Не могу найти стимул похудеть - 5!! Продолжение…

Kote'ka

miss_sweet_kiss писал(а) 25 авг 2016, 14:59:

можно в фольге

вот в последнее время влюбилась в фольгу прям, какая рыба там получается с овощами шикарная, пальчики оближешь :e-d-a:

Добавлено спустя 32 секунды:

Жаклин-я писал(а) 25 авг 2016, 15:20:

худела с 49,9 до 49,1,

вот это работа над собой, невероятно! ;;-)))

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

miss_sweet_kiss писал(а) 25 авг 2016, 14:59:

Она ест, все, что приведет ее к гипертонии,

у меня тетя кардиолог, научно доказано - что гипертония от веса не зависит. Она рассказывала, что есть прям тощие и с давлением под 200, а есть полненькие - и хоть в космос отправляй. Почему интересовалась у нее - при первой беременности, точнее на самих родах мне мозги промывали, якобы у меня давление будет зашкаливать, если не похудею, в карточке везде стояла гипертоническая болезнь. А при второй беременности в этом плане здорова была :ne_vi_del:

Anzhela5

miss_sweet_kiss,
Кора.ну ты д..а
Я умоляю его меня оставить в покое.деждится как близнец сиамский ;;-)))

Говорю вали отсюда я хоть похудею :-)

Вот жешь у людей мозгов нет

miss_sweet_kiss

Кристофер,
Если они вас будут каждый день просить выпечку, вы будете готовить и есть?

Anzhela5

miss_sweet_kiss писал(а) 25 авг 2016, 14:59:

Kote'ka, у Анжелы ожирение и нет силы воли.
Она ест, все, что приведет ее к гипертонии, инфаркту и инсульту. Думаю, еще и к диабету.
Муж явно понимает это, и как ребенок радуется чебурекам, понимая, что Анжела все это тоже ест.
Могу поспорить, что этот муж сбежит, самое позднее, лет через 5. Никому не нужна дома вечно недовольная всем дама, даже если она передвигается по дому в шпагате.
Понятно, что человек ищет волшебную палочку, которая исправит за минуту то, что наедалось годами.
Мне в этой ситуации жалко только детей, у которых мать загоняет себя в могилу своим ожирением.
Можно на гриле, можно в фольге, на пароварке, можно на аэрогриле готовить.
Какие могут быть чебуреки у человека, который кричит, что хочет похудеть, но ему лень :de_vil:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

Anzhela5 писал(а) 25 авг 2016, 14:13:

Sasha.si,
Пошли в тренажерку??куда?

В какую тренажерку???? С таким рационом это трата денег и времени.
Пищевые привычки вы не меняете, поэтому не стоит измываться над собой, насилуя тело бегом по стадиону.
Начните вести на ВМ свои пищевой дневник с фото, и вы поймете, что все делаете не правильно.
Интернет полон меню на день для снижения веса. Вы где нибудь там видели чебурек ???

Ты че чайнику моему позавидовала?да.бугатти называется, пойди купи в а11 за 20-ку ;;-)))

Добавлено спустя 50 секунд:
О боги..наконец то мне открыли глаза, что у меня нет силы воли ;;-)))

Sasha.si

Привести тело в порядок не выходя из зоны комфорта не получится. Надо стремиться к автономности. Не зависеть не от кого

Anzhela5

Sasha.si,
Ты знаешь у меня раньше такого никогда не было))
А сейчас вид внешний отошел на 2 план. Но есть стремление к здоровью))

Добавлено спустя 38 секунд:
Kote'ka,
Ага только баклажаны

Кристофер

miss_sweet_kiss писал(а) 25 авг 2016, 15:42:

Кристофер,
Если они вас будут каждый день просить выпечку, вы будете готовить и есть?

Готовить буду, есть не буду. :mi_ga_et:

Каждый день это круто, так у меня не просят.

katkon

Кристофер писал(а) 25 авг 2016, 15:51:

Готовить буду, есть не буду.

я уже давно привыкла готовить семье и себе отдельно. Есть, конечно, еда, которая всем подходит, на зачастую много готовлю, что не ем вообще :cry_ing:

, либо совсем немного на завтрак или в воскресенье, если прям очень хочется

Sasha.si писал(а) 25 авг 2016, 15:47:

Привести тело в порядок не выходя из зоны комфорта не получится.

это верно! и к еде относится, и к физ. нагрузкам

belladonna

katkon писал(а) 25 авг 2016, 15:58:

на зачастую много готовлю, что не ем вообще

что-то подумалось, что у меня совсем нет таких блюд :du_ma_et:

всю жизнь готовлю простые вещи:супы-каши-котлеты-запеканки, тушеное мясо, рыбу в духове..что вспоминаю-все очень простое и всем можно
пеку раз в полгода-год какой-нибудь муравейник или лимонный кекс
я б застрелилась готовить всем разное)
изыски- в ресторане пару -тройку-пяток раз в мес(кто какие хочет)

Жаклин-я

http://www.artembrazgovsky.ru/obzor-kni ... leny-miro/ - критический обзор её книги " Я тебя похудею"
Я сама не являюсь образцом силы воли.Обычная, спортом тоже не сильно болею, поэтому выбирают то, что по силам.А это оказалось по силам, на системе надо побыть. Минимум. 2-3 дня и привыкаешь так питаться.

