54-58-58 Ирина Николаевна

Скажите, пожалуйста, а у нее клиника какаяя-то или она просто на дому принимает?

Она снимает 3-х комнатную квартиру и в ней принимает. Там не живет.

Девочки, я у вас новенькая, 5 месяцев назад я посмотрела на себя и пришла в ужас - 117 кг при росте 164 см, учитывая, что моему мужу всегда нравились пухлики, то я даже не заморачивалась. Я взялась за себя и к настоящему времени сбросила 27 кг, мечтаю о 70кг и не просто мечтаю, а упорно иду к своей цели, 1 месяц назад бросила курить, выдержала неделю, но потом снова закурила, планирую после НГ снова завязать. Во время постройнения занимаюсь спортом, велотренажер, зарядка с гантелями, плюс бассейн 3 раза в неделю, хожу к косметологу, я научилась любить себя, а это главное

Скорпион
Молодчинка какая! Успехов тебе...в труде и обороне;)

Придерживаешься какой нибудь диеты?

А можно озвучить ее рост и вес до ВАЯНЫ?

Спасибо большое

Да, сначала на КРемлевке сидела, потом на Яичку села, я нашла замечательный форум с 100 диет, поддержка девочек с того форума очень помогает, кому интересно могу ссылку в личку написать

вообще-то 6 кг за неделю - это очень вредно для организма - огромный стресс. Не изевайтесь над своими организмами, девочки Лучше дольше идти к цели, но без жертв.

ого, какая старая тема!
я тоже худела, переставала курить и т.п. и даже кой чего похуже.
про худение. первый опыт был такой. в 14 лет легла в больницу с печенью. диета у них строгая, а бабушка меня жалела и носила каждый день вареники, чпирожки, мясца побольше. ну и я хомячила по секрету от врача.пожру посплю,пожру-посплю. за неделю до выписки ко мне приехала другая бабушка. стоит под окном и орет : Дина! Дина! я выглядываю, а она все равно орет :дина! я давай махать. она меня увидала и кричит : это ты?
короче я приняла волевое решение. все что приносила мне бабушка я выменивала у девченок на фрукты. у кого банан, у кого грушу. и питалась неделю только ими. пришла в себя. так что главное в похудении -это прекратить есть. мотивация: не хочу быть толстой.
курить бросала два раза. первый раз просто не смогла однажды покурить. затягиваюсь - а у меня горло режет и блевать тянет. оказалась беременной. бросила. мотивация естественна.
второй раз бросила когда второго захотела. просто перестала курить и все. мотивация естественна.

Вдруг кто из прошлого заглянет... Я имею ввиду тех девчонок (ну, или не совсем девчонок ), которые в 2007 здесь писали. КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ-ТО?!? Кому удалось, кому нет? ОЧЕНЬ интересно!

Я тоже об этом думаю

заглянет-заглянет, как же не заглянуть. у меня вообще история шопипец. через 2 года здорового питания и спорта я настолько повернулась на этом, что у меня началась анорексия. я жевала зеленый салат, заправленный лимонным соком и думала, что меня сейчас от него разнесет. у меня начали распадаться мышцы. остались кожа да кости, ужас. при этом я для родителей делала вид, что кушаю нормально. тренировалась, как бешеная. с утра пробежка 1.5 часа, в обед тренажерка 3-4 часа, вечером пробежка 1.5 часа и пресс.
у меня пропали месячные. сначала я думала, что все восстановится, а потом мне стало даже удобно: не мешает тренироваться. через год мама срастила фишку и отвела меня к врачу. это как раз был 2007 год. блин, а кажется, что сто лет прошло. мне прмыли мозги конкретно, и я стала есть белок. тренировалась очень много, нарастила мышцы опять. поправилась до 50 кг, стала нормально выглядеть. перед соревнованиями по фитнесу наменя в подъезде напал маньяк. я счастливо отделалась всего лишь тяжелым сотрясением мозга, после которого полгода лежала дома и год не занималась спортом. при этом я рассталась с мужем, с которым прожила 7 лет.
у меня началась булимия. я набрала 20 кг. для меня это был ужас. я себя ненавидела.
теперь я скинула не знаю сколько, килограммов 15, наверное. просто так, ничего специально не делая. наверное, организм понял, что тяжелое время прошло, и запасать жирок больше не надо. ем, что хочу. не ем мясо и все жирное и искусственное - меня от этого тошнит. сладкое ем иногда.
вот такие пироги. а в шкафу меня ждут короткие юбки 40 размера... даже не знаю, в 42 размере я нормально выгляжу, а вот в 40 дрыщиха какая-то. но выбросить рука не поднимается...

я бросила курить когда моя младшая стала учиться разговаривать и однажды она сказала: Мама ку! Я бросила как отрезали, стало стыдночто на улице она однажды скажет Мама ку.

Лёвушка
ужасти...
я в 2007 родила.
в 2006 бросила курить (за мес 4 до зачатия) счастливая случайность, я благодарю судьбу, но стимул был жутковатый. У меня умер папа, а я ему сказала, что бросила курить (он меня увидел с сигаретой). Мне стало так стыдно, все что мне помагало в те месяцы - это мысль, что он все равно рядом, а я тут с сигаретой... короче бросила с помощью книги "легкий способ бросить курить".
За беременность набрала 20 кг (при росте 153 см) шла на роды 62
кормила 1,5 года была свинья-свиньей...
сейчас 45, это не 42 конечно, но друзья говорят, что выгляжу еще худее, чем до беременности

Лёвушка
афигеть

дада, самое главное, что начинается самое настоящее помешательство на том, как выглядишь. но ты этого не осознаешь, думаешь, что все нормально. а когда толстеешь - это жуть. хочется просто умереть. бред полный. сейчас понимаю, что меня надо было просто в психоклинику сдавать. а помог мне справиться с собой мой любимый, который полюбил меня в мои самые толстые времена. и я успокоилась, уверилась в том, что внешность - это еще не мое все

Лёвушка
Ничего себе история