Баклан**
А меня укладывали спать, а в крови адреналин, всю трясет и сижу я на кровати, трясусь и ем-ем -ем!!!!!

Lelka*
Не, мне спокойно было

прям точное описание
вообще положение буквой Г облегчает и глубокое дыхание

а можно плеер слушать и петь?

Я во вторых родах, как схватка шла, начинала неспеша считать про себя - "раз, два, три...". Во-первых, немного отвлекалась, во-вторых, было радостно сознавать, что где-то ближе к 15-20 схватка обязательно закончится и будет передышка

+1

ну раз сейчас телефоны разрешают, значит можно и плеер... вообще смешно было бы послушать изменения интонации во время схватки

я настраивалась ходить, потом оказалось, что я просто не могла стоять на ногах, еле доползла до кровати и лежала на боку уже до победного. Глубокое дыхание очень облегчает! Главное, чтобы о нем тебе постоянно напоминали!!!

все будет хорошо

Не смейтесь - я сидела на утке Но у меня схватки всего 3 часа длились, зато КАКИЕ!!! Хотелось сидеть на корточках, акушерка догадалась посадила на утку, поставленную на маленький стульчик.
И к железякам прислонялась - они прохладные. Хорошо там этих железяк навалом

А мне очень помогло засекать время схваток, во-первых отвлекаешься, а во-вторых по секундам знаешь когда можно будет вздохнуть, а когда надо приготовиться. Но последние час уже ничего не помогало, только маска с закисью

а я поначалу круги нарезала, потом на кровати повисла и заставляла мужа на пике схватки на крестец давить- помогало(у него потом руки болели)

У меня соседка по палате так рожала в соседнем родзале Но это второго конечно. Зато на меня это очень хорошо подействовало, сразу легче стало, а если бы она стонала-орала....

На мячике скакать не хотела, доктор заставил - так все силы и мысли уходили на то, чтобы с него не свалиться тоже хорошо отвлекает от боли и не порвалась

на курсах врач сказала: "надо сжимать двумя пальцами мизинец руки крепко-крепко сбоку (как бы с обеих сторон ногтя), это отвлекает. Но во время схваток ВЫ ВСЕ РАВНО ОБ ЭТОМ ЗАБУДЕТЕ". Так и пыхтела, и правда забыла а муж рядом был, да-да, но в три часа ночи он просто спал в кресле, правда, когда совсем невмоготу было,я подоходила и хваталась за его руку

Вы знаете и не важно первого или второго, если б я знала, что любая болтовня отвлекает от боли........хотя тел сот в 1996г еще не было....короче как перестала болтать, так сразу стало больнее....
Пока схватки были редкие я мужу сказала грузи меня по полной любой информацией, хоть про тараканов рассказывай.... больше напоминать не буду....вот он и грузил....
а еще я ему сказала...внимательно засеки время ...сколько я охаю..и сколько мы болтаем.....вот он мне и сообщал 15мин болтаем - 10сек охаю, потом 10мин болтаем - 30сек охаю, потом 5мин болтаем - 1мин охаю (таким образом прошло 1,5часа) потом уже было не до разговоров, сил хватало только на очень глубокое дыхание.

natakis777
я ничего не поняла

на самом деле сама там сообразишь что лучше тебе делать, главное не боятся, и как ты написала, ходить и ходить, так быстрей родишь!

во время потух муж пусть поясницу массирует, так будет легче...

первую схватку вы даже не заметите, вторая и третья будут заметны.....
первая схватка например..прошла(т.е.матка встала в тонус секунды на 3-4), а потом просто ничего нет минут 30, следующая схватка прийдет чз 29 мин и длиться напряжение в животе будет секунд 5-6, потом через 28 мин по 6-7сек и т.д.
А так понятнее, спрашивайте..
это были первые роды

Мне оч помагала мазь доктор мом, на курсах в Счастливом материнстве рекомендовали. Во время схватки мне муж крестец с ней растирал (потом синяки аж на руках были, я просила все время сильнее) Запах у нее звездочки и мне он очень помогал, я его прям на руку мазала и вдыхала, а муж все крестец растирал, жгло капец и боль почти не чувствовалась. А вообще ходила туды-сюды как электровеник, на схватку к кушетке и мужу.

Кстати, опытные мамочки, скажите, а чего нельзя делать во время схваток? по вашему опыту, что их "усугубляет"? дайте совет

Нужно делать все, что считаешь нужным делать,организм лучше знает. Просто прислушаться к себе и постараться думать о малыше, а не о боли.