Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Темы без ответов | Активные темы

Список форумов » Владмама.Ру » Трындычиха » Архив полезных болтушек

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
[ Сообщений: 1976 ]  Страница 4 из 99  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 99След.
 
Версия для печати 		Предыдущая тема | Следующая тема 

Автор Сообщение
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 52926
Благодарил (а): 4615 раз
Поблагодарили: 4025 раз
Gurami писал(а) 09 авг 2016, 17:13:
19 в зал пришли, в 22 - вышли

:ps_ih:
это ты называешь "я не живу только спортом" :-) весь вечер в тренажерке :ps_ih:
а кино-домино-дети?
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
belladonna писал(а) 09 авг 2016, 17:16:
а кино-домино-дети?

В воскресенье было

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Я в субботу после работы пошла в салон. Зашла в 16, вышла в 21.
Все эти пять часов бесилась из-за бездарно убитого времени. А потом вспомнила о продолжительности моих тренировок :ps_ih:
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 13 апр 2011
Сообщений: 12828
Изображений: 0
Благодарил (а): 1304 раза
Поблагодарили: 560 раз
belladonna писал(а) 09 авг 2016, 17:10:
мне кажется, что тут и спина, и ноги/руки работают(я, конечно не спец, по ощущениям)

:-) а что - хорошее упражнение :co_ol:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 52926
Благодарил (а): 4615 раз
Поблагодарили: 4025 раз
Gurami,
мне в салоне тоже жаль времени)но там хоть можно читать/спать одновременно :-)
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
У нас из трех одна получается такая длительная - когда у меня упс, а у мужа грудь (т.е. отстающие мышцы).
Если у меня день груди или спины, то тренировка - 1.5 часа максимум вместе с кардио
Всего 2 тренировки в неделю сейчас
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 52926
Благодарил (а): 4615 раз
Поблагодарили: 4025 раз
Алю писал(а) 09 авг 2016, 17:19:
а что - хорошее упражнение

давайте соточку :-)
на разминке мы делаем их 30 каждую треню. это не больше 1мин
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
belladonna писал(а) 09 авг 2016, 17:20:
Gurami,
мне в салоне тоже жаль времени)но там хоть можно читать/спать одновременно :-)

А на тренировке мы вместе зато. И у нас совместная деятельность.
С нашими работами это время для нас - большая ценность
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 12 май 2010
Сообщений: 52926
Благодарил (а): 4615 раз
Поблагодарили: 4025 раз
Gurami,
вы , наверное, цАлуетесь ищщо после каждого упр, вот время и летит :ki_ss:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Штирлиц
Штирлиц
Аватара пользователя
С нами с: 08 июл 2008
Сообщений: 24473
Благодарил (а): 3148 раз
Поблагодарили: 2870 раз
belladonna,
':roll:' С такой амплитудой делаете? У меня бы поясница отстегнулась :-)
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
belladonna,
да) после каждого подхода, если быть точной)
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Поехали на море.вечером с соседкой бегать идем.сразу одену штаны
Буду жиры сгонять
Чтобы вам мужиков не досталось ;;-)))
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 09 фев 2009
Сообщений: 5453
Откуда: Седанка
Благодарил (а): 494 раза
Поблагодарили: 589 раз
Anzhela5, коварный план :-)
‌
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Элен@,
Ржууу :-)
Муж думает что я шучу.
Щас сказала ему,худею чтобы любовника завести.
Ну почему когда говоришь правду никто тебе не верит ;;-)))
Ой я дурко блин
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 20 дек 2012
Сообщений: 3042
Благодарил (а): 191 раз
Поблагодарили: 193 раза
Анжела, молодец :) не бросай только:)
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Ольгуня**,
Я даже накрасилась :ki_ss:
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ольга
С нами с: 20 дек 2012
Сообщений: 3042
Благодарил (а): 191 раз
Поблагодарили: 193 раза
Anzhela5,
А обычно без макияжа?
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Не догонишь, не поймаешь, не вернешь!
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 05 июн 2007
Сообщений: 6000
Откуда: Владивосток, Чуркин
Благодарил (а): 505 раз
Поблагодарили: 200 раз
Anzhela5 писал(а) 09 авг 2016, 18:51:
Я даже накрасилась

ну покажись уж :-)
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Иммортал пони,
Да я на море пока.

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Иммортал пони,
Изображение
;;-)))
Вернуться к началу
 
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2015
Сообщений: 18550
Благодарил (а): 471 раз
Поблагодарили: 887 раз
Anzhela5,
где бирки :)-(:
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Oreshka,
А че не видно?адидас.рибок :-)
Вернуться к началу
 
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
[ Сообщений: 1976 ]  Страница 4 из 99  Пред.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 99След.

Список форумов » Владмама.Ру » Трындычиха » Архив полезных болтушек

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]
Рейтинг@Mail.ru
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала и может отличаться от ее официальной позиции.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.