Аленочка
целый день только творог с сухофруктами и воду пить как всегда и больше ни чего?

margo-uss ну да, девочки тут в ветке писали, 700 гр творога на день, достаточно жирный должен быть. туда курагу,черносли и изюм можно добавить. я с мухлевала и сметанки обезжиренной добавила, ну не могу сухой есть. Получается по калориям достаточно для организма, вкусно и сытно. Смысл в том что нет соли, и из-за этого выводится вода лишняя

Аленочка
Спасибо,буду тоже разгружаться

Не ну как такое может бть, вес не набираю, а кольцо снять не могу.

я вообще за последнюю неделю почему то вес сбросила, а кольцо впилось, вообще сдвинуть невозможно

Наверно что-то мы с вами не правильно делаем. Может воды нужно больше пить.

Фантазия
вроде и так не мало пью. Надо с солью завязывать.

мне гинеколог сказала, чтобы с 30 недель ограничила соль, а за 3 недели до родов вообще все без соли есть. и отеков не будет и роды менее болезненны будут.

Аленочка
Вам совсем чуть-чуть осталось. Не сташно во второй раз идти? Поздравляю с минус 1 кг! Мне в среду на весы, тоже начинаю уже готовиться. По поводу сметанки. Читала и врачи говорят, что обезжиренное вредно, мол пользы никакой и когда обезжиривание делают что-то там происходит с продуктом.

наверное что то в этом есть. но как без соли вообще. я не смогу. вот без хлеба и колбасы могу, свежие овощи без соли могу есть, но суп не соленый не смогу.
читала что солить пищу лучше уже готовую, а не в процессе. меньше соли требуется тогда

Я вот канефрон 2 дня не попила и результат на лицо. Я раньше думала что у меня отеки есть, ничего подобного. Вот сейчас у меня отеки так отеки, ноги стали на 2 размера минимум больше. Купила новую пачку. Кто знает, сколько времени можно канефрон пить без перерыва

сходила к врачу. за неделю+ 1кг. буду тоже разгружаться. следующий поход к врачу через 10 дней. попробую ограничить себя вообще в сладком и жирном. что- то начинаю уже напрягаться по поводу веса.

ну сметанка не совсем обезжиренная была, а наименьшим процентом, кот в магазине продавалась
нет не страшно, уже быстрее бы. щас неделю еще продержусь, тк ремонт дома. и все пойду сдаваться. Хотя уже очень тяжко ходить и это при том, что набрала 8 кг. последнюю неделю умудрилась вес сдержать, и скинуть отеки. А если бы как в прошлую Б 13 было, вообще б наверное еле ползала.
Завтра у меня юбилей, муж настаивает на отмечании, а я сижу и не знаю как же я выдержу это отмечание

тебе врач это сказала или ты сама решила что тебе худеть надо?

мне гинеколог сказала пить канефрон 10 дней, потом 10 дней перерыв и опять канефрон. И в таком режиме я с мая месяца. А уролог очень удивился такой схеме лечения, но сказал, раз назначили так, значит принимай так. И кстати, когда моя врач уходила в отпуск и я была на приеме у другого гинеколога, тоже было сказано про схему 10 через 10. Только пью я не таблетки, а раствор три раза в день.

мне по такой схеме курантил назначали, а канефрон на 2 недели 2раза в день по 2 таблетки

сама решила, потому что 1 кг в неделю это много. вон Аленочка какая молодец. а сколько я до конца бер наберу остается только догадываться. поэтому да здравствуют овощи!!!! я в последние пару дней рот не закрывала, есть хотелось постоянно.теперь надо брать себя в руки, чтобы прибавку сократить до минимума

ага молодец, второй день рот не закрывается. есть хочу как волк. боюсь за эти последние недели еще наберу парочку

ну вот что то я посмотрела в инете и примерного рациона не увидела. я так понимаю можно кушать все кроме сладкого, мучного, соответственно больше овощей и фруктов?

Вы наберите рацион для беременных или питание беременных. много чего найдете