Я как с внуком месяц поживу 58-59 кг, домой вернусь через пару недель опять 61 -62)
В голове держу 60, но никак эта пара кг дома не уходит.

Valiko, Мне внуковый рецепт пока рано. Господь, Господь

Изумрудинк@*,

Давай приезжай, поведу тебя в кофейню с ТАРО

Мой вес 53,8 кг без одежды, мечтаю о 50 в одежде....как раньше

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Мы каждые выходные ходим 5-6 часов по лесу...потом я ещё до ночи разбираюсь с дарами природы, но это никак не помогает избавиться от лишних кг, а все потому ,что перед лесом мы жрём бургеры, булки

точно это как раз то, что мне сейчас нужно

14тыщ шагов сегодня, нового не прилипает, но старое на месте
Если б не гуляла, наверное колобком каталась бы уже :/
В зал лень. Когда не лень, занимаюсь возле дома на площадке или дома под видео. 10тыщ шагов - программа-минимум больше трех лет уже

Добавлено спустя 56 секунд:
63 кг, мечту 59 не оставляю)

У меня 55 максимум, даже нырять стало получаться, а раньше выкидывало как пробку. В нашем коллективе половина помешанные на пп и спортах , зимой даже на спор на деньги худели))
Так что да, основная идея ветки типа не забыта))

дрыщ ты про Имеру молчу, она ваще дистрофан