СПП-7 Болтушка весенних стройняшек )))

Мамик

Хитана писал(а) 17 фев 2014, 11:01:

девы, а то что разгруз перед взвешиванием, ниче страшного?

Я всегда по четвергам разгружаюсь
т.к. в среду фитнес
если на разгрузе то кони двину :hi_hi_hi:

Хитана

Мамик писал(а) 17 фев 2014, 11:12:

Хитана писал(а) 17 фев 2014, 11:01:

девы, а то что разгруз перед взвешиванием, ниче страшного?

Я всегда по четвергам разгружаюсь
т.к. в среду фитнес
если на разгрузе то кони двину :hi_hi_hi:

спасибо Лена, успокоила) я тож по этим причинам не могу пн,ср,пт

Мамик

Хитана писал(а) 17 фев 2014, 11:18:

спасибо Лена, успокоила) я тож по этим причинам не могу пн,ср,пт

Гуня

В общем все за четверг :smile:

. Я с вами :a_g_a:

aponya

я завтра попробую на сметанке :dan_ser:

уже прикупила

Эрлеа

Привет все) Потеряла вас)
Девочки, а кто-нибудь на винегрете разгружался? Был отвес? Или из-за солёных огурцов и капусты не будет отвеса? Хочу попробовать в среду посидеть на винегрете :smile:

Хитана

Привет всем!
Кто на разгруз сегодня и на какой?

Annita

Доброе утро!
Я на яйках :mi_ga_et:

Хитана

Annita
я на куре :smile:

Eleneum

Привет! Я по-ходу на кефире, но может и вообще не получится сегодня разгрузиться...

Гуня

Привет! Я сегодня на рыбке, но пока пью молокочай

lara croft

Привет всем.
Я сегодня как Оля на сметане, ну и молокочай

aponya

Эрлеа писал(а) 17 фев 2014, 23:38:

а кто-нибудь на винегрете разгружался? Был отвес?

у меня в лепестках был в овощной день винегрет, правда, ещё немного китайки проскочило :smu:sche_nie:

, по 0.
Я на сметане сегодня, ещё кефир и кофе

Хитана

как то незаметно пролетел кусок тортика :de_vil:

Annita

Хитана

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
:-)

Ем яички и такая гордая :-)

вечера боюсь, чтоб ничего незаметно не пролетело :-)

lara croft

Annita
Сколько можно яиц в день? У меня в пятницу следующий разгруз, тоже хочу на яйцах, с молокочаем :hi_hi_hi:

... у меня везде плюс молокочай

Хитана

Annita
вот я и решила, что лучше щас чуток, чем вечером)

lara croft

Хитана
А мне проще вообще сладкое не есть, (и всю сахаросодержащую выпечку, молочные каши, и тд), тк от чутка только больше хочется :nez-nayu:

... у меня точно наверное психологическая зависимость от сахара, вот пытаюсь выместить спортом, тк тоже выработка эндорфина идет во время, ну и вычитала, что после 2-3 мес. не употребления сахара, начинаешь к нему спокойно относиться, те съешь чуток и больше не хочется...

Фрукты и сухофрукты ем, правда, я сейчас только яблоки люблю, остальное что есть, что нет...ну и иногда на загруз.день сладкое ем

Мамик

lara croft писал(а) 18 фев 2014, 15:04:

у меня точно наверное психологическая зависимость от сахара,

Вот и меня аж трясёт как хочется конфетку :-)

Гуня

lara croft
я за разгруз съела 5 яиц, ну и пила очень много.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

lara croft писал(а) 18 фев 2014, 15:04:

мне проще вообще сладкое не есть

вот плюсуюсь! Только чуток попадет сладкого, так аж трясти начинает :-)

проще ни-ни!

СПП-7 Болтушка весенних стройняшек )))

Кто сейчас на конференции