постепенно а затем и совсем бросила
пользоваться кремами , духами , дезодорантами и проч. косметикой...
кожа хорошая , гладкая ..
про морщины трудно самой сказать ...вроде меньше стало..
но кожа ещё не регенирировалась до конца , я это вижу..
могу показать своё фото

AMORIS SOLIS

возможность их резкого появления ))))
Сейчас когда лицо расслабленное, морщин нет. Когда улыбаюсь, в уголках глаз гусиные лапки.
Поменяла крема на масла, мажусь сейчас пищевым миндальным нерафинированным маслом и базовым авокадо, правда рафинированным.
Читала разные отзывы, что у некоторых морщины убираются, а у некоторых наоборот резче проявляются

Покажите! Я тоже выложу скоро свое до и после ))) С разницей в 40 кг )))

hel
я здесь не умею выкладывать )
нужна помощь ..хелп !
могу дать ссылку на страничку в контакте
http://vkontakte.ru/id5221766