Натуропатия, вегетарианство, веганство, сыроедение

AMORIS SOLIS

Роми Шнайдер
и зачем идти на курсы ?
страшного ничего нету )
ну на выходных конечно не очень ловко начинать , это уже когда большой опыт будет..
а так...
поплохеть может , но это не должно пугать ,
спать тоже может хотеться ...если есть возможность можно и поспать ..
вообще самое главное - научиться доверять своему телу !!!
оно у нас очень мудрое , просто супер ! :ki_ss:

люблю тело своё )

Роми Шнайдер

AMORIS SOLIS
Ну да , тело мудрое, а вот мозг хитрый :smile:

, всё ему чего- то надо.Вы голодаете?Как начинали, сколько дней?

AMORIS SOLIS

Роми Шнайдер писал(а):

AMORIS SOLIS
Ну да , тело мудрое, а вот мозг хитрый :smile:

, всё ему чего- то надо.Вы голодаете?Как начинали, сколько дней?

ага!!!
вот-вот !!!
хочу для себя понять -
это мудрое тело хочет голодать ? или хитрый мозг придумал от скуки или ещё от чего ???
понять это на мой взгляд ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО :du_ma_et:

*
я голодала несколько раз , и на сухую и с водой ...
а вот сейчас стала иначе к этому относиться :smile:

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
мне думается , что сначала надо чётко отдать себе отчёт -
кто это этого хочет мозг ( ум ) или тело ?
и тогда уже от этого и плясать )
сколько дней и как и что...

а можно просто если ещё ни разу не пробовали
просто начать "пропускать" завтрак - обед
но лучше ужин :smile:

начать пробовать с малого и смотреть , наблюдать свою реакцию...
всё постепенно прояснится и будет счастье :-)

Лалафа

AMORIS SOLIS писал(а):

мы на ТЫ ?

Добавлено спустя 23 минуты 44 секунды:

Роми Шнайдер писал(а):

ЛалафаА вы по сухому голодали или с водой?

Собиралась на сухую, но уже с утра поняла, что не потяну, ограничилась голодовкой с водой.
У меня был большой пропуск в несколько лет по голодовке, не могла настроиться голодать и случилось это как раз после курсов 4-х дневной сухой голодовки, видимо организм испытал таки шок и к голодовкам у меня пропало всякое желание. Потом где-то в начале года я наткнулась на тему про разгрузочные дни на молокочае (где-то есть такая тема на ВМ), стала тоже устраивать себе два раза в месяц дни когда пила только молокочай, он сытный и организм не возражал. А уже пару месяцев назад у меня получилось голодать либо на воде либо в сухую. Я это все к тому, что в этом деле важна постепенность. Можно начать с монодиет (тоже где-то есть тема на ВМ, там в первом сообщении собраны разные варианты монодиет), монодиеты очищают организм тоже очень хорошо, можно еще начать с соблюдения православных постов, кстати с 14 по 27 августа будет Успенский пост, еще в православии среда и пятница - постные дни. Вообще не раз слышала, что на вегатрианство надо переходить постепенно и в течении нескольких лет, организму нужно давать время на перестройку.
По поводу собираться в бане - очень замечательная мысль :co_ol:

, но наверное осуществимая только с осени, пока на море хочеться :smile:

.

Афродита

Я готовлюсь, в середине сентября пойду на 4 дня сухой. (первый раз). :sh_ok:

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:

AMORIS SOLIS писал(а):

а можно просто если ещё ни разу не пробовали
просто начать "пропускать" завтрак - обед
но лучше ужин :smile:

Зачем пропускать, вернее для какой цели? Что произойдет в организме, если Вы пропустите несколько раз завтрак или обед или ужин? Допустим я понимаю что происходит при 4х дневном голодании.

AMORIS SOLIS писал(а):

начать пробовать с малого и смотреть , наблюдать свою реакцию...
всё постепенно прояснится и будет счастье :-)

реакция будет голодная как волк!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
:-)

Я тут мимо проходила и так резко в разговор влезла :-)

Прошу прощения.

katerinkartinka

боюсь за свой мозг, он-то точно даст сбой

faery fairy

Девочки, благодаря вашей теме с 26 июля отказалась полностью от мяса, мучного и сладостей. Чувствую себя очень хорошо, потеряла в весе 3 кг, чему безумно рада. Ездила на 4 дня в Китай и ни разу не захотелось сладенького. даже скинула 1 кг. Спасибо за все. Читаю вас постоянно.

AMORIS SOLIS

SovershenayЯ писал(а):

Девочки, благодаря вашей теме с 26 июля отказалась полностью от мяса, мучного и сладостей. Чувствую себя очень хорошо, потеряла в весе 3 кг, чему безумно рада. Ездила на 4 дня в Китай и ни разу не захотелось сладенького. даже скинула 1 кг. Спасибо за все. Читаю вас постоянно.

