Аппетитная
Мне тоже эндокринолог л-тироксин выписывала, мол чуть недоробатывает щитовидка, но не лишнего веса, ни отеков у меня нет, потому что питание правильное и физ.нагрузка

Пить гормоны не стала, не буду и все.
Вначале я бы образ жизни рассмотрела повнимательтней все же. А то как-то странно выходит - едим соленое-жирное-сладкое-острое, не двигаемся, и потом удивление лишнему весу и лишней воде

Я не про кого-то конкретно, я в принципе. Уж 9 мес проследить за этим можно, не так это и долго, для себя же, не для чужой тети

Ну конкретно про меня, я конечно не совсем приверженец "здоровой" пищи, но и не люблю себя "зашлаковывать" и двигаюсь я нормально, ребенок первый не даст посидеть, да и район у нас лестница на лестнице. И к слову, у мамы такая же проблема с щитовидкой к 50 годам это повлекло проблемы, требующие операционного вмешательства, по этой причине я купила таблетки.
Хотя полностью согласна, что пренебрежение ЗОЖем таблетками не исправить

Владивосток у нас лестница (разбитая)на лестнице и горка на горке самое оно для гулянок

с детками

Я всего 2,5 кг набрала к 20 недели беременности двойней. В первую и вторую беременность 11-13 кг набирала, после родов сразу все килограммы уходили.

Всем привет :) можно и я к вам присоединюсь:) я в ожидании третьего малыша.. сейчас 15 недель, вроде бы прибавила за это время до 500-700 грамм, но это не точно из-за того что проблемы со стулом (первый раз такое, в первые 2 беременности такого не было), поэтому когда иду к врачу-не всегда налегке токсикоз мучил (и сейчас еще периодически мучает-что тоже впервые), но мне становилось легче наоборот после чего-то съеденного, особенно острого, хотя я понимаю что это запрещено

А мне иногда кажется, что я буду бегать бегать, по пути забегу, рожу, и дальше бежать. откуда то прям, оптимизм и энергия появились.Все куда то бегу, с утра до ночи) А вот нет чтоб лежать!

Всем привет! А у меня как узнала что беременна, сразу отпало все желание кушать что-то вредное, да и организм не желает это принимать ))) Причём сейчас, в 16 недель, когда уже отступил утренний токсикоз, начался вечерний Если съедаю что-то вредное, сразу становится плохо, тошноты нет, но мутит и то ли изжога, то ли нет, не пойму, никогда ею не страдала. Всю ночь потом мучаюсь и просыпаюсь от голода, и незнаю чего бы мне такого съесть(((( Сейчас стараюсь кушать дробно, 5-6 раз в день, и в-основном, полезную пищу: крупы, овощи, мясо отварное или тушёное. Яблоки не могу есть, плохо потом, бананы тоже, одними грушами да киви спасаюсь.
Прибавка в весе пока небольшая, но как показывает опыт прошлой беременности, это временно Было +16,5кг с отеками, а начиналось тоже все очень красиво, все говорили что вес ушёл в грудь и живот)))))

в первую беременность, как родила, через неделю была в своем весе.
сейчас росту как на дрожжах!

Срок 38 недель и 4 дня, вес + 11 000 КГ к первоначальному, периодически скачет +200 гр,- 200 гр. Первоначальный 56 кг, при 173 см. Надеюсь что больше 12 в сумме не наберу, ну очень надеюсь. Есть оч хочется признаюсь честно, но стараюсь держаться.

У меня 38 нед +9кг, и последние 800 гр болтаются туда-сюда
Есть хочется да. Стараюсь вредного нинини.

youmenani,
Да кушать это ЗЛО вкусное, но зло!!! Еще бы не отекать и ваще красота, хотя отеки маленькие, но чувствую что есть(чисто ноги от бедра и до кончиков пальцев, реже когда пальцы рук или лицо). Ну ничего еще немножко (в конце концов не начало беременности, а финишная прямая) и все, родим и вес уйдет и отеки, мы молодцы не много набрали, может все в рд и уйдет.

Добавлено спустя 49 секунд:
youmenani,
А у вас как до б с ростом и весом было?

Кнопа,
Отеки появились небольшие на щиколотках., но врач сказала нормально это если немного.

Рост 170, вес 52. Но я танцую и спорт активно. 38 неделя, я все из танц зала не могу уйти уже все угорают

Я бы все же рекомендовала не пить за 2,5 часа до сна Это мне так гинеколог с ПЦ сказала

Аппетитная,
чаю вечером охота. Просто без ничего. Или имбиря заваренного с лимоном..
И я вообще водохлеб, мне питьевой режим ограничивать я вообще не знаю как

И я такая же Но мне в этот раз в ПЦ поставили отечность в 1 стадии, и лечение. Сказали есть огурцы, яблоки, ягоды, если сильно хочется. Я огурцы хрумкаю

А что это такое? Можно рецептик?

youmenani,
А я дома до сих пор занимаюсь легкими упражнениями в щадящем режиме (но и для пресса и для ног и для ягодиц), до середины беременности больше себя не щадила+работала на очень активной и достаточно тяжелой работе до 31 недели, сейчас из за животика все же тяжелее их выполнять=) Народ говорит, хватит, уже рожать скоро, а я нет,до родов каждый день заниматься буду, мне ж потом проще восстановиться будет, тем более, что и до б вела активно-спортивный образ жизни и во время б, говорят ребенку полезно если мама ведет активный образ жизни, больше кислорода поступает и т.д=)) У меня вот отеки в основном выше колена до бедер, почему то, утром почти спадают, замеряюсь каждый день сантиметром пальцы рук,это по кольцам заметно иногда и лицо реже.

Всем привет! 36 недель ... набрала 11,5 кг. Но я особо не радуюсь: первая явка была в 12 недель и вес 82 кг. До 16 недель был сильный токсикоз. Он у меня был особенный: тошноты не было только когда я ела думаю, что на первую явку я заявилась уже с большим набором веса. Пару раз набирала ооочень много (было за две недели +3 кг!)

Муж варит корень имбиря как-то, потом можно заваривать как чай, похожий есть в кафе Ганга. Вечером спрошу рецепт

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Кнопа,
Круто!
Заниматься надо, если нет угрозы. Беременность это не болезнь и не повод лежать и есть.
Акробатику и силовые, я допустим, отложила пока, но растягиваюсь, хожу на танцы и плаваю. У нас в группе танцевальной все девочки ходили и
рожали легко вернулись после родов быстро и в неплохой форме.

youmenani,
Во во я согласна, организму ваша активность во время б поможет в родах, он будет более физически подготовленный. У меня никаких противопоказаний к занятиям не было, кроме того что Г сказала пресс не качать почему не знаю( я все равно качаю, только нижний пресс со стула) от пола конечно который на верхний пресс не качаю, он ведь как ни крути на выталкивание, от думаю, что поэтому не разрешают. А на нижний пресс наоборот мышцы спины и живота внизу укрепляет, родишь и быстро в форму придешь. А так + на ноги упражнения+ на бедра они не сложные и опять же полезно малышу и мне. И всякая активность по дому, кто то ляжет лапки сложит и кушает, а я ген. уборки каждый день швабра, пылесос, готовка, магазины, с собакой гулять и т.д при это всем 5 на этаж и с 5 все время пешком, лифт работает, просто пешком полезнее.
В этом я полностью солидарна с вами, если показателей и угроз нет, в беременность надо быть еще активнее, ваш организм потом спасибо скажет. А еще самой приятно, когда ты и в беременность подтянутый и хорошо выглядишь.