У дочери все отменено, и лагерь и китайский

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Че там, когда Москву авиа закроют?

щас на ФБ прочитала, какой то предприниматель пишет, что типо он дал рабочие места и он забрал . Ему мол государство ничем не помогло, почему он должен кого то спасать

почему?

Изумрудинк@*,
Почему против?
Рашгард где покупала ? На него все равно ветровка ?

Ты работаешь?
А карантин и не объявляли.

Я всю зиму бегала,
А сейчас жарища, специальная одежда уже не нужна)))

Да, работаю. Но я и не в государственной структуре.

Фермина,
У тебя там микроклимат особый) у меня ветер на сопке
В чем сейчас бегаешь?
Мне не холодно, но в одной толстовке как-то напрягаюсь, а в ветровке запарилась Завтра, наверное , выйду в ней , а потом на пояс повяжу.

Добавлено спустя 45 секунд:
А , кистям рук холодно ещё )

а как это обозвать , вроде не назвали карантином. но запретили же работать, кроме отдельной категории организаций.

Вчера, например, те же книжные магазины работали. Хотя это и не тот магазин первой необходимости. И мои знакомые и родственники также работают частично на удаленке, частично в офисе.

Добавлено спустя 39 секунд:

Вот-вот. Еще и штрафами припугнули.

Valiko,Декатлон (в Инста есть фото)
Да, сверху ветровка, но тебе не будет в нем так жарко как в толстовке
Жемчужный микс,Говорит нужно выбирать или мышечная масса или бег
Бег - хорошая тренировка для сердца. Но не для мышечной массы. Мышцы жжёт, организму без разницы что сжигать, и они идут в расход в первую очередь, жир долго цепляется ещё
И чтобы был толк, нужно увеличивать нагрузку постоянно, практиковать интервальный бег, и так далее.
Короче, я ему доверяю, пока приторможу, и посмотрю, как оно будет

Да в книжный и так то не место массового паломничества, а сейчас уж те более на книгах будут экономить. А вот то, что алкогольные все открыты, как магазины продуктов первой необходимости, это конечно интересно

Изумрудинк@*,
Понятно, я же не в тренажёрке . На групповых чаще занятия с собственным весом и бегаю интервально. Мне о сердце пора уже больше думать)
Я подумала , вдруг тоже из-за вируса)

я вот на лагере летнем экономить думаю .. а то неизвестно, будет ли зп в след месяце, в этом уменьшили на 10 ку
че то я подумала.. я мало огорчилась .. вдруг оставят как постоянную меру

Да, алкогольные открыты.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Oliсa,
Станислав Клиников – руководитель тренинговой компании NEWLevelNOW California, USA), сертифицирован в США и является одним из лучших экспертных тренеров деловых навыков России и стран СНГ по версиям Trainings... Коуч он))

Я сейчас бегаю в лосинах, майка тонкая с длинным рукавом и кофта длинная типа из софтшела, за сыном донашиваю)))
+Перчатки тонкие для бега

Я в спортивной куртке легкой, типа юникло которые. И тонкой мастерке. На голову капюшон от куртке. На ногах лосины. Хотя девчонки со мной кутаются, штаны теплые. Мне вечно жарко.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

На суставы нагрузка, мышцы при беге горят, грудь отвисает, птоз. Лицо вниз ползет. Я очень быстро хожу. Но у меня грудь, я никогда не бегаю((

Ааа, вот почему я бегать не люблю подсознательно боюсь стать слишком птозной и вислосисой

Все ложь, ниче не отвисает, суставы отлично, с лицом все прекрасно, в 100 раз лучше, чем без бега

мне тоже так кажется. причем тут бег и птоз