Такая же. Творон тоже предпочитаю 9 %. 5% не такие вкусные... и сухие получаются.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

Раскройте секрет, как вы поддерживаете почки? Ну правда. На ночь тортик, днем кофе, пиво и т.д. Меня не сколько вес волнует, а именно по части здоровья, песок, камни и прочая хрень...

Oreshka, ну пиво я каждый день не пью максимум раз в неделю, но обычно реже и не конскими дозами.
А что должно быть с почками...кофеманов много, но далеко не у всех проблемы с почками, мы кроме кофе очень много воды пьем.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
А тортики уж точно на почки влияния не оказывают

У меня мелкому 2 года, и я очень жалею, что не начала заниматься раньше, сейчас бы к лету уже конфеткой была. А так 3 мес занятий позади, и час в день на треньки очень легко. И даже жара не помеха, вентилятор в помощь. А самое главное, что где-то через месяц организм уже требует нагрузки физической...Не зря ж говорят, что нужно 21 день для выработки привычки...

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Re: Не могу найти стимул похудеть -2! Продолжение маски
Блины обожаю, но из пшеничной муки делать перестала, уж больно калорийно получается, у меня потом ужин полноценный не помещается. Делаю овсяноблины, только не одним блином на сковородку, я такие толстые не люблю, а тоненькие обычные, в дырдочку, и фарширую их также.

Бергамот,Нарядный завтрак
И у моих родителей есть такие вилки. У меня тоже парочка затесалась

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Ш@лунишка,Поделитесь рецептом?
Тоже хочу на овсяной муке

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Бергамот,Вы реально ведьма))) такая стройная, подтянутая, и блины, тортики, пиво
Я пиво обожаю. Но сейчас стараюсь поменьше, ибо пузо сразу
Но совсем отказаться - выше моих сил

Ш@лунишка, очень аппетитно выглядят
А у нас второй завтрак, котлета на 200гр из рубленной курогруди, овощи, пол литровая кружка чая и творожный сырок "Александров" в темном шоколаде.


Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Изумрудинк@*, я пиво редко какое пью, люблю хорошее темное. Больше люблю сухое вино розовое или красное, но с ним тоже в России проблема.

А мне этот Александров вообще не але)
Я перестала сырки шоколадные любить, как будто кусок маргарина ешь
Лучше конфету

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Бергамот,
А котлету вашу я бы зарубила

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Девочки, сколько вы конфет себе позволяете в сутки?

belladonna, а я наоборот только Александров ем, там растительных жиров нет, ему экспертизу делали, сейчас их меньше есть стали, а как сюда переехали, покупала коробками их.

belladonna,
Конфет дома нет.
Сегодня 4 кубика шоколадки. 2 ч.л. меда.
Сырки Александров нравятся, но жирные очень они.
Беру из соседней кучки какие-то советские 5% жирностм

Конфеты только мужу и сыну беру, те что я люблю купить проблема, носится по всей мск в поисках лень.

Мне не проблема мотануться 20км за конфетами

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
AdelinaDV,
Ну вот я себя когда держу, тогда столько же с' едаю. А дай волю могу и десяток в день упороть

Сырки зло, не ем и не беру никогда.
Конфеты тоже не ем, но есть Отломи. Алмонд что ли производитель. Страшное зло, но одно время плотно на них сидела. Я ещё умираю этим летом от отсутствия солнца, постоянной хмари, и бывает, что давление на нуле просто. Пару Отломи и жить хочется
Бергамот,Так я тоже предпочитаю только тёмное, нефильтрованное
Но, сейчас что-то столько негатива к пиву, боюсь в его составе нет вообще ничего хорошего

.

Изумрудинк@*,
Так тож классический овсяноблин: 1 яйцо, 100 мл молока и 5 ст.ложек овсяных хлопьев, перемолотых в блендере, соль по вкусу. Жарю на сухой антипригарке, иногда чайную ложечку оливкого масла в тесто добавляю для смачности

а вы где-то нашли овсяную муку, менее калорийную, чем пшеничную??если да, то где??)

Охренели что ли
Я сегодня первый день за много времени полностью на пп.
А вы тут блины фотаете

у овсяных хлопьев тож калоийность близка к муке(((разве что их меньше надо....
кстати насчет конфет тут разговор зашел, стала мама делать сама шоколад, теперь не могу есть магазинный, он какой-то...нешоколадный)))а вот домашний...прям как ройс)))
кстати еще килограммчик ушел на пп)))итого -8 кг за 2,5 мес

photographer,Есть мука овсяная Гарнец
Ш@лунишка,Её же можно использовать вместо перемолотых хлопьев?

Anzhela5,
Это правильные блины. Рецепт записывай

Anzhela5,
ага
фотки еды ближе к ночи очень мотивируют только не на похудение

Anzhela5,Боже! Боооооже!!!!
Неужели эта тема мотивирует?
Милые товарки! Мы сила!