тоже думаю про газы, воду же газированную нельзя. хотя газировку и не беременным не желательно пить.
за границей вообще вся минеральная вода продается без газов, а с газами называется содовая.
Стригитесь на здоровье, и красьте волосы. а то как посмотришь иногда в консультации на теток неухоженных,и в балахоне. Беременность же не повод забить на себя

я вот тоже поглядела на этот ужас в больничке и поняла что не хочу стать такой же

В первую беременность стриглась постоянно, и родить смогла только после стимуляции в 42 недели, так что не бойтесь

А мне из-за духоты второй день есть вообще не охота. овощи чуток поела и немного фруктов. Вот думаю это ничего?

Macau ничего конечно, Вам же не хочется. другое дело, если б вы себя изводили голоданием. я сегодня поздно пообедала в 4 часа, так вечером тоже не ела, только фрукты и йогурт. Не хочется и все

ну вот когда мне врач скажет категорично , что нельзя есть ничего , то я и перестану это делать. У каждого свои принципы по жизни. Просто я 2 недели ни ела , шоколад, печенье и т.д. набрал 2 кг. так значит и причина прибавки не только в этом.а на счет полезней, так я например не верю в то что в китайских фруктах много витаминов и пользы я не думаю,что много от них

Делаю раз в 7-10 дней разгрузочный день... Врач сказала что незачем, но если хочешь - пожалуйста, только не сиди голодом... Абсолютно спокойно переношу и не голодаю, зато улучшается состояние кожи, исчезают всякие прыщики и всякая дрянь на лице... вот только проблему запоров ничто решить не может, всё уже перепробовала...

шоколад - не причина набора веса. ни при каких обстоятельствах.
А уж пропаганду китайских фруктов я вообще не вела...

Безотказное средство - минимум час физической активности в день (плаванье, зарядка, ходьба и т.п.), пол-стакан воды утром сразу как проснешься натощак и три-четыре чернослива в течение дня. И вообще никаких проблем

Visitor
~VorteX~
Про запоры есть отдельная тема и как раз в ней и говорится, что безотказных средств нет. Одному помогает одно, другому друшое, третьим ничего.

Visitor надо попробовать...
Macau спасибо, почитаю!

я сегодня пыталась разгрузочный день сделать, целый день сидела на твороге с сухофруктами, было вкусно и легко. пока вечером к маме не попала. поехала за ребенком, а там мама блины пекла. В общем разгрузочный день коту под хвост

а я к маме тоже сегодня приехала. ситуация идентичная

я тут начиталась про арбузы, подумала, а может и мне надо.
три дня лопала, в туалет избегалась, но ни на грамульку легче не стала. Так и не поняла за что их хвалят

Специально не поехала к маме на этой неделе чтоб не налопаться! а сладкого хочется очень очень...ну не может быть это просто прихоть - значит чего то не хватает в организме! на солёное, кислое и т.д. ведь не тянет, а вот сгущёночка...вредная такая и вкуснючая! ложечку съела..хватит...

ну от ложечки уж точно никакого вреда не будет

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:

с почином!! главное, что попытка состоялась, в следующий раз обязательно улучшите результат. Я вот в прошлый раз тоже не смогла устоять и слопала три ложки молочной рисовой каши, но успокаивала себя тем, что она без соли (чтоб не нарушать безсолевой принцип), всё равно был эффект от разгрузочного дня, так что не ругайте себя, вы молодец

Девочки эффект все равно эффект есть. Я ела вчера творог целый день и вечером пару тройку блинчиков, но не на ночь а часиков в 7. Сегодня по весам минус 1 кг на след неделе еще попробую

Добавлено спустя 6 минут 25 секунд:
colibry
Спасибо

Аленочка
пожалуйста
была уверена, что и у вас сработает!!!

Аленочка
а вы пили воду как всегда или ограничивали?

Воду как всегда