она просто нам нужна)))

Мой пьет Now Foods омегу детскую,идут в форме рыбок,пахнут мармеладками сейчас втопую банку жду ему,первую вчера допил

https://ru.iherb.com/c/sunshine-vitamin ... ode=VEW937
Скидка 20% на витамин Д

СКИДКА 5% НА КОРЗИНУ ПО РЕФ КОДУ ЕЩЕ действует, выкупила только что, витамина д набрала себе и тому парню )))

Здравствуйте. Подскажите кто знает, какой комплекс препаратов нужно пропить чтобы подкорректировать вес и не вредить? Про правильное питание и тренировки знаю, не всегда получается все соблюдать. Знаю что худеют поэтапно: примерно очищение организма, контроль аппетита, ускорение обмена веществ....

В течение ограниченного времени получите дополнительную 20% скидку на избранные товары витамина D3:

https://ru.iherb.com/c/sunshine-vitamin-special

Дополнительная 10% скидка на избранные товары от простуды и для поддержки иммунитета:

https://ru.iherb.com/c/immunity-special

Дополнительная 10% скидка на самые продаваемые бренды по уходу за кожей:

https://ru.iherb.com/c/skin-care-special

Скидки на бренды недели https://ru.iherb.com/c/brands-of-the-week

Специальные предложения https://ru.iherb.com/specials

Пробные товары https://ru.iherb.com/Trial-Pricing можно выбрать до 2х штук при каждом заказе (но не одинаковых)

Скидка 5% еще действует http://ru.iherb.com?rcode=FEL7499

Дополнительная 10% скидка на избранные товары для здоровья сердечно-сосудистой системы (заканчивается 14/02) https://ru.iherb.com/c/cardiovascular-special

Сэкономьте 10% на избранных товарах AZQ Cruelty-Free Cosmetics (заканчивается 14/02) https://ru.iherb.com/c/azelique-cosmetics

Скидки на бренды недели https://ru.iherb.com/c/brands-of-the-week

Специальные предложения https://ru.iherb.com/specials

Пробные товары https://ru.iherb.com/Trial-Pricing можно выбрать до 2х штук при каждом заказе (но не одинаковых)

Вся Органическая продукция https://ru.iherb.com/c/categories?avids=14844

Скидка 5% еще действует http://ru.iherb.com?rcode=FEL7499

https://www.instagram.com/p/Be5SHN7hwIk/ может здесь себе подсмотрите что нибудь

Я вот уже сомневаюсь, Юнилаб выдает результат как раз тот, что нужно - ng/ml. Так что, наверное, это и есть истинный уровень?
Кто пьет вит Д, как результаты? поднимается?

Девочки, давайте поговорим о добавках, тем кто спортом занимается)) расскажите кто знает)

Добавлено спустя 40 секунд:
Я ещё только знакомлюсь потихоньку с айхерб

Смотрела лекцию проф.Громовой. она говорит, что возможны варианты завешенного показания. При анемии,например, и при анализе могут не распознаваться стереоизомеры и завышать на 8-16%.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Вит Д пью, анализ пока не сдавала. На ферритин сдала, посмотрим изменилось ли хоть что то

Anzhela5,
А не в теме

Добавлено спустя 9 минут 2 секунды:
Жар-птица,
У меня с ферритином печаль, не движется (( а за Вит Д я не переживаю, там все ок

Девочки- а я не знаю, пить или нет вит Д, у меня по анализам 117, у мужа 40- вот ему даю по 2000 дозу раз в день, сама не пью пока. Не знаю пить или нет... сначала заказала 10 тыс дозу, но пристроила баночку и теперь вот не знаю, может мужу надо повыше давать дозу... закажу наверное 5000 ед
А вообще есть у нас Д доктора так называемые? Слышал кто? В инсте есть клиника Калиниченко, которые как раз на вит Д лечат и проводят обучение таких солнечных докторов , вот не вижу, есть у нас такие
Кто слышал что, поделитесь

А что пьете и сколько?

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
МСиИ,здесь в комментариях писали про докторов в городах. Насколько помню у нас кто то есть. Не заскринила. https://www.instagram.com/p/Bade8usgmy_/

МСиИ,
Мухотина. Д доктор в примавере.
2000 мало для мужа, он дооолго будет на такой дозе подниматься. А у тебя 117, отличный результат, я бы пила только для профилактики

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Жар-птица,
Вит с 1000-2000 мг в сутки, мягкое железо солгаровское по 25 мг в день. Сейчас оно закончилось, начала комплексный (железо, Вит с, Вит В12). С июня поднимаю, был 46, в ноябре стал 42 больше пока не сдавала

poli-kiri,
Я вычитала , что 25 для профилактики пьют. Для поднятия 3-4 солгаровские таблетки надо. Сейчас тоже комплекс пью, что вы ссылку давали

poli-kiri,Катя спасибо, но у меня не результат, я до приема вит Д сдала анализ:) то есть он такой и был
Мужу куплю значит 5 тыс, зря я наверное 10 тыс продала надо было его подавать, ну ничего...

Жар-птица,
Да, я понимаю, что доза мала, я повышала, но пищеварение затормаживается значительно. Рискнула альфа-липоевую начать. Утром ее, на ночь железо, посмотрим, может это как-то поможет. АЛК подметёт тяжметы хоть чуть-чуть, и таблетки начнут работать. Пью 10 дней, самочувствие хорошее. Кандиду придавила тоже, надеюсь и это поможет в под'еме ферритина

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
МСиИ,
Аня, да я поняла, что до приема, и удивляюсь, откуда такой высокий ))) тут все как один с нехваткой

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
Дело к лету и клиника Калинченко стала двигать крем для кожи я Вит Д с июня пью и к августу перестала обгорать на солнце, что оооочень не характерно для моего типа кожи, даже загар какой-то появился нормального, а не красного цвета

ого, интересно.

Свекровь на днях узнала эту информацию про витамин Д, омегу и так далее и про клинику. Погнала нас сдавать анализы =)) мы тоже теперь с вами "в секте" =))

Девочки а что скажете об аминокислотах bcaa