спасибо, буду знать

помн, еще по беременности, гемоглобин хорошо на солнышке поднимается (конкретно какие реакции в крови происходят - не помню). Сейчас хорошая погода. Больше старайтесь быть на солнце

у нас пневмония, не можем мы гулять (((

мы когда с пневмонией лежали, после нормализации температуры нас посылали 2 раза в день гулять, начиная с 30 минут. Полезно для дыхания. Как раз сентябрь был

пасиб за инфу в личку ещё вам написАла

У меня гемоглобин никогда высоким не был, а в первую беременность вообще упал. Пила сорбифер и ферумлек - не очень помогало. Во вторую беременность не сильно результатами анализов заморачивалась, но сильно удивилась, когда узнала, что гемоглобин у меня на верхней границе нормы - 147! Виновата оказалась минералка "медвежка" (очень уж она мне нравилась, шмаковский нарзан по вкусу напоминает), пришлось ограничить... Видимо, вода у меня лучше таблеток усваивается

врач выписала ферумлек сказала , должно помочь

Посвоему опыту: во время беременности пила 3 нед феррум лек, подняла гемоглобин на 14 единиц. А маленькому давала с 2 мес до 3 мес (жидкий)- подняли с 98 до 117

У меня во время беременности когда снизился уровень гемоглобина, я стала пить много воды Медвежка и подобную (и в Шмаковке набирали с источника), в итоге гемоглобин поднялся и больше не падал.

Ну, "железо" в воде лучше усваивается, чем из пищи, вроде, как любой раствор, ну и в сочетании с другими элементами. Это как кальций с витамином Д.

Девочки, а кому как назначали пить Ферлатум, мне врач сказала читать инструкцию...но я что то не пойму-1 флакон в день или все таки 2?

Felicissimi
Один в день для профилактики, мне два назначали, не помог вообще:( Потом просто пила столеьний сорбифер за пол часа до еды два раза в день. До этого гемоглобин был 86 , стал 120

Все потому что в препаратах железа содержится трехвалентное железо- которое не усваивается организмом можно сказать вовсе. А для усвоения нужен витамин С. То есть когда пьешь железо - нужно пить вдобавок витамин С еще, либо в соках, либо в витаминах. А в сорбифере уже содержится витамин С, что позволяет лучше усваиваться железу, а следовательно поднятию гемоглобина.

Хочу сказать, что после приема Ферлатума гемоглобин стал 124, но я еще вдобавок на озонотерапию ходила, вот уж не знаю, что помогло, то ли Ферлатум, то ли озон, то ли все в комплексе. Но до этого гемоглобин выше 110 не поднимался. , а полежав в РД на сохранении так вообще был 97. После Ферлатума стала пить старый добрый Сорбифер, но от него начались снова жуткие проблемы с кишечником, пришлось опять переходить на жидкое железо, оно все таки как мне показалось лучше усваивается, нежели чем в таблетках.

Три недели назад гемоглобин был 98. Сдала позавчера анализ - уже 130!
Поднимала только питанием, очень помогли ваши советы! Ела мясо и печень по 500 гр в день, гречку, сухофрукты, гранат и сок, свеклу, зеленые овощи и яблоки.

Поздравляю! Я так рада! Мне тоже диета помогла, плюс сидерал, гранатовый сок и очень много свежего воздуха :)

Я сама не ожидала таких результатов, уже собиралась по совету врача начать сорбифен.
Теперь буду удерживать на уровне. Гранат и свеклу правда уже видеть не могу.

мне ставили тоже легкую анемию, назначали сорбифер, но пить его не стала. Помог гранатовый сок азербайджанский - и вкусно и полезно ну и яблоки лопаю постоянно )))

А мне вообще никакая еда не помогала, просто тошнило потом от сока, гранатов и печени Только Сорбифер, и никакие Ферлатумы, Тотемы, Феро-фольгамы

Сорбифер может и помогает конечно- ну у меня от него жуткие проблемы с кишечни начинаются сразу, так что я лучше воздержусь от него,чем потом страдать от болезни ан букву Г...