о!!!
супер !!! я рада !!! ура !!!

katerinkartinka

SovershenayЯ
поздравляю :bra_vo:

действительно, чувствуешь себя намного лучше :co_ol:

AMORIS SOLIS

katerinkartinka писал(а):

SovershenayЯ
поздравляю :bra_vo:

действительно, чувствуешь себя намного лучше :co_ol:

и я помню как у меня начиналось вегетарианство ... :rolleyes:

столько счастья сразу нахлынуло :-)

я даже не знала , что можно быть такой счастливой )

Мама малыша

AMORIS SOLIS
а вы разом отказались от мяса, птицы и рыбы или постепенно?

faery fairy

Мама малыша писал(а):

AMORIS SOLIS
а вы разом отказались от мяса, птицы и рыбы или постепенно?

а от молочки

katerinkartinka

я полтора месяца не ем мясо и рыбу, от яиц отказаться не могу пока. ездили недавно на двухдневную рыбалку, планировала поесть ухи, если уж сильно захочется, но когда увидела рыбку живую плавающую в одном ведре с уже мертвой и мне чего-то расхотелось ухи... в нашей компании еще одна девочка уже много лет не ест мясо крупных животных и рыб, а вот курицу, мелкую рыбешку, морепродукты и улиток ест. У нее совсем другая мотивация, ей жалко животных, ест она только тех кто по ее мнению находятся на самой нижней ступеньки пищевой цепочки, то есть щуку и акулу, например, она есть не будет, а вот карасика или корюшку будет

AMORIS SOLIS

Мама малыша
:a_g_a:

постепенно )
сначала от свинины и говядины
потом от курицы
потом от рыбы и морепродуктов
потом от яиц
потом от молочки
:a_g_a:

от мяса отказывалась сама а дальше организм сам руководил процессом )
что продолжает успешно делать ) :smile:

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:

SovershenayЯ писал(а):

Мама малыша писал(а):

AMORIS SOLIS
а вы разом отказались от мяса, птицы и рыбы или постепенно?

а от молочки

в целом от молочки отказалась )
но иногда проскакивает в виде блинов :-)

трудно удержаться от традиционной горячо любимой еды !!!
но после блинов буря в ЖКТ ... :cry_ing:

Лалафа

AMORIS SOLIS писал(а):

потом от молочки

По аюрведе молочка считается целебным продуктом, фокус только во времени дня и года когда ее потреблять :mi_ga_et:

, ну и в количестве конечно. Я это к тому что при вегаторианстве молочка не возбраняется, а очень даже приветствуется, и это меня безмерно радует. Хотя если кто хочет быть веганцем, наверное, в этом тоже есть свои плюсы.

faery fairy

Лалафа
просветите, плиз в какое время молочное лучше употреблять

Лалафа

Цитата:

Аюрведа говорит - одной коровы достаточно, чтобы быть полностью здоровым. Ведь коровье молоко лечит все болезни через изменение сознания. А это самый сильный метод лечения. Воздействие ведётся прямо на нервную систему человека, которая является первичной причиной возникновения всех отклонений в организме.

Молоко применимо к употреблению только поздно вечером или рано утром. В остальное время оно только мешает пищеварению.
Необходимо вечером выпить тёплое и сладкое молоко в нужном количестве. Медленно перевариваясь, оно успокоит активность мозга и начнёт своё воздействие на разум человека.
Воздействие настолько благотворно, что сразу пропадают плохие сны, беспокойства, раздражительность, просыпается энтузиазм и вера в счастье.

Лучшее время для употребления молока - с 19 до 20 часов, и после этого нельзя употреблять другую пищу.
Количество молока определяется утром по образованию слизи (в полостях рта и носоглотки, а также на языке) и лёгкости подъема. Если вставать тяжело, а слизи много, то уменьшите дозу и добейтесь такого состояния на утро, чтобы вставать было легко и радостно.
Признаком недостаточного количества будет излишняя нервозность после пробуждения, которую можно будет легко снять дополнительным приёмом горячего молока с шафраном рано утром.
Обычная норма вечернего молока может варьироваться от чайной ложки до 1,5 стакана, хотя в целом, усвояемость молока постепенно возрастает.

Взято отсюда:http://www.satvini108.narod.ru/1_kitchen_recepts_milk.htm#a4, там дальше про остальные молочные продукты.

faery fairy

Лалафа
спасибо :ro_za:

Pepsi sm

Ну честно говоря не могу понять. Без мяса жить невозможно, просто упадёшь без сил. Сладости, мучное - да их и не хочется вообще.

Наблюдала голодающих (всё было по правилам, по науке как они говорили) - печально. Все уже там :ny_tik:

. Хотя каждому своё,

AMORIS SOLIS

Pepsi sm писал(а):

Ну честно говоря не могу понять. Без мяса жить невозможно, просто упадёшь без сил.

чтобы понять надо попробовать ) :smile:

Натуропатия, вегетарианство, веганство, сыроедение

Кто сейчас на конференции