не только

Клепа,
простите, но я не верю в страшные калории, когда яничегонеемтокаводупьюи всеравнотолстею

Клепа,Ну... дорогая... я занимаюсь не для забавы))

Анжелика ну ты вообще супер, результаты сногсшибательные

Вово.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Соглашусь полностью. Расходовать больше калорий чем ешь. С гормонами, без, вес и объёмы будут уходить в любом случае. Дело только во времени.

Macau,Ты там как? Чёт пропала

Добавлено спустя 34 секунды:
Lusindochka,Людочка спасибо)) и ты тоже))

Добавлено спустя 15 минут 18 секунд:
Знаете, факториал, г .. хочется людям делать и говорить исключительно когда душа болит своя))
Мне вот вообще хотелось прибить кого нибудь, Слава богу муж был рядом
А сейчас я всех люблю и целую
Девочки, вы моя семья))

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Ох попадало ему бедному от Анжелики мамонтихи диванной

Добавлено спустя 10 минут 38 секунд:
Обижал он меня, а я на нем отрывалась))

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Если моя помощь нужна будет, девочки пишите)) я ни на кого зла не держу)) а

именно не жрать помогает, если не помогает не жрать, то либо уже ничего не поможет, либо медицинское вмешательство

Люди с лишним весом НЕ ЖРАТЬ как то болезненно воспринимают, как будто им рекомендуют длительную блокадную голодовку.
У нас родственница есть, с огромным лишним весом, ей тяжело, очень. Моя свекровь, изменившая питание, пыталась ей что то посоветовать. И вот прям в штыки- что ты мне такое рекомендуешь? Мне надо есть! У меня сахарный диабет, я колю инсулин! Далее- начинает себя жалеть.

моя мама после определенных не очень хороших событий полностью поменяла питание и очень хорошо похудела(вес 90кг и возраст был 60+, при этом сидя на очень сильных гормонах). пышные подруги спрашивают как. та говорит что отказалась от жирного, сладкого, майонезного и тп. те - как, конфеты низя? и печенье? и сало тоже низя, и булки? не, это нам не подходит люди хотят диету где можно все и худеть при этом

Жемчужный микс,
Вот. Как это булки не есть? Я очень люблю печь булки. Я их вкусно пеку
Как это не есть колбасу и сало? А чо,голодом сидеть? Мне низя, я инсулин колю. И так по кругу.

Anzhela5,Я не пропала) времени нет)

Macau,
вот это красавица

Macau,
Отлично выглядите!

Аспен,
30. Уже можно в этой теме отсвечивать)
Спасибо большое, очень приятно!

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

Спасибо

Macau,
Ой какая вы! Красотулька!

Macau,
Отлично выглядите!

А что гормоны, я вот тоже на гормонах живу много лет, зависимость в своем весе вижу только от наличия всякой дряни в рационе.
Или у меня какие-то не такие гормоны?))
Дефицит калорий создаешь и вес прекрасно уходит. И спорт такой, чтоб своим потом полы мыть, пилатес и прочие красивые позы на коврике к похудательному спорту, увы, отнести не могу.

Так приятно без макияжа и после трени быть красотульклй))

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Баклан,Я от гормонов ушла год назад, стало меньше отеков, вес лучше уходит. На этом все. Все остальное от рациона и количества спорта в жизни. По 13-15 км на дорожке уже привычка. И это почти ежедневно.

Так это ж ваще плюс, натурпродукт это сейчас прям редкость и еще такой красивый!

насчет НЕ ЖРАТЬ...
я сейчас являюсь свидетелем похудения...
изначально 125 кг в 47 лет...
больное сердце и колени, потому при таком весе пока без спорта, всего лишь питание 8-11-14-17-20 часов, с собой контейнеры, ест по сигналу будильника, изначально велся подсчет калорий, меню на день рассчитано на минимуме, через месяц порции немного уменьшены даже, потому как замечено, что к назначенному времени голода нет, ест потому, что пропиликало...
ВЕС
09.12-125кг
09.01-118 кг
09.02- 115,6 кг
09.03-110.4 кг
в январе была болезнь, из-за меда потеря веса не большая...
сейчас питание постное, но разнообразное (я для себя узнала столько постных, но очень вкусных блюд )...
пока измеряется только вес, а не объемы, но пузо ушло заметно...
кожа пока не висит, с мая запланировано подключение спорта ...