hel

будем ждать ваше фото !
обязательно поддержим ! всё будет хорошо !

а я сначала с 65 кг до 42 кг похудела)
родственники перепугались
а потом поправилась на 10 кг )
сейчас вешу 48-50 кг )

Хорошо, продублирую.
Стоимость 350 руб. Тел - в личку.
Лучше предварительно позвонить и сказать что прийдете, потому как ведущей желательно представлять сколько народу будет и кроме того она время от времени бывает занята и тогда курсов нет. Точно не будет курсов в первое воскресенье августа - она уедет на ритрит.
С собой приносить тетрадку и ручку.

AMORIS SOLIS
Посмотрела фото... Стесняюсь спросить, а в каком месте вам 43?????? Я сначала подумала лет 28

Лалафа

там последние фото , последние 8 шт,
весна - лето этого года ,
вот там и 43 годика )
там кажется на фото есть даты

там самое первое фото ещё ДО вегетарианства это 3 года назад
*
первые 6 фото в альбоме ДО вегетарианства

Да можно что угодно
Правильная постановка вопроса "А хочется ли?"

Если сильно хочется, то кушайте на здоровье, главное МИР!

Считаю, что запрещать и отказывать себе в чем-либо насильно это неправильный путь, всё равно потом тело своё возьмёт, да еще и с лихвой.

Нужно постепенно вводить больше растительной пищи, по возможности сырой, и со временем хотеться всяких пустых продуктов, типа макарон и булочек, будет все меньше и меньше!

Я раньше каждый день ел мучного много, печенье всякое, сладости разные. И вот уже третий год ничего из этого не ем, не хочется просто, а хочется ЖИВОЙ ЕДЫ!

Как то так!

Э-э-э, а можно составить списочек какой-нибудь еды? Например, чем можно мучное-сладкое заменить. А то я частенько голову ломаю, что чем можно заменить. И что такое живая еда, например... ?

Привет Таня!
Мучное можно заменять бездрожжевыми хлебцами, хлебцы-молодцы называются. Ну или на крайний случай можно вместо хлеба и булочек сухари сушить из хлеба. Достаточно порезать и выложить на противень и не нужна даже духовка.

Ну а сладкое на начальном этапе можно заменить сухофруктами и мёдом. Очень даже вкусно получается.

А живая еда, это значит не прошедшая термическую обработку

Не для слабонервных )))
Попрошу не копировать, я потом удалю ))))
И сильно не пугаться ))

Впереди ещё 20 кг.....

hel
молодец, вот такая сила воли прийти к этому. Так тяжело же.
Я сыроедство для себя рассматриваю, просто как разгрузочные дни.
В весе у меня всё нормально, как всегда лишних только пару кг мне 32, вес 54. рост 170.

hel
В яркий цвет перекрасится, вам - это точно. Я так понимаю волосы вьются.

они же не живые

Дипломница

Там вообще стиля нет))) ненакрашеннаяи лохматая))))
Пойду на выходные в Панду на макияж )))) И стричься )))
Тяжело - не то слово.... Но постепенно привыкаю. Сейчас сильное желание расслабиться, причем мечтается не о котлетке, а о салате из дайкона с помидорами и огурцами )))))
Но ещё неделю надо вытерпеть на моно...

а мы их сырыми.

hel
вот именно красоту нужно закрепить.

hel, какая ты хорошенькая становишься!!!
Удалять не надо фотографии, это будет стимул для отчаявшихся пухлячков.