Я читала этого гения ..давно)
Все дело в том..как доживать Не секрет..что все мы имеем износ..И суставные щели..например ..женщины сорок плюс..ну никак не будут такими ..как в двадцать..Я что - то бы убрала в аптечке Бергамот..но есть там и рацзерно..Профилактику никто ещё не отменял..Да..все умирают..и йоги ..и веганы ..и практикующие рецепты долголетия..Но эти люди в 60 ..например..имели лучшее качество жизни..чем толстая баба ..страдающая гипертонией..венозными ..суставными проблемами и тд..
Так что девочки.. Никого не слушаем..У нас тут у всех профилактика ..Меньше жрать ..больше движения..На том и стоим ))

капец, теперь я зависла 4 или 6 у меня размер по ветке США

Я что-то совсем расклеилась.раньше, когда работала каждый день, все успевала - и готовить, и убираться, и с Джилькой скакать. Сейчас, когда появилось свободное время, я просыпаюсь с намерением переделать кучу дел, но... думаю, а зачем мне это делать сегодня, если и завтра будет время, и послезавтра. Это откладывание коснулось и Джильки тоже, к сожалению. Раньше, оставшись дома, я не представляла, как можно весь день провести на диване, а сейчас я уже не считаю это зазорным. Мне это собственное состояние жутко не нравится, я себя жру поедом, но при этом продолжаю сидеть на диване...Знаю, что справиться с этим смогу только сама. Но пока хандрю:(

привет всем!!!
я мечтатель. нашла себе новый стимул. получится или нет - не знаю. но на всякий случай уже готовлюсь
семейный забег по глухой сибирской дороге на нг каникулы(или мой др). много снега и много мороза
участники: я и младший брат(бежим), муж(спортивная ходьба), старший сын(марш-броском.т.е. бег-отогрелся в авто-опять бег). Папа на машине сопровождения.
Мама с невесткой и малышнёй болельщицами, с караваем встречают у ворот
Мечтательница, блин

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
belladonna,
чё у них нет переходных размеров,типа 5 или 7? взяла бы 5й и не прогадала)

я б тоже с вами побегала только с сыном метр бежим - 2 в авто

не, там четные числа только)

Пална,
возможно, это реакция организма на раннюю зиму?

Пална,
я вас понимаю, сама такая)чем больше дел, тем больше успеваю...когда даю себе расслабиться, то все -лень снежным комом налипает)

belladonna,
я в курсе, что четные) сама всегда маюсь(и это при том,что есть возможность померить). не хватает вот этой нечетной цифры.

метр или км?
это я бы так с вами поплавала. 50метров проплыла - 300 посидела на бортике
на самом деле оказывается,что в мороз не так страшно бегать. Я холода боялась.пока самое слабое место - кисти и пальцы рук. в зимних перчатках мерзнут. В остальном - очень комфортно. сегодняшние -11 вообще не ощущались. хватило термофутболки и ветровки беговой. лонгслив пришлось снимать по ходу бега,т.к. жарковато было.

вот-вот, знаю я сибирские морозы я мерзляка, вот щаз я готова переехать куда угодно...где тепло)))

я люблю мороз, жир сгорает

мне сейчас кажется,что хабаровская зима жестче сибирской

нинада про теплоооо ... только-только себя настроила на перетерпеть 3 месяца дубака..
у меня еще холодовая аллергия. уже не знаю, во что свои руки прятать. варюжки из меха чтоль пошить?

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:

это когда он есть
только сегодня обсуждали этот вопрос. зимние уличные тренировки очень на пользу. Организм для сугреву забирает больше, чем летом. и лицо еще молодеет тоже
тока когда просто по улице передвигаешься - холодно, зараза. с лишним весом теплее было, уютнее что ли

А если нету жира

MIRNAYA,
печалька, чо копи

сынуля порадовал 1м местом в олимпиаде по обществознанию)))
нет чтоб по математике

belladonna,

поздравляю)
ну чо ты, не всем же быть математиками эт я тебе как гуманирарий

ЗдОрово! Поздравляю!

Капуцин,
Аспен,

А любителей биологии среди нас нет? Чтобы порекомендовать дополнительную литературу.

Фигушки

успехи детей - это так приятно, поздравляю!


сгорать то сгорает, но по мне так одинаково холодно хоть с жиром, хоть без не люблю зиму, до нового года еще нормально, а после новогодних каникул можно весну включать.
У меня тоже холодовая аллергия, не дай бог без перчаток пройдусь - кожа лопается на руках ((