Йога И никаких пистолетиков. Почти

Добавлено спустя 31 секунду:

Я ёк.

и не мечтайте.

Эльдорадо,
Последнее время я предпочитаю высказываться в духе: Я знаю, что ничего не знаю Очень удобненько

А коси, не коси, все равно видно. ИМХО.

радость,А я из Виктории выкатилась
В следующий раз сожру за тебя пигодичку

Изумрудинк@*,
Каза

Добавлено спустя 44 секунды:

Верь лучше мне!
Если у человека отторжение от спорта то вот нафиг себя так то насиловать?[/quote]

Можно и без спорта жить, конечно. Но со спортом качество жизни лучше.

Шахматы и шашки тоже спорт?

Еще какой!


У меня почему то Капуцин ассоциируется с пилатесом))

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Мы сегодня смотрели "Про любовь.Только для взрослых" местами очень смешно и забавно, хотя вроде о серьезном. Одну из новелл снял Павел Руминов.

Можно и без спорта жить, конечно. Но со спортом качество жизни лучше.[/quote]
Качество тела
Не качество жизни
Жить за ради тела - дебилизм

я в тулу приехала.
вот где боль.

Если организм уже привык к нагрузкам, это да - не сравнить с новичками, пришедшими впервые в зал в 35.
хотя тоже, бывает, жалуется - как на шею после пресса - по тысяче скруток и книжек - не удивительно. и не понятно, зачем столько пресса и опытным спортсменкам, не говоря уже о новичках


Тренажерка на начальном этапе хорошо, если есть возможность персональных тренировок - а если тренер ведет одновременно кучу людей -
большая вероятность нарваться подобие на кроссфитчика - может давать нагрузку без учета твоего физического и эмоционального состояния.

А кроссфит - эти лавры бессмертного пони тебе ни к чему - главное, чтоб организм постепенно втянулся в нагрузки, без ущерба для связок, суставов, позвонков. Не принимая даже во внимание, как это скучно.

Если ты походишь на групповые силовые - где нагрузка дается на общие группы мышц равномерно - ты будешь уже себя чувствовать - и позднее в тренажерке где-то корректировать - если дается задание непомерное.
Идеально больное клуб - где есть возможность посещать всё - и групповые и тренажерку.

Вот примерно что делают на групповых - набор инвентаря и упражнений каждый раз другой, но суть остается - равномернаяпосильная нагрузка, без хореографии


Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

так категорично)) это просто другая точка зрения

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Это те же групповые силовые - только, правильно говорят, программа одна в течение месяца.
И еще - на хотайрон спец.музыкальный супер сет подборка всегда шикарная

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

тоже но позднее - когда уже наберет форму - а скинуть на силовых легче.

Добавлено спустя 37 секунд:
Капуцин, давай не останавливайся

Да ладно Вам. Когда у моей знакомой в силу нехватки времени стало хреново с английским из-за чрезмерного увлечения спортом-ее отец жестко сказал- запомни, сильные работают на умных.
С этими приоритетами она выросла и растит сейчас своих детей.
Оно, может, и категорично, но правда жизни.
А папа ейный академик знает, что говорить.

Как у вас всё прошло?))
Хоть поели вкусной еды японские товарищи))
У них в большинстве не вкусно в ресторанах - прям места надо знать.
Раньше думала - когда они тут нахваливают еду - что это просто вежливость, но побывав в Японии убедилась - не льстят - реально вкусно у нас в сравнении.

Ой, ну такие прям все умные, были бы ещё стройными Вот не верю в ум и толстую джопу в одном человеке

Эльдорадо,
Хаска,
Я с банальностью " В человеке все должно быть прекрасно..."

Эльдорадо, мне ещё другой пример понравился)) - отец девушки, которая выбирала парня на выпускной (а котировались парни-"качки") -сказал (не дословно) - умному парню мышцы накачать гораздо легче, а вот из качка инженера никак не вылепишь - поэтому западать только на красивое тело не стоит.

А так, всё ж относительно)). Может, человек уже сделал себя (карьеру), вырастил детей, и сейчас основой интерес у него это оттачивание своего тела, уход - тоже имеет право))

В Мск можно ездить на прогулку! На электроне часа 2?

Я не пойму, в меру нельзя всем заниматься?
И книжки читать, и гантели тягать?
Классик же писал : "Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей"
Красивое тело не помешает тоже , верно?))

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Смотрю Наташа про чайник в соседней теме написала, а нам про МК не рассказывает)))