Понятие "личностный рост" часто связано с понятиями "расширение сознания", "рассмотрение с различных сторон", "принятием чужой точки зрения", "многоуровневое мышление" и т.д.

Но обычно все начинается просто:
желание поменять свое отношение к разным аспектам жизни: к деньгам, к независимости, к дружбе, к семейным отношениям.
Но пока не изменятся категории мышления, не изменится и отношение, соответственно и жизнь не изменится.

Каждый человек мыслит определенными категориями и от этих категорий зависит его жизнь.

Чтобы сдвинуть свои категории мышления и расширить их предлагаю следующую тему:

Приглашаю к размышлению

В режиме "занятий" рассуждать на заданную тему, или даже не на тему, а категорию/слово/понятие
Рассмотреть со всех сторон предложенное понятие.



Для особо пытливых предлагаю каждый раз делать следующее упражнение:


ПОЛЬЗА
МЕЛОЧИ. .
РЕСУРС. .
РАБОТАТЬ НА СЕБЯ. .
НОВЫЙ ГОД. .
СВОБОДА. .
ПРОБЛЕМА vs. ПРЕПЯТСТВИЕ. .
ИГРА vs. ВОЙНА. .
ПРАВИЛА. .
ДЕНЬГИ. .
ВРЕМЯ. .
НЕОБХОДИМОСТь. .
РЕЗУЛЬТАТ. .
МЕЧТА vs. ЦЕЛЬ. .
ПОБЕДА. .
ПОЗИТИВ. .
НЕГАТИВ. .
ОТДЫХ. .
ВОЗМОЖНОСТЬ. .
СМЕХ. .
ЗНАНИЯ vs. НАВЫК. .
ОПЛАТА vs. РАСПЛАТА. .
ЛЮБОВЬ к СЕБЕ. .
СТАБИЛЬНОСТЬ vs. РАЗВИТИЕ. .
~~~ЛЕНЬ~~~. .

Первое понятие ПОЛЬЗА

Вопросы которые могут помочь

1. Что вы называете полезным? какие действия, мысли, эмоции, слова.... и почему?
2. Какой антонимы у слова Польза?
3. Всем ли Польза одна и та же?
4. Чем отличается Польза от необходимости?
6. Что полезно вам лично?
7. Что полезно вашей семье?
8. Что полезно только женщинам или только мужчинам?
9. Что полезно народу/человечеству/миру?
10. В каких случаях различные Пользы могут друг друга исключать или дополнять?

Что-то все стесняются, так что я буду первой
1. Для меня польза это что-то положительное, то, что несет в себе благоприятное последствие (для меня либо для того человека, на которого польза направлена).
Конкретно для меня полезно то, что заставляет меня радоваться, улыбаться, то чо делает меня счастливой, то что дарит мне положительные эмоции.
2. Антоним слова польза - это вред.
3. Мне кажется, что есть определенные критерии пользы, которые одинаковы и итерпритируются большим числом людей как "польза", например умеренные спортивные нагрузки очень полезны для организма, мало кто с этим не согласится. Но бывает и так, что одно и то же действие может рассматриваться одним человеком как польза, а другим как в лучшем случае бесполезное действие, а в худшем как вред. (Пример, кому-то нужно, чтобы его просто пожалели в трудной ситуации, для него это уже будет пользой, а кому-то необходим в такой ситуации совет как поступить, сочуствие же будет восприниматься чем-то бесполезным).
4. Необходимость для меня это что-то неизбежное, накладывающее отпечаток должествования, понятие польза не несет такого оттенка жесткости.
6,7. Для меня было бы полезным снизить уровень контроля во всех жизненных аспектах, а для моей семьи было бы полезно терпение, и умение принимать и понимать другого члена семьи.
8. Что полезно только женщинам или только мужчинам?
Ох уж эти мне гендерные различия. Мужчинам было бы полезно понять и осознать свою роль добытчика и защитника в этом мире, а женщине, безусловно, пользу принесет принятие роли хранительницы очага.
9. Народу и человечеству в целом была бы полезна стабильность, достаток (у каждого критерии достатка свои), а российскому народу в частности будет очень полезен курс доллара 30, ну в крайнем случае 35
10. А вот это самый простой вопрос
Сейчас пью таблетки, которые безусловно принесли огромную пользу моей коже, но в то же время пагубно действуют на сосуды на ногах. Думаю и картинка выше как раз является ответом на этот вопрос.

Алабама
спасибо за "отвагу быть первой"
очень развернуто и интересно...

если любопытно, попробуйте еще упражнение под спойлером в первом сообщении, (можно просто скопировать текст и закончить предложения)... писать, кажется сложно, но результат получается всегда очень любопытный...


всегда ли польза связана с положительными эмоциям?


т.е. то что человеку необходимо есть, спать, чувствовать безопасность это как-то "с оттенком жестокости"?
и что тогда произойдет, если снизить уровень контроля во всех жизненных аспектах?

Не всегда. Вот, например, нравится человеку ежедневно выпивать по 5-10 баночек колы, ему это доставляет удовольствие, но пользы нет, а наоборот, вред.

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

