ЖоржАнна
ну просили жешь... есть то охота, до утра далеко.. а тут картохой молодой соблозняют...

Пуфа, не представляю тебя худонькой, с кг весь твой шарм улетучится..

Девчат, муж общался по работе с дерматологом, тот говорит, что после "Чайки" с чем только к нему не обращаются...Аккуратнее...
Мне б килограмм 5-7 как минимум...
2 месяца отходила на аэробику, но смешанную: то степ, то пилатес, то силовая. Не особо похудела, но как-то подтянулась, мышцы взбодрила... а сейчас наелась на ночь самодельных пирожных "Картошка"...Эххххх...

мамУСик
тут тема немножко не об этом вообще-то..

а я сегодня собой вообще горжусь прям очень очень....
на стадион пошла пешком, обратно тоже!!!!!/(до этого только на машине) мне как-то не очень правда это понравилось, лицо красное, волосы слипшиеся...а в машину села, тебя ни кто не увидел...над этим нужно будет подумать/...сделала программу минимум (забыла взять носки под кроссы, в итоге мазоли..но это ни так страшно)
короче я рада

Лёша
Олька, ты сегодня просто герой дня. тебе орден - перец.
Про себя стыдно писать....

и так.. отчет уже думаю на сегодня все... Мой организм на меня в обиде.. Потому как на время основного жора я ему дала овсянки и.. просто воды.. бедолага бунтовал с часок - потом успокоился.. Но видимо именно из-за этой "травмы" на медовом массаже болевые ощущения отключились полностью, хотя сегодня я к этому делу я подошла с энтузиазмом как никогда

Сделала на ночь легкую зарядочку и пью воду))) вот и все..

Изумрудинк@*
спасибо
надеюсь одним перцем не ограничусь

Zuckerka
Лорик, ты сегодня супер звезда (но не забывай и о желудке )
медовый массаж...ммммммм завидую и сочувствую одновременно

Лёша
Главное чтобы он еще помог.. а то что греха таить - целлюлитик у меня есть и прилично..

у меня есть знакомая девушка, которая постоянно худеет, но при этому одни кожа и кости...ничего не ест, пьёт уксус, порой пропорции не соблюдает, какие у неё ужасные проблемы со здоровьем, про желудок вообще молчу...но для неё важны кг на весах...чтобы нравиться мальчикам, потому что "толстая" она ни кому не будет нужна...я в шоке от такой философии...
девочки давайте беречь себя

нее, думаю у нас если кто-то начнет так - мы быстренько создадим другую тему - "как поправиться или 100 рецептов вкусного и калорийного"))

У меня в последнее время с аппетитом проблемы.
Сегодня съездила к маме на огород, набрала шпината, салата, укропа, лука, петрушки, кинзы, редиски.
Пришла домой сделала огромную тарелку зелени и с солью и хлебом с удовольствием поела всего этого.
На полочке стоит антицеллюлитный крем, его надо втирать в проблемные места каждый день по 5 минут Испытываю трудности с нахождением времени и желания на это.

ну вот мой отчет о нескольких днях.. Утром как всегда быстрый перекус.. на обед.. обычно рисок, да салатик.. на ужин - что-то небольшое и что можно съесть по быстрому))

Массажик медовый делаю + кофейно-медовый скраб.. Кроме как моральной надежды что похудею и похорошею, больше никакой нету))))) Вот))

у меня как обычно, сожрала два эклера.. пристрелите меня что ли Слабовольное такое существо

Изумрудинк@*
хочу эклер! творожный

тоже хочу эклер
у меня пока проблем с весом нету, ну на спорт с удовольствием походила, вот подумываю , сейчас же лето, бабушка наша в отпуск пойдет, отвозить ей деток на пару часиков вечерком ходить, или в обеденный сон детей?

И так.. сегодня я влезла в брюки, которые купила 3 года назад.. видимо попа начала уменьшаться))

Zuckerka
Результат на лицо!!!!Умница!!

Zuckerka
Оо.. первые рузальтаты. А я сегодня втерла крем антицеллюлитный.
Ну и вообще у меня аппетит уменьшился в последнее время. Чем я и пользуюсь.