Я снова набрала 5 кг... вот теперь набераюсь сил что бы худеть дальше и больше.

Я бросила курить 2 года назад, т.к. мы планировали лялечку, а для мужа официально я бросила 5 лет назад (3 года бегала от него, чтобы не увидел, не почуствовал запах) Очень рада, что завязала с этой вредной привычкой....сейчас подругам пропагандирую это они наверное за это меня уже ненавидят

Лёвушка
прочитала вашу историю...это ужасно...но вы МОЛОДЕЦ!!!!!

Бросила курить, когда увидела полосатый тест)))))))))))

Левушка и Лидия,девчонки ну прям горжусь вами.Молодцы!Все у вас и есть и будет отлично.Левушка,мда крайности они всегда приносили тока вред.хорошо что все хорошо..,и вы снова вернулись к нормальной жизни.А сейчас фитнесом занимаетесь?
Я несколько раз бросала курить.Первый когда первый раз забеременела,потом откормила грудью-и выйдя на работу стала опять покуривать вне дома естесно...потом вторая бер-ть и снова полный отказ от сигарет....потом работа-сигареты иногда на работе с коллегами,дома-НИКОГДА!ну и последни раз бросила курить 3 г. назад-заболела,и было не до сигарет,хотелось сохранить остатки здоровья...Ну а потом третья бер-сть...,ни о каких сигаретах не может быть и речи..Кормлю грудью.от запаха табака тошнит.Курящие люди воспринимаются(на нюх) как пепельницы...(курящие девы уж простите).Каждую беременность набирала до 20 кг...,худела.Вот какой была совсем недавно...
вес почти 80кг...,36неделек...;-)))

А вот я 8 месяцев спустя....;-)))))))Ляшки еще чуток толстоваты,но зато попа красивая,а то если меньши 60 кг худеть,попа исчезает...

Sofarina
Какая Вы молодчинка!! Какими способами так быстро избавились от лишних кг??

было сильное желание понравится своему любимому м.....,ну и деток трое...,ношусь иногда как реактивный самолет...Много хожу пешком.В день до 5 км,иногда и больше.ночью во сне к холодильнику не зомбирую...не ем ничего вредного,тут я с Левушкой согласна!ну разве что совсем изредка шоколадку-печенюху.и все.

я бросила курить как и многие когда узнала об интересном положении. Сейчас возвращаться не хочнтся, т.к. отрицательных моментов больше чем положительных "3 минут с сигареткой". Как представлю: этот дым. этот запах. это дурацкое головокружение, этот привкус во рту, беее... а еще желтые пальцы, трата времени и денег
а вот похудеть..как и у многих мотивация есть - нравиться себе. но чего-то эта с.. ленивая, нифига не помогает.. иногда к зеркалу подойдешь. аж плакать хочется (особенно после праздников), я после родов похудела до 49 кг - очень мне нравилось. при росте 162, теперь же после двух лет кормления грудью и, соответственно, некоторых запретов, понеслооооось... вернулась к добеременному весу 55 кг, периодически сбрасываю 2-3 кг, но до ближайших выходных/праздников. Муж говорит, что все в порядке, но я-то помню себя и мне это нравилось, вот только "где взять силы, чтобы была воля"

Хочу огорчить: анорексия не вылечивается. а только контролируется...

Девочки, спасибо за поддержку. У меня все хорошо. Только приехала из свадебного путешествия.

Про то, что анорексия не вылечивается. Да, вы правы, лечить надо ГОЛОВУ.
Нарушения пищевого поведения (анорексия, булимия и проч.), как и дисморфомания (неадекватное восприятие себя, поиск несуществующих недостатков) происходят от проблем с самооценкой. У меня до сих пор отношения с едой очень сложные. Я стараюсь о ней как бы вообще не думать, не заморачиваться. Иногда ловлю себя на мысли о том, что я вообще не наслаждаюсь едой. Ничего не хочется, потому что все кажется невкусно. Когда наедаюсь, у меня начинается легкая паника. Я все время начеку с едой. Потому что боюсь, что вернется неконтролируемое поглощение. Сейчас я похудела до 42 размера.

Вот короче фотографии. Это я в 2006. Еще не очень худая. 48 кг. Но когда я была худее, фоток нет.


Это 2009 март. Я плюшкоед. С будущим мужем. Полюбил меня такую, представляете???


Это сентябрь 2010. Свадьба в Сеуле.

Лёвушка
Да вы красавица!!!!!и даже когда были пышечкой,все-равно оставались красивой..,вот ваш му и увидел вас такой какая вы есть!!!Фотка со свадьбы замечательная.

Sofarina

Настюша, ты не только красавица, но и очень талантливая девочка! Просто восхищаюсь тобой!

M@ria

аааа, в краску вгоняете

Лёвушка
Настя, сколько тебя помню, ты всегда хорошо выглядела

ладно, вернемся к теме ветки. щас вопрос стоит: как бросить курить? начала опять курить, когда дома с сотрясением лежала - делать было нефик и себя было ужасно жалко. пыталась бросить несколько раз, безуспешно. после двух месяцев некурения опять начала. сейчас просто боюсь опять почувствовать ебя слабовольной. неприятное это ощущение - грызть себя за то, что не получается.

начните планировать ребеночка, тяга к сигаретам пропадет сама собой

Лёвушка
мне вы почему-то в виде пышечки понравились прям такая хороооошенькая))))

и мне тоже. совсем не толстая, а просто миленькая, вся такая гладенькая и хорошенькая. так что не надо удивляться, что муж такую вас полюбил. ничего удивительного

Я начала курить еще в школе. Хоть и была отличницей, все равно смолила за углом. Тяжело назвать точную причину - взрослости мне сигарета не добавляла, она мне не идет...просто нравилось.
Бросила не так давно, около 4 месяцев назад. Начала жить с любимым, ему мое курение очень не нравилось. Да и о малышах начали думать.КАк-то само собой - вначале было тяжеловато, а потом просто забыла, что я курящая.
Но удовольствия от этого не испытываю. Бросила и бросила. Перемен разительных не увидела, разве что запах исчез. А иногда ловлю себя на мысли - когда разнервничаюсь, например - что сейчас затянулась б с удовольствием.
В общем, я не страдаю без сигарет.Не ломает ничуть. Но не могу сказать, что после того, как завязала, летаю от счастья. Нравилось мне, что ли. И вот это напрягает