Понедельник наступил...
кто смелый?

Я тут в "кустах" почитывала вашу тему. А со среды решила писать утренние страницы, но утренними они не получаются... только вот сегодня В основном ближе к обеденным. И поначалу писала не страницы, а листы Думаю еще, что ну очень много времени занимает.
Могу отметить пользу: мысли структуируются, глубинные выходят на поверхность, идеи рассматриваются под разными углами, негатив сливается.
Спасибо Вам за тему

эта неделя писалась без энтузиазму и на автомате.. но правда именно так как надо - утром без всяких атм предварительных действий - тока продрав глаза пока написать ничего такого нет.. ну может только что неделя у меня насыщенная получилась на все - на эмоции, на события, на действия. энергии хватило на все - но я даже не знаю связывать или нет

лично для меня это главный параметр фрирайтинга.

это источник вдохновения, сил, поддержка...
а еще у меня стала меньше болеть голова

Девочки, по аналогии с группой в фейсбуке раз в неделю буду давать задания...

для их большей эффективности писать УС надо хотя бы 2-3 недели
начнем наверное с сентября... пока входите в ритм

жаль что нас мало...



уезжаю на неделю на "необитаемый остров" не теряяйте

вполне возможно, что просто много читающих

Интересно, а сколько нас?

ага, что поел, что радио послушал

С очередным понедельником вас


с очередным отчетом

не, я имею ввиду не отписывающихся

вот прям не знаю что сказать
появляются интересные мысли
как пример. В школу собирать сына, сейчас лето, иду, гуляю с коляской в голове вдруг мысль - надо ему купить штаны как у папы на первые 1,5 месяца - они совсем не школьные, но сделаны из тонкого хб материала, и если правильно подобрать рубашку вполне сойдут за школьные ребенок уже идет в 4 класс. раньше даже мысли не было подумать о том, чтобы купить в школу не "классические№ брюки..
связываю со страницами
просто таких мыслей бывает прилично.

Отчитываюсь:)
Вся неделя была весьма напряженной и богатой на мелкие неприятные события.
Всё семейство по утрам дома и дергают меня каждые 3 минуты, написание страниц в таком режиме стало настоящим атракционом, пишутся галопом.
Пришло любопытное решение важного вопроса...посмотрим, что дальше:)

и жить веселее

а вот скажите, Валечка
на сколько чувствуется эффект от УС?
можете ли вы словами описать?

у меня просто всегда с этим проблема, эмоции прут, а все хотят результат чтоб озвучила в граммах

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

я часто у клиентов наблюдаю подобные ситуации, когда они начинают заниматься "собой" вдруг весь мир требует внимания и начинает ставить палки в колеса

некоторые идут на "настоящие подвиги"

я подозреваю, что это некая проверка решимости

Gefestia
Еще мне катастрофически не хватает 3х страниц, когда писала по 3 листа, прямо чувствовалось очищение мозгов, но занимало это тучу драгоценного времени
А может просто тогда все поднакопилось вот и выливалось в тома "Войны и мира"

девочки, молодцы, читаю вас. Посматривпю на свою тетрадочкв- не могу начать- сначала элементарно не хватало времени, сейчас несколько изменилось привычное течение жизни ( да что скрывать- кардинально изменилось) и не хочу копаться в себе- один негатив. Но все такт очень хочу начать писать, может где очень глубоко все таки найду в себе что позитивное

сложно сказать
идеи приходят в голову почти сразу после первой же недели. причем ты отчетливо понимаешь, что "сам" до этого не додумался бы. как с этими штанами вчера - я практически остановилась и чуть по лбу себя не стукнула, что я такая дурында сразу не догадалась
эти мысли приходят по мелочи - но постоянно.
у меня второму ребенку 6 месяцев. вот пару дней назад стукнуло. сидеть на диване одна не может - она ж ползать пытается свалится, в манеже - как и все дети не хочет выход нашелся моментально - при чем в неожиданное время. ребенка мыла. Теперь она сидит у меня в ванночке своей
ну вот как-то такие мелочи выплывают.. бытовые.
перебирала вещи - там у меня 2 платья одинаковых трикотажных. Форму потеряли - я ж их беременная носила, но материал хороший. придумалось платье модное. длинное в пол
вчера по телевизору реклама Уссурийского парада колясок услышала - сразу придумался образ для обеих - прям в момент, при чем даже покупать особо ничего не надо - так, цветочки. и то - сама может сделаю

В моем случае именно писанина помогает вытащить негатив, выплеснуть на бумагу и он перестает так ощущаться и оттягивать на себя работу мозга:) Как бы чистишь свой "комп" от вирусов и другие программы начинают работать
Попробуйте, я вот тоже не в классическом варианте все это исполняю, а урывками между уймой дел по утрам, но отвожу себе строго час, чтобы не смотря ни на что закончить УС Возможно это неправильно, но у меня так

Nihao
спасибо за совет но негатив сейчас лезет сам и этот негатив от бессилия перед ситуацией которую создала сама я ( причём с самых лучших побуждений). Я всегда всем говорю- безаызодных ситуаций не бывает, выход найдётся, а пока ищите выход- ищите позитив в самой ситуации. Но, вот пока никак

О-о-о, не стоит бояться негатива и ждать что, что-то изменится само собой...

УС как раз и нужны для того, чтобы его (негатив) переработать, выплеснуть, изъять...

Я когда начинала писать страницы даже плакала, да что там плакала - рыдала...

В этих случаях надо обязательно продолжать и в этом случае Nihao точно подметила

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:


ограничения для написания страниц есть только по нижнему уровню
т.е. НЕ МЕНЕЕ 3х страниц... а там хоть книгу пишите столько сколько требуется

Я тоже с вами
Честно признаюсь неделю не писала, были на отдыхе) Так у нас, чтобы поехать отдыхать в самый последний момент, стало все рушиться... наши планы стали резко не совпадать с нашими возможностями . Так я все УС писала только о том, как я хочу поехать, как мне это нужно, что все получится.... И все разрешилось! и с меньшими потерями для нас и намного лучше , чем хотели.
Я верю в силу подсознания, в аффирмации, в силу желания.... и УС я начала использовать и для этого... пишу Оду себе любимой, четко описываю свои желания, потребности и т.д. И мне это помогает.... помогает не "сойти сума" от быта, от декрета, от "Дня сурка"...
А самое главное, что я начала понимать... что мир без меня не рухнет, что муж Сам! может погладить свои рубашки, дочь в состоянии себя обслужить (по мере возможности), от голода никто не умрет .... А то загоняла себя до "нервного истощения" так сказать, потому что еще есть маленький ребенок, кот. весит больше 10кг и постоянно требует моего внимания.... а меня на всех и на все не хватает.... Вот и решила я, что буду делать только то, что могу - не больше....

УС действительно "помогают" со всем этим...
рано или поздно этот эффект замечают все... поздравляю, Вы раньше всех

Это трансовые состояния которые используются в эриксоновском гипнозе и НЛП и пр.

С помощью фрирайтинга можно побывать еще более небывалых "местах", очень много узнать о себе о своих возможностях
можно активировать свои внутренние ресурсы и много чего что связано с внутренним миром и подсознанием...

некоторые упражнения (которые я обещала с сентября) как раз направлены на развитие этого навыка

этот навык я с клиентами используем когда ездим "с погружением"