С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!! 3

Щегол

Sugary писал(а):

как будто от воздуха меня расперло

во-во и я так про себя думаю :mrgreen:

Мусичка

девочки, я вот видимо подтупливаю-расскажите поподробнее про диету минус 60, то на ней?
на сайте нифига не поняла, ад и ребенок не дал силь но вчитаться...

жура

Посидела один день на кефире и яблоках,похудела. На радостях на следующий день так наелась :shock:

Щегол

Девочки , а где эта диета -60. дайте ссылку

Щегол

спасибо

Lalely

ой молодечики! новую темку открыли! Приветик всем девчата ! доброе утро! Весна наконец то нчалась- так тепло за окошком! Я собираюсь на шашалыки :mrgreen:

а с понедельника на диетку???
как ваши делища?

Sugary

mama_to_be писал(а):

ой, а я диетку вычитала, убирает живот, написано.Хочу три дня ее опробовать(Тань, коктейльчик наш туда впишется отлично).
Мож кого интересует?

Написать? Я вот начала.Хочу посмотреть. :roll:

конечно пиши!
с животом и боремся, все остальное мне лично надо! :mrgreen:

Sugary

mama_to_be
ну клево
все на белках + типа дробное питание :roll:

Poker Face

Я вчера таааак сайры хотела. Сейчас на обед сайру с салатиком овощним слопала-кайффф!

витаминка

девочки, у меня обстаятельства изменились, так что 12 с вами не пойду

,вы там за меня повеселитесь

, потом расскажите

мамулечка-красотулечка

mama_to_be писал(а):

шашлык меж прочим, диетическое мясо, так как жир вытапливается, и если не запивать алкоголем и не заедать картошкой ( идеально - есть вместе с запеченным сладким перцем), то можно и похудеть

ох...как же без алкоголя и картошки!!! Мы тоже сьездили удачно на шашлычок. Ела не много, но все подряд! Вкуснотищаааа! С понедельника рот на замок!

n_a_t_a

А я сегодня 3-й день на гречке, вполне нормально,стараюсь не зацикливаться- нравится или нет.
Вчера мужу пирог из сайры готовила-вкуууусныый, но сама есть не стала :mrgreen:

Итого, за 2 дня у меня ушел 1 кг.но у меня весы механические, поэтому я считаю только когда действительно -1кг))

n_a_t_a

Вот по поводу того, что пишут- какая еще диета, потом больше наберете :roll:

Вы думаете что мы такие малограмотные и не знаем подводных камней? Вы нам глаза открываете? :shock:

витаминка

n_a_t_a писал(а):

Вы нам глаза открываете?

да реально дурь какая-то , типо я конечно 3 ваших повести не читала, но туту вклинюсь и свои 5 копеек вставлю :lol:

Clever

Девочки, не знаю, обсуждалась ли у вас диета по методу Ковалькова.
Два года назад по его методу я за 2 месяца скинула 15 кг. У меня было очень сильное желание. Сейчас я даже поражаюсь своей тогдашней силе воли. Сейчас опять набрала 5 кг, но нет той силы воли. Читала ваши сообщения и думала, всё надо брать себя в руки.
Если кому интересно, то Ковальков написал книжку по своему методу. Скачать ее можно здесь http://www.diet-clinic.ru/book/index.php
Не сочтите за рекламу.

витаминка

Dvazhdymama
а чтоб не качать нельзя? вы нам основные принципы хотя бы изложите, чтоб знать, нужна ли она вообще :roll:

Dream

Dvazhdymama
15 кг за два месяца-это, имхо слишком большой стресс для организма... :roll:

мамулечка-красотулечка

витаминка писал(а):

а чтоб не качать нельзя? вы нам основные принципы хотя бы изложите, чтоб знать, нужна ли она вообще

+10000 . там еще какая то программа нужна для скачки :evil:

....

Poker Face

mama_to_be писал(а):

n_a_t_a писал(а):

пирог из сайры готовила-вкуууусныый, но сама есть не стала

а я торт спекла.Я когда на диете, я начинаю мужу печь вкусняхи, сама не ем, меня это почему-то расслабляет, готовка эта :shock:

О! И я такая же. Как только на диете-начинается. И оладьи,и сырники и все,что пожелает. Не поем,так хоть понюхаю:) Так,ну что,кто завтра на диету Рис-курица-овощи садиться? Я уже морально приготовилась.

Lesic

Chicony* писал(а):

О! И я такая же. Как только на диете-начинается. И оладьи,и сырники и все,что пожелает. Не поем,так хоть понюхаю:)

ниче се вы издеваетсь как над собой :shock:

С понедельника сажусь на диету! Присоединяйтесь!!!!! 3

Кто сейчас на конференции