Почему бы и нет, вполне может нести. Если такое отношение к какой то пользе, то просто отказаться от нее, а выполнять ее с таким настроем конечно уже не будет пользой в полной мере.

это очень индивидуально, для всех так не скажешь

ни как это не являлось бы пользой

Volna
давайте, пожалуйста, конкретнее

потому, что так



сказать может любой...

что для вас Польза?

Полезные действия, слова, эмоции.... В первую очередь они не должны нести в себе направленный вред для человека и общества. Во-вторых они не могут быть бесцельными: сказать лишь для того, чтобы заполнить паузу, поделать что-то, чтобы "убить время", загнать себя в депрессию от нечего делать и т.п.
Конечно, антоним пользы - "вред", но лишь с т.з. правил русского языка. Для меня - это еще и такие понятия как "выгода", "эгоизм", "злоба и зависть".
Попробую объяснить почему. Польза - это составляющая человеческой жизни, неотъемлемая часть социума. Индивидуальная польза не может не нести в себе частичку общественной пользы, иначе она превращается в сиюминутную выгоду.
Конечно, что полезно одному, не всегда полезно другому.
Очень хорошо думать о том, что мне лично полезно и полезно моим близким. Думая так, я могу среди мусора выгод, понтов и массы соблазнов найти свои истинные желания и порывы. Увидеть их чистыми, без налета алчности, страхов, агрессии и прочих глупостей. Могу услышать своих близких людей, понять их лучше. Если говорить друг с другом на языке пользы, то можно значительно снизить конфликты в семье.
Может уж очень идеализирую, но, мне кажется, что пользы различные не могут друг другу противоречить. Личная польза, только тогда польза, если она не несет в себе вреда ни для кого другого.
Женщинам и мужчинам полезно познавать свою природу, свое предназначение. Полезно стремиться слышать друг друга, видеть достоинства и уважать своего партнера. Клеше, типа: "Бабы дуры, мужики козлы" придумали не очень-то умные люди, повторять их и примерять на себя вредно.
Что полезно моей стране? Страна - это люди: я, ты, он, мы.... Начинать надо с себя. Ругать дворника за плохую работу - глупо, не мусорить - полезно. Осуждать коррупцию и давать взятки - преступно, добиваться правды очень трудно - однако это единственный путь пользы.
Отличие пользы и необходимости. Необходимость - это то, что мы должны делать для поддержания собственной жизнедеятельности: кушать, мыться, общаться. На самом деле мы преувеличиваем количество необходимых дел. Иногда подменяем необходимостью понятие пользы. А иногда, называем необходимостью простую суету.
Например: Моему ребенку необходима пятерка по математике в четверти. Я готов дать взятку, замучить ребенка репетиторами, заругать, лишить прогулок и прочих радостей. Зачем? Задумайтесь на большую перспективу - это уж точно не необходимость. Может быть польза? И то сомнительная (если отбросить личные амбиции и услышать что для ребенка действительно полезно).
Польза - это замечательный подарок всему человечеству для обмена, дарования и приумножения богатства (духовного,культурного, материального).

Нет, конечно, не всегда, бывает даже, что для "достижения пользы", необходимо совершить ряд неприятных действий, например, чтобы вылечить горло, надо его пшикать горькими спреями, чтобы в квартире было чисто, нужно пару часов провести с тряпкой, т.е. именно процесс совершения пользы не очень приятен, но вот конечный результат (здоровое горло, чистая квартира) безусловно дарит мне положительные эмоции.
Сразу хочу оговориться, что все эти примеры я выбрала применительно для себя, и если, например, человек получает удовольствие от самого процесса уборки, а ингалипт для него вкуснее любой конфеты, то все вышеперечисленное не вызовет у него никаких неприятных эмоций.

Добавлено спустя 6 минут 51 секунду:

Я согласна, что лучше всего изменить настрой но... , если человеку, чтобы сбросить лишний вес нужно сесть на жесткую диету, отказаться от мучного-сладкого-жирного, а очень не хочется, то что тогда делать? Отказаться от желания похудеть или же сесть на диету, но вот настрой будет уже явно не всегда позитивный?

Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:

Не жестокости, а жесткости, все вышеперечисленное это неизбежно, от необходимости нельзя отказаться без значимых для человека последствий.

Добавлено спустя 7 минут 52 секунды:

Когда ты один контролируешь или пытаешься контролировать все, остальные расслабляются, хочется распределения ответственности между всеми членами семьи)))

Добавлено спустя 20 минут 36 секунд:

Может попробую со следующим понятием, пробовала подобное задание при написании УСов, мне прям очень сложно.

