Маска
Проблемы с позвончником и костями таза могут давать такие симптомы. Выделите себе время на хорошего уролога. Ну и побольше спать днем.

Маска, поговорите с мужем, может вам стоит раз в неделю приглашать помощницу по хозяйству или два раза. Чтобы в отдыхали от дел и не мчались после засыпания детки шуршать по дому. Ребенку уже 10 месяцев, поэтому оставить на выходных его с папой на пару часов и просто одной прогуляться не должно быть проблемой. Делали лялю вместе. Значит папа должен принимать участие.
Про ваш ночной конфуз спокойно забудьте. Ваше тело просто выключилось. Я бы мужу спокойно рассказала. Даже вопросов нет. Но у меня просто такие отношения с мужем. Если вас это смущает-не рассказывайте и все
А про помощницу подумайте. Вам то нужно часа три. Не больше. Полы помыть, пыль смахнуть, да что-нибудь покушать приготовить. Может какая-нибудь женщина одинокая или просто домохозяйка в вашем доме будет это с удовольствием делать. Объявления расклейте на подъезде и всё
В конце концов вы получаете пособие по уходу за ребенком, вот и тратьте часть на помощницу, если муж откажет

Маска
К мануальщику сходите обязательно (скорее всего и не раз), а упражнения для мышц промежности можно делать и моя посуду... главное не забывать
И спите днём обязательно!!!

Я Вам скажу, усталость, да еще месяцами накопленная - такая страшная штука! И проявляется у всех по разному.
Вы напрудили, а моя подруга стала страдать приступами, как у эпилептиков (ну или похоже что то). Я сама видела, дети ее видели - очень страшно. Муж подруги, пока сам не увидел - не стремился ей помочь. Мы с ней врачей оббегали всех, пока не нашли одну умничку, которая и сказала - расслабься, скинь проблемы-дом на мужа и выспись!!!!! как рукой сняло. и у Вас все пройдет.

У меня трое, возраст разный и 14 летнему тоже нужна забота и внимание, не меньше, чем мелким. Но если со средним сыном я была как загнанная лошадь (со всеми вытекающими), то сейчас я стала проще. Мне с ними никто не помогает, кроме мужа по вечерам, когда не в командировках(постоянно в них), но я перестала напрягаться по неважным вещам, позволяю себе иногда не готовить, не убираться, спать, если есть такая возможность. И! ставите мужа перед фактом, что вам куда то надо и идете - гуляете час хотя бы. Да в тот же магазин или к стоматологу (я их даже полюбила, у них тишина в кабинете ) Удачи Вам, держитесь.

А я за рулем отдыхаю

Проблема существует и её надо решать, а не откладывать на потом. Вам следует обратиться к урологу или урогинекологу. Во время визита к врачу следует быть предельно откровенной, ничего не утаивать и не замалчивать, так как максимальная открытость поможет постановке правильного диагноза и выбору эффективного метода лечения. Недержание мочи во сне имеет массу способов по его устранению. Это немедикаментозные, хирургические и медикаментозные методы. Обязательно женщине в комплексе назначают курс лечебной гимнастики на довольно долгий срок. Упражнения направлены на укрепление мышц мочевого пузыря, в частности сфинктера. Все упражнения подбираются врачом в индивидуальном порядке. Медикаментозные препараты улучшают кровообращение в мочевом пузыре и делают его стенки более гладкими и эластичными.

МАСКА
Кстати, еще мне очень помогла в свое время организоваться система Flylady. Почитайте о ней на их сайте. Настраивает на позитив и помогает с домашней рутиной. Я ей не пользуюсь сейчас на 100%, но если вдруг зашиваться начинаю, то всегда возвращаюсь к ней!

Маска
если у вас прям недержание,то можно упражнения кегеля поделать,они хорошо укрепляют тазововые мышцы.а по поводу сна,я тоже первые месяцы супермама была,какое спать,пол надо помыть,постирать,убрать.пока ночью грудью попу ребенка чуть не накормила,не той стороной держу и думаю да чтож ты не ешь после этого стала спать днем

Маска, если ситуация продолжает повторяться, то однозначно стоит проконсультироваться с врачом. Не пускайте такое дело на самотек.

