Поеду завтра. Что взять повкуснее? Огурцы,помидоры,кабачок,морковь...э..капуста(цветная,брокколи,брюссельская). Интересно,а можно горох,кукурузу? Надо ж поразнообразндй-все ж три дня сидеть:)

Всем здрасти.
Вот решила к вам сюда присоединиться надо к лету похудеть только не знаю как. Очень тяжело мне это все дается.
Смотрю вы все здесь друг друга поддерживаете

И я к вам хочу с понедельника присоединиться, девочки

Добро пожаловать новенькие девочки!!!!
Рассказывайте как собираетесь худеть?Диету уже выбрали?

Добрый день!!!
Просидела я три дня на гречке.
Результат - минус 2 кг.
Т.к. две недели (даже одну) тяжеловато мне будет сидеть, решила буду проводить раз в недели две такие мини моно диетки...
Чтоб и организм не обижался, что его обделяют, и не успею наесть лишнее за такой период.
В следующий раз попробую рис-курицу-овощи.

А вообще, сделала такой вывод (после того, как за полтора месяца потеряла 6,5 кг), что все в наших руках!!!
Похудеть - не проблема!!! И все, кто пишет, что не получается (и сидят уминают пиццу на ночь), лукавят. Это отмазки в пользу бедных. Все в наших руках!!! Главное сильно захотеть. А способов можно найти массу.
Вон, почитать нашу темку, сколько всяких советов можно почерпнуть, и найти свое.
Вот.

Всем новеньким, добро пожаловать!
Успехов и терпения!!!
А нам не сворачивать с намеченной цели - красота и здоровье!!!!
Во я разошлась...

Приветик всем!!!!!!!!!!!!! Боялась нашу темку не найти. Новеньким всем привет! А у меня сегодня кефирный день. Встала с утра и понимаю, что есть сегодня мне как-то не хочется, вот и решила на кефире посидеть один денек. Главное чтоб муж вечерком ни какими вкусностями не соблазнял.

ну уже 2-й день заканчивается на гречке,вроде нормально Вообще по плану к 1 мая мне осталось сбросить 4 кг, сколько до ДР ВМ сброшу-все мое

Я уже рис замочила на понедельник! Готовлюсь:) А а 7 часов наелась ананасу и меня потом как понесло-уж и семечки собралась пожарить,и кусочек колбаски слопать,и сделать горячих бутеров(благо дома нет хлеба!!!). В общем собралась я это все отведать,но сила воли спасла мой желудок!!! А самое тяжелое будет завтра-идем с мужем в кино. Как же я без поп-корна?

Chicony* а я уже давно без поп корна в кине сижу

Хи...я вот думаю мож хоть листья салата взять пожевать? Ох,тяжко будет.

Извините за СВОЕ мнение, надежда конечно умирает последней, но какая ГЛУПОСТЬ:))) всем уже давно известно, что на любой диете сбросишь 10, а наберешь 20кг, у меня мамуська за 40 лет перепробовала все, это должен быть образ жизни, а не так, что мес. посидел и вечно худой
лучщий всетаки вариант, мне каж эт. подсчет калорий по Борменталю (мама так говорит) ,эт хотябы образом жизни можно сделать и в клуб ходить для поддержки, а то неделю рис с курицей, а все остальное время жри что хочу и жди...ЕЕ...ХУДОБУ....
цирк прям.......

Мне кажется это все понимают!

Амазонка
Кроме вас в этой теме - так никто не размышляет...
В самом начале темы мы выяснили, что диета - это и есть образ жизни....
Одной и той же системы питания придерживаться вредно, поэтому тут каждый выбирает для себя... либо очищающую гречневую, либо кремлёвскую, либо японскую...либо систему - 60 и про подсчёт каллорий тоже не забываем и темболее про физические нагрузки
А то, что мы кого-то веселим - это также веселит нас

Львица молодца! Ты прям все верно говоришь!

Пока прочитала. Слюной изошлась

я вот тоже решила похудеть к лету, за зиму поправилась на 10 кг, это нонсенс для меня
я за беременность набрала 15
а тут всю зиму с ребенком дома, много не погуляешь и ела и ела, особенно на ночь
но все эти диеты это не для меня если честно
согласна с мнением Амазонкаи многих других, что сегодня ты на деете и похудел, а завтра ешь все подряд и набираешь в два раза больше.
поделюсь воим опытом прошлых лет
моя подруга перестала есть после 6, причем днем она ела что хотела, похудела с 80 до 55 за пол года
я последовала ее примеру и за год похудела с 67 до 55
но все для меня было на столько строго, что после 6 только вода, даже яблока не позволяла себе съесть, исключения были праздники, но сильно не наедалась
так я держалась больше 2 лет, потом беременность и все такое.....
сейчас решила тоже не есть после 6, сладкого есть мало, но не исключать, иначе я не смогу
и куда же делась моя сила воли?????? не могу я, не могу
и в зеркало смотреть тоже не могу, самое ужасное носить то нечего
но надо брать себя вруки
вперед! и с песней!

PRANSU
Катюш, я вот тебя увидела и не сказала бы что ты прям располнела,хотя я тоже после лета не ахти

ой, Катя, рассмешила , мне бы твои не ахти!!!!
выглядешь прекрасно, я бы сказала просто чудесно.
одежда скрывает мои жиры, которых стало так много, штаны не сходятся ни одни. осенью была 60, сейчас 70 кг
сижу недавно на диване, ребенок подходит, поднимает мне майку, тычит пальцем в мои жировые складки и говорит САЛКО, ОГО!
вот такие вот дела!
дожилась мать!

А у меня аллергия поэтому диета специальная.Только толку от нее я не вижу. Мне кажется от овощей за месяц я еще больше поправилась
сижу и незнаю на какую еще диету можно перейти

я сразу вспомнила, как я несколько лет назад поехала в гости к родственникам в краснодар, летом
летела и думала 3 недели не буду там есть ничего кроме овощей и фруктов
но там была такая жара, что я в основном пила только воду, а овощи фрукты ела совсем мало, не говоря уж о чем-то более серьезном
по возвращении оказалось, что я там наела 3 кг как будто от воздуха меня расперло