Согласна. Слышала мнение психологов или диетологов о том, что не нужно задавать такой настрой, что категорически нельзя мучного-сладкого-жирного и пр. И они не за жесткие диеты, а за здоровое правильное питание и достаточное количество физических нагрузок.

пожалуйста, и это будет очень результативно для вас, ответьте именно на вопрос :

Тему меняю по понедельникам... так уж повелось


Следующее понятие: МЕЛОЧИ

Вопросы которые могут помочь

1. что вы называете мелочью?
2. какие еще слова для вас имеют тот же самый смысл?
3. в каких случаях мелочь может оказаться совсем не мелочью?
4. для чего нам даны мелочи?
5. как может повлиять на жизнь частое употребление этого понятия?

Сразу вспомнила : "Нет мелочей", "Копейка рубль бережет", "Жизнь складывается из мелочей", "Мелочь, а приятно".

Что-то совершенно не значительное, не достойное внимания.

Не синонимы конечно, но для меня понятие "Мелочь" как-то ассоциируется с рутиной, повседневностью, однообразием. В том смысле, что повседневность проходит незаметно, время тратится на пустяки, разменивается по мелочам. Человек перестает среди рутины бытия видеть важное, удивительное, полезное и радостное (наверное, это и есть мелочи из которых жизнь состоит).

Гораздо чаще, чем мы позволяем себе это замечать.Утрачивая способность к произвольному вниманию, мы так же перестаем видеть важные вещи и события, считаем их мелочью, хотя они могли бы изменить нашу жизнь и стать судьбоносными.

Мне трудно ответить на этот вопрос, ведь я согласна с утверждением, что "Жизнь состоит
из мелочей"

Плохо повлияет. Отмахиваясь, говоря "Мелочи жизни"(пусть даже в отношении негативных ситуаций) мы отказываемся принимать уроки жизни, не делаем вывыдо, не пытаемся стать лучше. Следовательно раз за разом наступаем на одни грабли.

Алена В.
Спасибо Алена, как всегда, развернуто и подробно

Из твоего текста я поняла, что с одной стороны мелочь - это недостойное твоего внимания, а в тоже время эти мелочи очень важны и из них состоит жизнь...

если жизнь состоит из мелочей, то она не достойна внимания?

Ну вот! Высмотрела Внимательно читала, значит!
Мелочь как что-то незначительное, это такое расхожее понятие. Наверное, даже то понимание, от которого мне хотелось бы избавиться.
Для себя считаю правильным такое определение: "Мелочь - это часть целого. Без мелочи нет полноценности"
Например, без рубля миллион уже не миллион.
Спасибо за своевременность этого понятия, я сейчас как раз думаю над заданием Предновогодней вечеринки. Про мелочи очень актуально получилось!

может его просто чем-то заменить?

если рассматривать мелочь в понимании маленькая часть, то тогда это какое слово?

Не поняла вопрос. Мелочь и есть маленькая часть чего-то целого, но значимость ее это не уменьшает.
Часто понятие "мелочь" приравнивают по значению к "недостойному внимания", говоря так : "Это мелочи, не обращай внимания". Правильнее было бы говорить: "Это пустые переживания, суета, не достойная внимания".
Фокус в том, что понятие "Мелочь" употребляется и в смысле "часть чего-то большого" и в смысле "недостойного внимания" вот я уже запуталась СПАСИТЕ!

найди еще слова которые обозначают маленькую часть чего-то большего

Если я снижу уровень контроля, то все пойдет наперекосяк, я не получу нужного мне результата. Вот этот ответ первый приходит в голову
Хотя в принципе вроде понимаю, что ничего суперужасного не случится.

Добавлено спустя 21 минуту 54 секунды:
Мелочи, сразу всплыла фраза "Мелочи жизни", "мелочь, а приятно"

Мелочь для меня это что-то малое, малая часть чего-то целого, но при этом мелочь не синоним чего-то незначительного.

Капля, частица, для меня порой именно какие-то мелочи раскрашивают повседневную жизнь, разбавляют привычную рутину.

Очень часто, просто порой мы сами этого не замечаем, не придаем должного значения какому-то мелкому, несущественному, как нам кажется, событию, и можем, таким образом, упустить что-то важное.

Наверно, чтобы мы не закостенели, не погрязли в рутине.
Все зависит от того, какой смысл вкладывает в это понятие человек. Мне кажется, что если уж слишком зацикливаться на мелочах, то за ними можно не разглядеть общую картину, мелочи могут отвлечь от целого, от конечной цели. Но и все время отмахиваться от них, считая их незначительными и ничего не значащими тоже не стоит, ведь они часть целого, и в итоге могут повлиять на конечный результат.

Алабама
От каких мелочей Вы отказываетесь последнее время?

И вам тоже такой вопрос: