А может и не придется долго там лежать, отстреляетесь быстренько и все.13 кг нормальный результат, как в учебнике

судя по этим расчетам, я могу еще есть и есть)))

Всем привет! может кто знает еще рецепты разгрузочных дней?я сидела на печенй картошке и кефире перед приемом так скинула всего 150 грамм)))))))но это было мучение какое то я думала умру с голода и жажды....невыносимо, врач сказала воду сгонять, сейчас идет 30 неделя, общая прибавка в весе составляет 6,5 кг, отеков нет, а врач заставляет делать разгрузочные дни, которые невыносимы мне вообще....а я считаю немного набрала, просто за посл месяц резко 2 кг набрала поэтому врач насторожилась......хотя лишнего там немного если считать норму прибавки 300-400 грамм в неделю...

вы шутите что ли?!
я в свои 23 недельки набрала больше вас и мучить себя разгрузочными днями не собираюсь. ем что хочу и когда хочу.
и вы не мучайте себя и ребенка.

Жена военного
Да у Вас прибавка всего ничего. Я вообще разгруз. дни делать не могу. Не для меня они. Зачем себя истязать? Я просто в еде ограничиваю себя.. Хотя слабовато это выходит у меня:)) Мне б Вашут прибавку, я б вообще о весе не задумывалась.

Жена военного
зачем с вашей прибавкой разгрузочные дни???? у меня прибавка больше и то говорят, что мало. а 2кг за месяц - ничего страшного, у меня было 2кг за три недели. главное, чтоб отёков не было, малыш рос, а вы чувствовали себя хорошо. не надо издеваться над собой и ребёнком

Жена военного
врач у вас немного странная)) я в 23 недели 5,5 набрала. не скажу что видно особо что поправилась. и мне ничего врач не говорит. я вот решила перестать есть булки, сегодня с утра на ряженке и яблоках. думаю к вечеру сорвусь

Потому Жена военного и скинула всего 150 гр)) С такой прибавкой еще и худеть. Тем более отеков нет.

Спасибо, но она ко мне прикопалась что то сегодня вот пришла мол она говорит это ерунда на постном масле, 150 грамм, мол все скидывают намного больше, а у меня с утра ни настроения из за голода нет, и малыш скажет че это ты мама там со мной делаешь)))....может потому что я телосложения крупненького до берем весила 74 кг, поэтому она так, она как то намекнула мол итак склонна к полноте...обидно так вообще, я в прошлый раз пришла говорю пораньше в декрет нельзя ли сидеть нар аботе не могу целыми днями все давит, ребеночек на мочевой давит - а она сказала - конечно!!!!!! еще бы!!!!! 2 кг набрала и хочет чтобы ей не давило ничего.....я чуть не расплакалась..

Жена военного
а вы сами определяли для себя оптимальную прибавку?
табличка с индексом массы тела
http://www.9months.ru/opasnisti/875/

если вы 180 см роста-то нормальный у вас вес,че наговаривать..
посчтайте по таблице

Рост у меня 170 вес до берем 73,800 кг сейчас 80,250, по всем сайтам уже все подсчитала и по индексу массы тела и хоть как 2 кг в запасе еще есть у меня, а ее это не интересует видимо, она увидела что резко за месяц 2 кг и отругала

Жена военного
пропускайте мимо ушей ее слова, 2 кг за месяц при отсутствии отеков - это нормально. у вас уже от голода настроения нет, а малышу нужны положительные эмоции. порадуйте себя и ляльку вкусняшкой какой-нибудь, а про врача своего не думайте

ну тогда да.не замораивайтесь. врач просто беспокоится за отеки внутренние-их не видно. меня как-то посаили на диету день перед приемом 400 гр отварной курицы.100 г черного хлеба. полтора литра отвара шиповника-изюма. помогло-за те 2 недели ниче не набрала (то есть набрала,но почистило меня хрошенько за этот день)

Не каждого врача интересует индекс массы тела. У меня рост 180, вес 61 был при постановке на учет во время первой Б. Так вот меня моя тааак гоняла. Во время второй Б врач меньше гоняет, но я и сама слежу за прибавкой.

Спасибо, а как могут проявляться внутренние отеки?как их обнаружить?по анализам как то можно?моча у меня очень хорошая она сказала, кровь тоже

А мне сегодня врач сказала, что я на диете сижу, судя по анализам. Хотя ем все, но в пределах разумного. Говорю врачу сегодня у меня отеков по весам кг целый, согнать не могу. А она мне, мол тебе можно за 3 недели 1,5 кг набрать. Что я еще отечных не видела. Но когда я ей сказала что у меня еще 2 дня назад давление скакануло, вот тогда она стала серьезной и выписала все что надо.
У меня самое эффективное средство за весом следить это вечером тяжелой пищи не есть, ну и конечно не позже 8. Ну и вообще жареное и вредное почти не ем, много овощей, фруктов, говядина и молочка. Хлеб и булки практически не ем, колбасу тоже не ем, но мне и не хочется. С учетом отеков вышло 6,5 кг общая прибавка

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
А разгрузочный день, это для меня что то страшное. Я бы не смогла, факт

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Жена военного
Внутренние отеки это когда происходит резкая прибавка веса за короткий срок, а внешне отеки не чувствуются, опасная штука.

но 2 кг за месяц - это не резкая прибавка веса точно, так что не переживайте

Жена военного

мне бы ваши проблемы))) у меня уже практически +20кг
Так меня ещё хвалят когда я не полтора кг за две недели набираю, а 800грамм.
ходить тяжело уже нереально... а ограничить себя не могу. ночью бывает просыпаюсь от голода и жую конфеты

А я огурцы по ночам ем а вазочку с конфетами я спрятала по дальше и стала заходить в отдел для диабетиков, там такие вкусные батончики продаются на фруктозе, типа козинаки в йогурте.

Аленочка

а такое можно при б? а то вот гематоген и аскорбинку нельзя...