Ага))

Ну вы даете! Если уже 64 ккал/100 граммов это очень калорийно... Что ж есть-то тогда? Огурцы парниковые с калорийностью 15 ккал?
И виноград/бананы, кстати, из того же списка псевдозапрещенок. Кроме узкого круга посвященных никто толком не может объяснить, что же в нем такого страшного

Аспен,
а как же жирность? ..ладно, может и не калорийна, но жирная

Алю, а чем жирность страшнее калорийности? Тем более несчастные 4 грамма жира на 100 грамм продукта?

Поддержу! Как будто это "жир" сразу в бока пойдет
Женщине в принципе не нужно потребляемое количество жиров сводить к нулю

да не знаю что там страшнее, но точно могу сказать - вот так вот попьешь молочка из под коровки в деревне с месяцок.. даже без хлеба, просто молока и - привет .. А что в молоке калорийности много?

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

ну, все равно, лучше ряженку брать не очень жирную, если фигуру блюдешь... на всякий случай, конечно. А бывает однопроцентная ряженка? Не видела

Алю, ну, похоже, что да, раз поправились. Тем более, что молоко цельное, да из под коровки. В нем, поди, даже сливки выпасть не успели, а там-то жирность уже совсем иная, чем в отсепарированном молоке...

ну, примерно такая же, как и в ряженке 4-х процентной.. примерно, конечно, т.к. сливки, которые сверху образовываются, все-таки сливаются

Алю,
Поискала, написано, что около 70 ккал на 100 гр в парном молоке.
Насколько это соответствует действительности не знаю...
Но в любом случае, распирать в стороны любого начнет от превышения нормы калорий... А не только от молока

Алю, ну вы сказали - из под коровы. В моем понимании это сразу в кружку надоил и выпил.))) ну и вы ж еще что-то ели помимо молока. Тем более в деревне... там бабушки нас обычно кормят на убой. Моя бабушка, помню, выдавала нас с сестрой родителям изрядно поправившимися. И гордо так - вот, откормила, принимайте.) Картоха, мясо, молоко, хлеб... И всего МНОГО!

да, кто ж знает - в городе такого молока нет и никуда не распирает

Алю, в городе в принципе питание иное. И беготни может быть побольше, чем в деревне...

LexyKo,
не.. моя мама не такая как ваша бабушка
А кружку молока можно и парного выпить, если сразу принесли, конечно, а доить не из кого

Алю, короче, без расклада по остальному питанию, молоко цельное во враги заносить не буду.) Может там было ведро того молока... а может и блины с медом на завтрак, картошка с мясом на обед, вареники с вишней на ужин, всего много, а молоко оказалось той соломинкой, что переломила хребет верблюду.)

Каждые 3 дня беру 3-хлитровую банку молока из-под коровки и полкило творога в деревне. С молока отстоявшегося снимаю сливки и делаю сметану. Творог жирненький, вкусный. Все это ем, пью каждый день и худею Магазинный творог и молоко уже не смогу употреблять, не вкусно

Опасность всех жидкостей - в количестве. В пересчете на 0,5 л калорийность неслабая получается. Почти как у пачки чипсов. А в плане насыщения - вообще не вариант.

Кстати, девочки, а я на куриные котлеты с творогом подсела. Вкусно очень.
Сочные получаются. А то от филе обычного уже воротит, переела видать

ole488ka,
в куриный фарш творог кладете?

Алю,
Да, блендером рублю в пюре филешку и творог.

в нем гормоны, в парном, из под коровки то))