Kote'ka

belladonna писал(а) 25 авг 2016, 16:02:

я б застрелилась готовить всем разное)

я похоже скоро и застрелюсь :-)

младшему утром одну кашу, старшему вторую кашу, себе омлет, хорошо, что муж не завтракает - только кофе.
Но основные блюда - конечно на всех готовлю, сегодня минтай в фольге в мультиварке, мужу еще к рыбке картошки отварю, и оладьи из кабачков сделаю с чесночком, усе, отдельно только малышу :a_g_a:

Добавлено спустя 42 секунды:

Жаклин-я писал(а) 25 авг 2016, 16:04:

Минимум. 2-3 дня и привыкаешь так питаться.

ммм...еще кризис будет, месяца через 1,5-2...

belladonna

Kote'ka писал(а) 25 авг 2016, 16:08:

младшему утром одну кашу, старшему вторую кашу, себе омлет,

видимо, много времени :nez-nayu:

в чем проблема всем поесть одну кашу? или один омлет?

Жаклин-я

Простое , да, в точку, русские блюда, где картошка с мясом ,готовлю только мужикам, а так мясо отдельно , рис-гречка отдельно, поэтому ту же картоху им, а себе рис, к примеру.

И никакого кризиса.

katkon

belladonna писал(а) 25 авг 2016, 16:02:

что-то подумалось, что у меня совсем нет таких блюд

ну, например, я совсем не ем картошку, свинину, пельмени-вареники, макароны тоже крайне редко (лучше я уж крупу себе какую-нибудь сварю), а мои такое любят. Наггетсы тоже есть не стану, а своих балую порой. Ну и печеньки-пироги всякие - это редко конечно у нас самодельное, но тем не менее. Ну конечно же, всякие чебуреки-беляши - это для меня табу.
Плюс у нас у каждого свои заморочки - один одно не ест, другой - другое. В общем, приходится изголяться(((

Kote'ka

belladonna писал(а) 25 авг 2016, 16:09:

видимо, много времени
в чем проблема всем поесть одну кашу? или один омлет?

ну младшему я варю более жидкую кашу с минимумом сахара и на молоке с водой. Старшему я варю самую обычную кашу, а себе омлет - т.к. ограничиваю углеводы. А времени - я ж в декретном отпуске отдыхаю :-)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
потом, когда выйду на работу - один ребенок в одном саду завтракает, другой в другом и все дела :-)

Добавлено спустя 33 секунды:
Жаклин-я,
вы на этой системе минус 60?

Жаклин-я

Каши счас продаются порционные, такие пакетики с дырочками, на 2 чел делаю 1 пакет той же кукурузной кашки на завтрак
Картошка тоже полезная, в ней калий, запеченная с кожурой, очень вкусна без мяса , даже без соли с маслом или сметанкой, ещё чипсы без масла в СВЧ можно , мой ре любит.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Да, я на ней, соблюдается легко.

Kote'ka

Жаклин-я писал(а) 25 авг 2016, 16:18:

Картошка тоже полезная, в ней калий, запеченная с кожурой, очень вкусна без мяса , даже без соли с маслом или сметанкой,

никто и не спорит с этим :rolleyes:

Добавлено спустя 49 секунд:

Жаклин-я писал(а) 25 авг 2016, 16:18:

Да, я на ней, соблюдается легко.

я почитала ее, не мое показалось.. я бы ее назвала - раздельное питание. Но, организмы у всех разные и я лучше худею на мясе с овощами, нежели на рисе и картошке с фруктами.

Жаклин-я

Чипсы из картохи , просто теркой тонко настричь и а духовку на тарелке минут на 5

Кристофер

У меня тоже все по простому. Сильно не выжариваю, чтобы это прям вредно было.
А сама периодически ограничиваю себя - что-то не ем, каши, картошку или мясо. Иногда отдельно готовлю, но моему мужу все такое вкусное у меня :-)

, потому что больше овощей стараюсь класть. Так что мы вдвоем едим еду для худеющих ;;-)))

.
Иногда, конечно, пеку вкусненькое, но редко.

Но для меня вполне привычно приготовить 2 гарнира, потому что дети такие разные оказывается, хоть и от одних родителей :-)

Мне главное, чтобы поели. Один омлет не ест, но ест овощное рагу, нравятся макароны, гречка. Второй ест омлет, но овощи ни в какую, больше любит рис. Поэтому я привыкла, это же мои дети.

Anzhela5

Kote'ka,
Не надо стрелятся.
Просто скоро как я будешь готовить намзавтрак овсянку без ничего.
Не хотят овсянку-не хотят есть.
Как посмотрю на завтраки у некоторых в инсте...просто у многих этих нет детей.у меня в рлт лезут..невозможно пожрать спокойно...

Не могу найти стимул похудеть - 5!! Продолжение…

Кто сейчас на конференции