Vikusha*

девочки- я массажист- приходите ко мне)
массаж с элементами психологии.
потому что человек-это система, и если лечить просто спину - через какое то время все болячки могут вернуться на место.
Я люблю людей и люблю свою профессию.
Пишите в личку если хотите узнать подробнее.

Девочки, а с чего надо начинать при болях в позвоночнике и пояснице? По хорошему надо начинать с невролога и снимка спины, да? Кто знает?

Anytik, сходите к неврологу либо к ревматологу. А снимки уже вам назначат - если это нужно.

Svetlanka
снимки вроде не везде делают? в поликлиниках то точно рентген есть, надо туда тащиться?

Anytik, ну а к неврологу то всеравно тащиться в поликлинику А без назначения снимки нигде не делают - даже платно. Я делал рентген в поликлинике, а потом КТ еще в "Асклепии".

Svetlanka
вот капец, там же очередище всегда, год назад еле попала на рентген в поликлинике, народу туча. а к неврологу можно сразу записываться, или сначало к терапевту и брать у нее направление?

Да скорее всего придется идти к терапевту сначала, я как-то пыталась прорваться на Уткинской в поликлиннике к неврологу, нифига, сказали записываться к терапевту, а он уже направление даст
вчера, кстати, первый раз после долгого перерыва к мануальщику ходила, в очередной раз расстроили - скалиоз первой степени куча проблем может в будущем быть, сказал, пришла бы лет в 12, все поправимо было бы, а сейчас...
думаю на йогу начать ходить со следующей недели, говорят там бывает люди с еще более серьезными болячками на ноги встают

На счет снимков (чтоб не стоять в очередях), можно обратиться во ВГУЭС мед центр "Лотос". А на счет спины, моя матушка живет о Артеме и она обращалась там то ли в Инь Янь, то ли ещё что то из восточной медицины Поставили на ноги за 2 сеанса, думаю у нас в городе что то подобное тоже есть. Еще у нас есть центр лечения спины на баляева называется Зеленый клин, я туда на физио ходила, очень понравилось (если не считать бабушку на ресепшн ). также есть на светланской центр лечения спины Ода (но про него ничего не знаю)

в общем, поузнавала я про нашу поликлинику, что то у народа как то не очень впечатления от неврологов-ревматологов

я уже решила делать МРТ, там хоть можно увидеть больше и не облучаешься. буду обзванивать, где делают и сколько стоит

Девочки, расскажу свою историю про спину. Начала болеть спина примерно с 5 мес. беременности, ну после родов стала еще больше болеть, причем пик боли ощущался при нажатии на позвонок немного выше поясницы. После родов мне все не когда было сходить к неврологу, сами понимаете маленкий ребенок и все такое, короче о себе думаешь в последнюю очередь. Ну вот не давно наконец добралась до невролога (у меня полюс в Ж/д поликлинику на Некрсовской) причем я записалась сразу к неврологу, вобщем она дала направление на ренген.снимки, в итоге снимки нормальные, как врач сказала, что таже врожденного скалеоза нет, короче говорит иди, ты не наш клиент, еще дала бумашку как делать зарядку. Вышла я и незнаю, чего делать: радоваться или плакать, спина то все равно болит. Думаю, ну что делать, записалась на аэробику. После первых занятий спина болела еще хлеще, тогда мой тренер открыла мне истину: "У тебя,- говорит-после родов очень растянуты мышцы преса, да и ребеночка ты наверное носишь на животе выгибая поясницу, вот и идет нагрузка на позвоночник" И что вы думаете, я начала постоянно напрягать пресс, ну и естественно во время тренировки постоянно слежу, чтобы пресс был напряжен. Да и еще когда, что нибудь тяжелое подмаете, обязательно напрягайте пресс. И что вы думаете, о чудо моя боль в спине начала проходить. Спасибо моему тренеру Надеюсь своим опытом кому-нибудь помогу. Да, ну и конечно к врачу нужно сходить обязательно. Здоровья вам девочки

Очень похожая история и у меня, да ещё и на фоне сколиоза 2 ст. . Из-за слабых мышц пресса спина очень сильно напрягается и начинаются боли, это точно! Качать пресс надо обязательно, хоть чуть-чуть, но постоянно. Проверенно на себе, помогает!!

Natashok
Расскажите про стоимость и где принимаете. На дом ходите?

Еще можно на пилатес походить, помогает

Соглашусь

Куда на него ходят?Сколько стоит?И что там вообще на этом пилатесе делают?
Я после родов тоже сильно спиной мучаюсь,никак не дойду до рентгена...направления же ещё нужно...вообщем всё времени нет...А на аэробику или ещё что-нибудь интересное, я бы походила

Забобоня, да сейчас почти в каждом клубе пилатес есть. Про него в инете очень много инфы. Это гимнастика такая

Svetlanka
Понятно!спасибо! пойду пороюсь в Гугле

Anytik
подскажите пожалуйста Вы нашли где МРТ делают и сколько это стоит?

Нади
я узнавала, но не делала. мрт делают не всего позвоночника, а разделяется на три отдела: шейный, грудной, позвоночный. один отдел цена колеблется 2500-3000р. поэтому решала я сначала к дохтору сходить и узнать что мне делать и делать ли вообще. сходила в госпиталь ТОФ на платный прием, ведет начальник отделения неврологии, предварительный диагноз начальный остеохондроз. мне он сказал, если у меня есть желание, я могу у них пообследоваться, снимки сделать и мне уже назначат лечение. пока он улетел, как будет, я туда обследоваться делать где-то мрт он не говорил