а у кого какой опыт курения, стаж?

курила 8 лет... узнала что жду бэбика сразу бросила

Мне кажется таким образом большинство женщин курить бросает.... ради здоровья малыша.

мы с мужем бросали в разное время но потом опять начинали решили зделать это одновременно уже 4 года ни-ни до этого 10 лет стажа курения

а муж вот пока не в состоянии отказать этому вреду. я за месяц до зачатия бросила, и не курила, пока грудью не откормила. потом..понеслочь по накатанной. может, что почитать кто порекомендует? тяжко осознавать себя слабой и зависимой

а у меня сначало муж а я через 2 дня присоединилась

Книга вроде есть какая-то, в которой подробно расписано, что курить не за чем, типа, бросая, ты ничего не теряешь. Как-то так. Не помню название, но могу поузнавать

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" наберите в поиске и скачайте. Это стоит почитать,многим помогает

Муж и еще много друзей бросили по ней курить. Муж такой радостный 1,5 года не курил... говорил, что не тянет, что счастлив, что не курит... что от запаха аж воротит... Но вот когда появились холявные сигареты в неограниченных количествах, то не удержался и опять курит... постоянно говорит мне, что бросает... но нифига он не бросает... курит в тихушку... палю его постоянно.... я не знаю как бороться... доча постоянно "карандаши курит"... так шкерится еще при этом... типа прячется и в тихушку курит... меня это вообще пугает прямо.

мне кажется надо очень сильно самому хотеть и не нужны ни какие книги я очень хотела бросить но друзья все курят и было тяжело мы когда перестали курить месяца 2 не общались с курящими друзьями чтоб не соблазниться не ходили по барам тк там курят затем нас пригласили на свадьбу и нам пришлось выйти в свет и там мы сдали главный экзамен--- выпили и не закурили

Я не курила 1 год, пока ходила беременная и кормила дочу, как только перестала кормить, тут же закурила опять, общий стаж 19 лет, муж прочитал книгу Карра два года назад и не курил три месяца, потом снова закурил, сейчас мы с мужем и мамой все вместе опять бросаем, не курим уже 12 дней, мне и маме нормально, а вот мужа ломало очень сильно, сейчас вроде уже легче, но он ест все подряд и постоянно. Уже была в компании курящих людей, все пока спокойно, но мысли конечно появляются.

а я во сне курила

во-во, живем с родителями, папа курит. Уже представляю, как буду малому объяснять, что "дедушке можно"

это как?!

ну во сне и думала блин я же так давно не курю зачем начала жалко вот такие страшные сны были

Я бросала курить сама,после 16 лет стажа(а нет,14 лет,два года пока Б и ГВ не курила,конечно же),просто надоело курить. Но книгу прочла,на всякий случай. И сейчас у меня просто такое жуткое неприятие табачного дыма,ну просто выворачивает ,говорят,что у многих бывших курильщиков такое бывает. Ну и спустя,полтора года я вижу столько плюсов,что уже даже мыслей не возникает курить

Курила с 16 лет, где-то 6-10 сигарет в день. В 23 родила ребенка (пока была беременная и кормила не курила, как только бросила сразу закурила). Когда мне было 29 мне так надоела эта дурацкая привычка очень-очень хотелось бросить курить, да еще и дочка подросла и стала мне говорить: "мама это так плохо ты умрешь" Наверное это сыграло важную роль. Я твердо решила бросить сразу. Снижать дозу до этого пыталась много раз, этот способ не для меня. Примерно месяц мне было очень плохо, я клеила пластыри никорето кажеться, но одного мне не хватало, по два в сутки клеила. И постоянно пила успокоительное персен в капсулах. Все равно было плохо в психолгическом плане, я взрывалась по любому поводу. Вечерами муж старался меня не трогать и все равно периодами я его выводила и он говорил: "да пойди ты уже покури"... . Спустя месяц стало легче я уже обходилась без пластырей и успокоительного. Но каждую ночь мне снилось что я курю, так длилось где-то пол года. Примерно до года я отсчитывала каждый месяц, вот месяц прошел, вот два, вот три и т.д. Забылась считать я где-то после того как год не курила. В настоящее время я уже два года не курю, не тянет не хочеться, совсем ни при каких обстоятельствах и даже противно когда кто-то рядом курит. Мое мнение что бросить курить можно, но первое надо очень захотеть, второе нужно бросать сразу и никаких слабинок себе типа выпью покурю, вплоть до того, что и пить тоже бросить. И если бросил, то тоже не расслабляться, все ни когда больше не брать сигарету. Я очень легко бросила курить, когда заеременела и также легко начала, хотя тогда я думала вот один раз за компанию покурю и больше не буду, это не работает. У меня еще стимул есть я столько денег потратила на эти пластыри и персен, что спокойно могла бы год курить на эти деньги, так что начинать курить снова, это разорение.
Муж у меня легко бросил, он один раз так заболел сильно простыл, у него был кашель жуткий и легкие все болели. В общем он просто испугался и больше ему курить не хотелось. Хотя сейчас он на море в компании может сигару подымить раз в год. Меня от них воротит, мне не хочется.

grinyas
Аааа... Я представила лунатика, ходящего ночью по квартире с сигаркой Дурында, не поняла

Lavina9

Как забеременнела, сразу повыбрасывала все сигареты и зажигалки. Подруги говорили "Вот закончишь кормить и закуришь", уже 2 месяца не кормлю, курить начинать не хочу. Бывает, думаю выкурить одну сигарету с кем-нибудь за компанию и тут же себя одергиваю, где одна, там и другая. Сейчас тяги нет никакой, но уверенна, если начну, то опять пойдет по накатанной. ПОэтому после каждой гулянки или посиделок, где многие курят, обязательно себя хвалю, какая я молодец ,что не КУРЮ! Да и сынок подрастает и не хочется подавать ему ненужный пример, это меня тоже мотивирует на отказ от курения.