чего-то вес мой встал, неделю ничего не меняется Вроде и ходьбой занимаюсь и за питанием слежу... чего моему организму не хватает чтобы жир сжигать

oceanirina
Многого не хватает. По себе сужу . Даже и не обольщаюсь, что легко скину лишнее . Причем ничего не поможет, точно, абсолютно. Это что-то должно прийти в норму, тогда и будет счастье. Я после второго только на третий год начала потихоньку скидывать( да недоскинула ). А все возраст. После первого в 21 год, даже не заморачивалась, не думала ни о каком похудении, а похудела так, что кожа да кости остались( вообще ничем не занималась, никаких диеты, у меня даже ума бы не хватило тогда).

MyTer
да... возраст не в лучшую сторону сказывается на фигуре, плюс гормональные перестройки всякие

Я наоборот еще на 0,5 кг похудела! На меня и смотреть стали по-другому! Я сама себя по-другому теперь воспринимаю! Платье которое 2 года назад сидело на мне рчень плотно, теперь как и должно быть достаточно свободно, живота такого нет. В общем, я очень довольна собой и продолжаю дальше свою диету.

Vera88
здорово, радует когда есть успешный пример! Я когда на 20 кг до беременности похудела тоже такое приятное ощущение было, достала любимые штанишки в которые года 2-3 не могла влезть и носила можно сказать не снимая

Ура! Мои объемы уходят. Живот прям намного менешь стал! Не висит так сильно как раньше. Ну само собой, сало манешь стало Еще похудела на кг.

Vera88
молодец

Vera88
а фото в студию слабо?)) хотелось бы воочию посмотреть

мои объемы все теже...я даже выкладывать не хочу...че толку одно и тоже постить))))

Tona
А че-то я не видела, где фоты?

у меня тоже я почитала что нужно делать в моём случае, но как-то не получается, по два раза на день к мужу в больницу гоняем с ребятенком, устаю морально и физически, так что уже ничего не хочется

oceanirina
А что нужно делать?

MyTer
увеличить физ. нагрузку, снова пройти 1 этап, проверить гормоны щитовидки

oceanirina
По моему физнагрузку да, а гормоны? возможно, но наверное просто набраться терпения и ждать пока гормональный фон прийдет в норму. Чем мы моложе - тем все быстрее происходит. У меня после второго, только через полгода после окончания ГВ, вес стал уходить стабильно( без особых усилий), физнагрузка была только домашняя, питание, вроде обычное( диеты не признаю категорически!), только нормальное питание.

наверно будем ждать

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
мужа выпишут мож попроще станет Хотя надо срочно работу найти, тоже не до похудения будет... Но чего-то пока ничего подходящего не попадается

Добавлено спустя 32 секунды:
Tona
ты упражнения оксисайз не начинала делать?

Tona
Во-первых, нет времени на это сейчас! Я на работу вышла, времени просто катастрофически не хватает. Редко когда на форуме бываю и то наскоками. Во-вторых, просто нет фото, это ж надо сфотаться, потом выкладывать.

oceanirina

да, оксисайз делаю уже вторую неделю...пока че-то они мне не помогают...

Добавлено спустя 55 секунд:

дак их и не было...это я ради интереса фотки просила...

я отзывы почитала, некоторым не помогают
я пока собиралась их делать с того сайта видео удалили, надыбала на мэил.ру, надо срочно начать делать, пока есть доступ, может на мне сработает

oceanirina

я видео один раз посмотрела, запомнила упражнения и все....каждый день его не включаю)))))
села на гречневую диету девочки! Сил нет уже...носить вещи не могу, все в обтяг или вообще не сходится...осенние куртки малые((((((((((((

Tona
А кормила бы, и без мучений похудела бы . Не зря говорят 9 месяцев поправляешься, а похудеть за 1 день хочешь.
Блин, написала, а потом удалила , все-равно каждый поступает так, как ему хочется.

MyTer
не все худеют когда кормят))) некоторые наоборот поправляются...как я