согласна.
у меня пресс был до беременности ого-го, поэтому мышцы быстро восстановились, хотя когда на следующий день прсле родов я увидела свой живот через ворот рубахи, то пришла просто в ужас. [/quote]
Всем привет! знакомая тема, я до беременности занималась спортом, пресс тоже был ого-го, а сейчас по весу вроде бы разница небольшая 4 кг, а внешне просто ужас на животе складки, спасаюсь корсетом, а вот вернутся к спорту пока не могу, каждый день на завтра откладываю, даже не знаю как себя заставить.

nevalyash


У всех такая проблема, к сожалению.
Я по этому поводу пособие пишу: как заставить себя и не бросить.

у меня вес тоже прежний..а вот живот мягкий стал ну я качать опять стала пресс..а на тренировки пока некогда ходить..думаю за зиму справлюсь с этим животом

если вес прежний то и парится не надо))

Lerachka
физ. нагрузки при кормлении грудью не рекомендуются, молоко может пропасть.

Я выписывалась с роддома красоткой;) даже ноги там побрила !!! Я всегда стараюсь быть с чистыми ухоженными волосами и накрашенными ресничками! Из роддома вышла с таким весом как и забеременела, и потом еще скинула 10 кг, хотя на гв. Знакомые не узнают меня, мне очень комфортно в моем весе. Все близкие говорят, что оч поменялась.. Особенно взгляд!!!мысли и тд

все индивидуально на самом деле. я до беременности всегда весила 50 кг, в течении лет 6. за беременность набрала 14 кг, они у меня ушли сами после родов сейчас вешу 48кг, тело подтянуто, в тонусе, живот плоский, на диете не сижу, кормлю грудью уже два года почти есть такое понятие "мышечная память", вот оно и дает о себе знать

Я начала в тренажерку ходить, прошло 4 мес. после родов, и в бане парилась, и на дорожке напрягалась, так молока еще больше стало. Но тоже слышала, что молоко может поменять вкус, т.к. молочная кислота после занятий пребывает в молоко и весь организм соответственно.

У меня бедра стали шире(( сами кости! худей, не худей, а джинсы ни одни не сходятся(( пришлось все любимые вещи отдавать...Малышу сейчас 7 месяцев, может хоть немного сойдутся кости еще...

вернула таки я свой пресс на танцы ходить стала

Lerachka
Поздравляю! Неужели правда только танцы помогли? Или отдельно качала?

MamaKsusha
дома качала месяца через два после родов,приседала еще на танцы только вот недавно пошла. живот плоский стал,а я боялась так а сейчас и не верится,что совсем недавно огромный пуз был

это не реклама но думаю если хорошие танцы с прокачкой (раньше в бриллиантс было в этом плане сейчас надеюсь также) то и дома не надо качать.....

должны)

После первых родов я расцвела, мне все об этом говорили. В как родила дочку, так себя узнавать перестала. Видимо примета о том, что с рождением девочки женщина дурнеет внешне, на мне сработала Волосы посыпались ужасно, ногти стали ломкие, а с кожей вообще что-то жуткое происходило. Морщины появились, брыли Волосы экстренно спасала народными масками, для лица муж подарил дорогущую уходовую линию, французскую.

Девченки, всем привет! Хорошая темка))) Есть ли кто пигментацией начал "страдать" после родов?

Рождение ребенка - это не повод на себя забить, хоть времени и меньше становится(