minami-spb
слушайте свой организим... я не емк как раз из-за того что мясо - не мой продукт. Нет ни желания и восторга от его поедания...

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
да, забыла добавить - незаменимые аминокислоты соджержаться не только в мясе:)))

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
вот тут есть список продуктом для каждой аминокислоты http://www.shealth.ru/aminokisloty/

Наверно Вы правы , никакие консультации не заменят собственных ощущений) за все время такого рациона я заметила улучшения в организме и как ни странно во внешнем виде , что несказанно радует , но всегда найдется какой нибудь умник , к/т с пеной у рта будет доказывать вред такого питания) чаще всего это не аргументы , а бред ) единственное , чем реально напугали , так это перспективами лет через 25 такой диеты, хотя тоже доводы спорные ....)

а можно узнать что у меня должно уже отвалиться или рассосаться? я с 18 лет не ем мяско... мне 44 как раз уже должно начаться самое страшно, по словам диетологов

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
ПыСы: я склоняюсь к тому, что спорить можно лишь с тем, кто знает о чем говорит... т.е. сам не ел мясо и адски об этом сожалеет .... а тем более верить...

)))))))))))) как мне рассказали у Вас к этому моменту должны вылезти волосы , появиться проблемы с зубами и костями) это только внешние проявления , дальше я не слушала ))))))))) а забыла , еще у Вас должны быть морщины не соответствующие возрасту)))))) вот)))) .... Хотя я не ем мяса уже пол года и заметила явные улучшения с кожей лица , ушли проблемы , с которыми я долго и упорно боролась....

minami-spb
бессовестно врут! У меня даже полсе беременности ничего не вылезло - все волосы на месте! И с морщинками нет борьбы пока.... хотя зубы у меня да... не все, но это еще ДО отказа от мяса случилось... потом пару зубов только потреяла (наследственно слабая эмаль) А вот ребенок мой ни одной дырочки не имеет в свои почти 13 лет. Хотя и у меня и у мужа зубы - слабое место. Сын тоже не хочет мясо есть совсем. Надо бы встречалку устроить - Вы сами увидите какие мы "замучаннные"!

Обморочные люди , страждующие куска мяса ? у меня есть пример женщины , к/т так питается уже семь лет , но у нее это была вынужденная мера в связи с показаниями врачей , так она не только избавилась от своего недуга , еще и выглядит отлично ) так что скорее всего Вы правы , все врут )))) и кстати , хорошее замечание о том , что люди к/т практически не имеют отношения к такому питанию не могут быть абсолютно компетентны в этом вопросе

по этому поводу сразу вспоминаю слова знаменитого вегетарианца Бернарда Шоу:

меня видимо в прошлой жизни совсем мясом не кормили, если в этой с зубами проблемы с 8 лет (как стали молочные меняться, так все - каюк) и волосы лезут, и седая я но кости пока не ломаются хотя я до сих пор мяско поедаю

а теперь пожалуюсь

отлично ! уррааа!!!

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:


да - да ! давайте устроим встречалку !

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
tuzla
может сможет помочь мёд ? ты любишь его , Валюша ?
попробуй кушать его понемножку ?
ещё можно пить травяные чаи успокаивающие
может быть если тошнит попить желчегонный чай ?
он продаётся в аптеке пакетированный.
конечно женщине нужно обязательно спать ! причём в определённое время ! и вставать утром вовремя и днём никогда не спать более 40 минут!

minami-spb
зачем вы со всеми общаетесь по поводу своего питания, что могут сказать люди не в теме? Как правило отношение категоричное, агрессивное еще бывает. В лучшем и редком случае спокойно и уважительно отнесутся к вашему выбору. Я не ем мясо 1,9 г + выносила и родила ребенка. Мясо мне не хочется, в беременность меня тянуло на рыбку. Мясо со всех сторон тяжелая негативная еда, как на физическом, энергетическом и кармическом уровне)) Питание это личное дело каждого и выбор всегда за вами, здесь главное понимать и чувствовать свои потребности.
Если вы не можете отказаться от мяса и вы хотите его есть, тогда вопрос зачем себя насиловать, пока не готовы, кушайте на здоровье.
Посмотрите список известных вегетарианцев, представляете среди них Швайцнейгер
Удачи

Спасибо , девочки , за поддержку у меня единственная проблема появилась с таким питанием , приходится готовить гораздо больше блюд , поскольку супруг любит мясо) поэтому готовлю отдельно, что занимает больше времени. Радует , что он меня поддерживает и не высказывает никаких противоречий по этому поводу. Только со временем я стала замечать , когда готовлю мужу , что мне очень не приятен запах мяса , особенно жаренного , аж мутит иногда( ни у кого такого нет?

Добавлено спустя 15 минут 41 секунду:
никогда не говори никогда

Врачи, диетологи говорят лишь то чему их учили, а учили их далеко не истинам. Я не понимаю как можно утверждать, что мясо необходимо, когда столько людей вегетарианцев
живут и здравствуют и прекрасно себя чувствуют и по физическим показателям не уступают тем, кто есть так "необходимое" мясо. А ведь сами эти врачи понимают, что можно жить и без мяса, а говорят обратное. Бежать надо от таких врачей, они налечат, мало не будет. Посмотрите лекции Оганян, она врач, биохимик - вот она истину говорит.

Добавлено спустя 18 минут 18 секунд:
tuzla, в яблоках содержится железо, в гречке, изюме ( наверно лучше в чёрном - моё мнение), кураге, грнат хорошо, ну и в говядине. Два маленьких ребёнка - тяжело, хорошо когда родственники помочь могут. Волосы после родов могут лезть какое-то время.

tuzla
Железо есть в тыкве, сухофруктах (курага, изюм, чернослив, груша), орехи, репчатый лук, семечки, капуста свежая, соя, шпинат, водоросли, фасоль, ну и любимая гречка. Попробуйте
Я тоже еще кормлю, вот стараюсь сбалансировать рацион.

спасибо девочки за поддержку.

днем то я как раз не сплю дети не дают. а ночью просыпают от того что дети переворачиваются или возятся во сне. они спят, а я нет
Январь спасибо. нас кстати за 2 часа до потопа как раз в гости приглашали. и я почему то отказалась)))

у меня кстати что с сыном что с дочей. как только исполняется 4 месяца им, так резко начинает волос вылезать. где то годам к 2 более менее стало.

а я уже не кормлю . старшего до 1,8. а дочь в 7 месяцев плюнула и сказала что титьку есть не будет. еще месяц по чуть чуть сосала, а с 8 вообще отказалась в рот брать

из всего перечисленного (в смысле из продуктов) могу ростки соевые есть (на спортивке покупаю) и водоросли. все остальное как то никак. гречка, тыква, сухофрукты, молоко - я вообще молоко не пью. в детском саду заставляли, с тех пор рвотный рефлекс. гречкой видимо тоже пытали




какие предложения????? мне желательно или на природе, но чтобы общественным транспортом добраться можно или где нибудь в квартире, чтоб дитятке поползать и походить где было. (могу свою предложить, если не пугает хаос. на след неделе думаю вернем линолеум на место )

я бы тоже на природе втретилась, там где от еды варёной подальше , я только на следующих выходных смогу

а вы в каком районе живёте ?

остановка Трудовая))) это после Фрегата.

поняла где это далекооо



Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Тортик сыроедной традиции
очень легко приготовить !!!





Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:


можно и в квартире собраться и вместе приготовить что - то сыроедное )

AMORIS SOLIS
а мне вкуснее не в тортике, а так... по запчастям кушать