У меня детей нет, т.ч. только могу представить загруженность.
И со своим мнением на истину в первой инстанции не претендую.
Но почему-то никто не спросил - а чем муж занимается? И как много времени он проводит дома?
Если он сутками деньги зарабатывает - это одно, а если приходит вечером и на диване лежит - другое.
Я так поняла, что у Вас есть возможность оставить его на хозяйстве.
Я бы в первую очередь с ним поговорила про усталость и дефицит общения.
И попросила бы как-то помочь, разгрузить. Мне кажется, что хороший любящий муж должен понять

Иначе Вас скоро будет гуманнее пристрелить, как загнанную лошадь (сарказм)

Ой, девочки... Я и соски поджаривала, причем даже не от усталости - а просто забыла про них. Вонища была жуткая.
А еще я как-то в кроватке ребенка старшего не смогла найти. Встала, свет включила, даже мужа подняла - оба смотрим в кроватку - звук идет а ребенка нет А он оказывается под бортик перевернулся, еще месяца не было, как так вышло вообще не понятно. Да и кроватка здоровая по сравнению с ним была.

Маска, вам правильно говорят - надо отдыхать. Всех дел не переделаешь, а себя беречь надо. И главное ко всему проще относится. Если что-то не успели то и фиг с ним. реб может и на балконе погулять, муж может и пельмени поесть. Напишите, что вы делаете весь день. Может мы поможем избавится от лишних дел Нам верить можно. Не одну ляльку варастили.

Как|тус
У нас со средним вообще мистический случай был. Он еще в кроватке не ставал даже. Утром встал муж его покормить, а я спала. И тут муж забегает - ребенок пропал. Из кроватки вылезти не мог, выпасть тоже, т.к. с одной стороны стена, с другой диван, с третьей стулья, а с четвертой очень высокий борт - не стоячий ребенок точно не перелезет. Мы в шоке. Короче давай искать, чуть не поседели. А нашли под кроваткой. Ребенок просто спал там. Как будто сквозь дно просочился Мы не пили, ничего не курили, я сама лично его вечером в кроватку спать укладывала. до сих пор гадаем что это было такое Телепортация

honey wife
шкодные у вас дети однако

Это усталость. Надо высыпаться. С одним ребенком вообще красота. Особенно когда сон двухразовый. Чувствуете, не выспались, быстро с ребенком сами в люлю. Выспались? Поделали шумные дела вместе с ребенком (попылесосили, мясо порубили на котлеты (к примеру), в следующий сон ребенка можете доделать менее шумные дела или посидеть с книжкой/вышиванием. С наличием техники в доме вообще проще стало. Не выспались? значит опять в кроватку и спать (предварительно выключив все бытовые приборы). Доделаете дела в следующий раз. 10 месяцев - это уже повзрослевший ребенок, его можно занять чем-нибудь. Так что фантазируйте, делайте какие-то дела вместе (ту же тряпочку в руки суньте, пока пыли вытираете. Перед ночным сном сходите на прогулку. Хотя бы на 15 минут. Ребенок лучше будет спать, и Вам будет легче. Окна в спальне держите открытыми. Будете лучше высыпаться. Если кажется что холодно, оденьте пижаму. Но дышать надо именно хорошим прохладным воздухом

У меня так было с сыном, тоже где-то около месяца ему было - на глазах просочился: сначала ножки оба под борт просунул, потом - между прутьями и, когда я в комнату зашла, вижу, он, спящий, просто вытекает на пол. Успела подхватить.
Ну а по поводу усталости - тоже было, дверь в сне открывала. Звонок звенит, встала, открыла, никого, опять звонит, еще раз открыла, опять никого, раза три так, потом батя уже ключом открыл, в дом заскочил, кое-как разбудил меня, думал плохо стало.

Маска
У меня такой конфуз был всего 1 раз в жизни. К врачам не обращалась.
Мой Вам совет, отдыхайте побольше. А все домашние дела все-равно не переделаешь. Жалейте себя немного. Ребенку нужна здоровая мать.

Вы бы могли договориться с мужем, что один день в неделю Вы посвящаете полностью себе. Театр, кино, подруги, салон красоты. Все что хотите, на Ваш выбор. А муж пусть с ребеночком сидит.

я вообще поражаюсь, как я с одним ребенком умудрялась уставать конфузов не было, если бы случилось, то стала бы следить за периодичностью

Тут не зависит сколько детей, 1 или 10. Все зависит от того, какой ребенок. У моей знакомой один ребенок. Так она сидя в кресле засыпала, когда он маленький был.