Зимой у меня в зале активные тренировки, я зимой дома не сижу.
Сейчас и в зале остались дежурные треньки - осенью все возвращаются из отпусков,расписание делается повеселее.
И замутить можно чо-нить, типа флешмоба
Главное,найти подходящую команду сумасшедших

Оксан, ты по сопочкам, по сопочкам и будет тебе счастье в виде сожженных калорий

Ящичек*,
Эх, да я бы и рада, уже даже в велоклуб местный вписалась, они постоянно куда то гоняют. Но боюсь меня муж не поймет Там же типа мужиков много, но и девушек несколько постоянно катается. Ну и мелкий на мне, я ж типа в декрете Правда, купила велокресло, через 2 недели в сад начинаем ходить: буду мелкого с сада забирать: 10 км тоже не лишние будут...

Неле,
сколько у тебя трень в неделю?

Ящичек*,
а что это за программка у вас с подсчетами?
Я с сыном на стадионе бегаю. В смысле я бегу или быстро иду, под настроение, а он на велике катается )
У нас папа булочки-печеньки постоянно домой несет ест их и худой. Я тоже их ем, но немного совсем, конфеты редко, сын знает, что сладкого много нельзя и папу тормозит А так в основном простую еде готовим и едим, копчености-сыры -колбасы вообще не покупаем. Вчера горбушу на пару запекала, вкусняшечка
Еще дома есть велотренажер, но вот на нем совсем редко занимаюсь, это больше вешалка для одежды ))

Неа. Это фотомонтаж. Не бывает таких людей

я понед, среда, пятн по часу
иногда хочется что-то новое попробовать в субботу или воскресенье, но всегда находятся другие дела, то дети, то быт, то кино, то домино

Я вот тоже планирую зимой активно заниматься, сын в бассейн ходить будет 3 раза в неделю, я хочу попробовать на групповые в это время какие-то походить, пока он этот час плавает...По крайней мере планка занятий однозначно должна быть повышена в силу меньшего движения как такового и более калорийного питания. Ну и дома продолжать заниматься с Джилькой буду...

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Блин, для меня велотренажер самый нелюбимый, не смотря на то, как я люблю велик настоящий... А вот сидя на одном месте прямо не мое, брала на 2 мес у подруги, хватило меня на 1.5 недели занятий, потом купила степпер и к велотренажеру больше не подходила...

это гармин коннект.

бывает я на одного такого в инсте подписана. мало того - за год парень с обычных пробежек(ну, примерно в 5-10 км в день) дорос до ультрамарафона(правда, он к тренеру в руки попал) я вот с такими глазами на это смотрела . Но мотивашка, конечно, сильнейшая

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Ш@лунишка,
Оксана, ты все правильно делаешь! любая мало-мальская физ.нагрузка - это плюс к твоему здоровью. и дитя на велике до сада довезти - это отлично! я вот добегаю со своим до сада

Форрест Гамп какой-то

рыба на пару - это песня
я приловчилась суфле из минтая делать в формочках для маффинов. Классная штука! готовится оч.просто.

Блин, опять разверзлись хляби небесные....
У меня дочь в школу без зонта отправлена(((

Добавлено спустя 19 секунд:
переезжать пора.
Кто тему создаст?

Стараюсь 4-5. Мне просто интересные пропускать жалко,а они все интересные)

Я ленивая задница. 10 км- это именно забирать вечерком часиков в 5, а вот утром я не в состоянии на велике его привезти и еще 10 км отмахать, так как такая жуткая сова, и утром я вата Мне не то что на велике, пешком опасно ходить

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
А я вчера минтай в конвертиках запекала первыйраз, рецепт в закладки отправила, буду делать и ни раз...

кинь вличку рецептик, пожалуйста

у меня тоже , я и сама без зонта. Надеюсь, к вечеру успокоится

Ящичек*,
спасибо, поставила себе, теперь ходить-бегать интереснее будет )) мы обычно час-полтора занимаемся

на пять минут раньше ребенка у меня скорее желания нет утром тренироваться я после обеда лучше

Добавлено спустя 49 секунд:
Неле,
утро...хожу как краб, лежу как селедка сына на руки поднять не могу, как будто не 10, а 110 кг весит

Добавлено спустя 44 секунды:

с этим все в порядке! только водичка из-под краника)

Простите, а от чего выс в шоке?вы , насколько я помню врач?

А можно рецепт, я думаю всем интересно!