Isabella
Я заметила, что у меня рука затекает, устает или немеет, когда я что-нибудь неприятное пишу. Или себя обличающее

у меня тоже была такая проблема - рука устает или мышцы клинет. теперь я либо за стол сажусь "с максимальным комфортом", а если в постели, подкладываю под локоть специально опробованную подушку... да и формат тетради спасает


левой писать очень даже можно - развивает правое полушарие мозга, можете получить очень интересные эффекты
Ура! Свежая кровь в наши ряды...

Добавлено спустя 4 минуты:

измените пожалуйста стиль написания... т.е. напишите почти тоже самое, т.е. об изменениях связанных с фрирайтингом, но только
1. не ЕСЛИ, а КОГДА.... "когда я начну и т.д..."
2. без "надеюсь и возможно"
3. добавьте следующий уровень, т.е. что измениться за изменениями

надеюсь понятно написала

спасибо за подсказку, переформулирую
1-2) Когда я начну снова писать УС я научусь доводить начатое до конца, появится настрой на работу над собой, стану целеустремленной и настойчивой
3) изменится моё настроение в целом, победа над ленью и неорганизованностью даст возможность реализовать своё желание меняться и довести другие дела до конца.
Надеюсь правильно сформулировала

а что значит правильно?
на сколько "правильно" сформулировано можете сказать только вы, на сколько возрастает желание все бросить и начать делать на столько и правильно

Аспен

Так половина текста была очень неприятная)))) Но я все таки думаю что это с непривычки тяжело)))

Isabella
И с непривычки тоже Но как только я что-нибудь хвалебное себе писала, замечала, что и руке полегче (даже так и пишу иногда: так, рука затекла, перехожу к хвалебным одам себе любимой )

так и в жизни так... когда человек себя ругает и недоволен, то "душа болеть" начинает

Мне весьма на пользу оказалась практика тишины и замедления, пришло осознание прописных истин...как долог был путь к тому, что итак известно...теперь осталось понять как закрепить в себе это состояние?

Какое "это" состояние Вы хотите закрепить?

Gefestia
Состояние упорядоченности и спокойствия, созерцательной тишины и понимания, что все иидёт как надо, принятия окружающих такими какие есть... Сейчас мне удалось его достичь вне моей обычной жизни, хочу его сохранить и в дальнейшем...

Доброе утро.
Вечернее и 1-е утро порвала и выбросила утром. Желания перечитывать нет.
Стоит ли сдерживать желание писать в любое время дня, если утром уже было написано 3 стр.? Днем много есть что написать.
Утром сегодня, что хотела написать вчера днем, уже не хочется писать в таком объеме и с такой эмоцией. Уделила все же этому внимание, получилось 4-5 строчек.
Сегодня 4 страницы настрочила. Главное - подчеркиваю в процессе письма, потом выписываю. Порвала опять.

Так как на нас постоянно влияет окружающий мир, социум, погода, возраст и все таке, то никакого состояния нельзя поймать раз и на всегда, так же как нельзя наесться раз и на всегда и накачать мышцы раз и на всегда...

Эти состояния можно поддерживать, развивать, углублять, разнообразить, укоренить... но сохранить без дальнейшего движения в эту сторону нельзя...

Вам удалось открыть это в себе, почувствовать это состояние... удерживать или нет, это уже ваш выбор


писать можно в любое время, только перед сном с осторожностью (где-то в начале на эту тему шел разговор)
утренние страницы - дают заряд энергии на день
дневные - позволяют сосредоточится на каком-то деле
вечерние - позволяют проанализировать прошедший день

прям почитала вас тут опять и поняла, что по УС соскучилась, завтра напишу .

и еще почти в тему попалось:

Странная штука - идеи.
Они не работают...
пока не работаешь ты.

и еще
Человек находит время для всего, что он действительно хочет.

Прочитала отчеты. Возник вопрос. А зачем во время фрирайтинга следить еще и за правилами русского языка? Смысл как раз в другом. Не надо поправлять свои ошибки.

Стрекозка
если вы обо мне, то во время написания страниц я как раз таки за правильным написанием не слежу, даже не дописываю слова иногда, а путаюсь потом в правильном написании когда допустим в вотсапе строчу или еще где, грешу на УС)))

А я и не помню, кто об этом здесь писал. Я читала про это на днях, а сейчас зашла, не перечитывала - раз, два - я и никого не знаю здесь хорошо. Я тоже могу не дописывать слова, не заморачиваюсь на эту тему. И как правильно здесь писали, не надо перечитывать текст. Хочу похвастаться, первая тетрадь формата А 4 благополучно завершена с 19 августа, я ее порвала на мелкие кусочки, чтобы ни один бомж не смог прочитать Завела обычную стандартную тетрадь на этот раз.

Задания кончились, но кто начал с середины или не все задания еще сделал, да и вообще, если есть желание держать себя в тонусе

можно продолжать держать отчет по понедельникам...

Всем приятного понедельника.
Напишу отчет, уже привычка сформировалась
На этой неделе писала через день, видимо это и есть мой график, сейчас страницы для меня - это своего рода инструмент для проработки каких-либо ситуаций, заметила, что пока пишешь о какой-то проблеме, проблема вроде уже и проблемой не кажется, так мелкая неприятность. Хочу попробовать повторить задание "Пять чудес", (вроде бы так называлось). В прошлый раз желания у меня были направлены на перспективу, многое осуществилось. Попробуем еще раз

Я тоже отпишусь. Встаю на 30 мин раньше.
Первые дни выливала на страницы эмоции. Не всегда позитивные. После написания наступало временное облегчение, отстраненность от сидящих внутри эмоций. Хватало не надолго, через пол дня хотелось опять писать.
Последующие дни хватало утреннего написания. Эмоции перестали доминировать в поведении. Содержание усов изменилось - теперь это размышление-планирование. Обязательно затрагиваю темы переживаний в первой половине текста, ближе к концу хвала себе любимой, пожелания мира и здоровья нашему дому, благодарность за хорошее.
Мысли вылитые на лист, дают возможность голове отдыхать в течение дня и не заниматься анализом ситуации. Нет эмоционального перегруза, который раньше забирал много сил.
Некоторые мысли выписываю в отдельную тетрадь.
Спасибо. Буду дальше писать.

Вчера приняла очень важное решение, к которому совсем не была готова...металась в поисках подтверждения, что делаю все правильно...оставалось только написать страницы, ещё 2 не до писала пришла информация, что я на верном пути...девочки, скрестите за меня пальчики, очень нужна моральная поддержка!