У меня мочАгонный ... прям сильно мочАгонный С ребёнком гуляла.. так захотелось... пришлось кусты искать..



И я До конца разгрузочного дня досидеть не смогла, но теперь затарилась молоком и кажный день его себе вместо чая завариваю. Вкууууссснооо!!!! Ням-ням..

Правда я сейчас на новолунке разгружаюсь, так вот вместо прописанного там чая с мёдом я молокочай пью..

Maiche
И я на новолунке и тоже молокочай пью вместо чая и кефира

я сорвалась . целый день на нём просидеть - это ж какую силу воли иметь надо и по-моему он аппетит еще сильнее возбуждает,
обычно я до 12 про еду не вспоминаю , а тут только выпила
и через пол часа
- котлетку хочу ,:is_te_ri_ka: сырок хочу , йогурт хочу и всё что вижу хоочу .
может мёдик туда добавлять

Tamsi
Мне кажется,что не кушать совсем это только когда сидишь на нём 1 день.
А если его использовать как длительную диету,то всё же нужно что-то кушать.
Совсем не кушать и долго сидеть на этой диете тоже не правильно

Tamsi
Мне кажется дело не в молокочае, а в психологии..
Мозг против диеты, поэтому он хочет все, что видит..
В основном такие разгрузочные дни происходят спонтанно, т.к. сказать, утром проснулась и решила..А к этому готовиться надо, настраивать себя. Тогда проще будет.
Я вот уже третий месяц уже на новолунке сижу. Там целый месяц себя настраиваешь и к началу диеты уже подходишь подготовленным..
Я, конечно, есть очень хочу, но не буду, т.к. сказать, установка сильнее чувства голода. Меня даже не смущает то, что я сейчас пишу, а взади родители едят такой вредный, но невообразимо вкусный попкорн..

Согласна полность
Я до беременности могла себе сказать :"нельзя!" и не есть.
Вот уже 2 года не могу отказать себе в еде. И тоже пришла к выводу,что мой организм просто не хочет сидеть на диете.
А прочитала эту диету и решила поробовать. Пока мой организм не сопротивляется

девочки, конечно это только на один день!!! и не более! это во всех источниках про этот молокочай написано

Деффочки сижу и угараю Вчера, не знаю нафига - запарила молокочай в термосе с вечера, и оставила в кухне на столе. Утром пытаюсь налить - а он не льется Оказалось за ночь из него получился творог и какая то бродящая сыворотка Творог с удовольствием слопал щенок, а сыворотку я налила в кружку и пытаюсь пить - не поверите эта дрянь напрочь отбивает не только аппетит но и всякое желание есть и пить Не повторяйте этот опыт Опасно

молоко видимо было на грани прокисания, вот и свернулось

для разгрузки на кефире беру 1% а молоко какой жирности?

Я беру молоко 0,5%. Где-то прочитала, что молоко не очень жирное должно быть..

ну, все, заразилась я! попоробую обязательно!!!!

У меня за вчера -1 кг, хотя я нарушала, и все таки поела в конце Я очень довольна Сидела специально на полнолуние

девочки, а если заваривать по 2-му способу, то молоко должно быть кипяченое или не обязательно?

не обязательно. вы же пастеризованное использовать будете

Девочки, а что за диета новолунка? Киньте ссылку плиз Завтра хочу посидеть на молокочае, но чувствую что придется тяжко, т.к. КД начнутся, но попробую :)

inessochka

новолунная диета

Я сегодня тоже решила на молокочае посидеть.
Только я пью не по стакану через каждые 2 часа, а по пол стакана через час. Днем то видимо еще не так страшно, а вот начнется вечер - самое время для подьедания всего и вся Вот и проверю свою силу воли.

Завтра попробую

Забыла отчетик накатать.
Особых приступов голода ни днем, ни к ночи не было.
Мочегонный эффект - да.
Отвес 1,5 кг.
Но меня лично оч напрягал привкус и запах изо рта, который обычно возникает при поедании молочных продуктов: сыра, молока. Ну не будешь же после каждого полстакана молока зубы чистить?
И еще я косяк спорола: наутро следующего после разгрузки дня зачем то с утра съела сладкий перец. Было плохо, моему желудку, отдыхавшему день, такая тяжелая еда не понра. Но это я сама виновата.