Как показывают
Также родителям следует быть готовыми к проявлению у детей, особенно в младших и средних классах, «синдрома седьмого сентября» — так называют психологи дни после первой недели в школе, когда перед выходными или ближе к их окончанию и началу следующей недели у ребенка портится настроение, появляется плаксивость, он выражает нежелание учиться. Могут даже наблюдаться симптомы болезни: слабость, отсутствие аппетита, головные боли или боли в животе, тошнота, повышение температуры, обострение хронических патологий.
Особенно это характерно для тех детей, которым не хватает безусловной любви, благожелательного общения в семье и эмоциональной поддержки, или если родители применяют жесткие меры воспитания, ошибочно полагая, что действуют так из добрых побуждений.
«По данным
Если взрослые перед началом учебного года или в первые недели сентября нервничают, беспокоятся, выражают недовольство предстоящей учебой, то такое настроение передается детям на подсознательном уровне. Кроме того, в семье повышается вероятность конфликтов, так как родителям в состоянии нервного напряжения сложнее контролировать свои эмоции. Если же налажены доброжелательные, поддерживающие взаимоотношения, то дети более уверенны и коммуникабельны, они легче справляются с трудностями, не замыкаются в себе и не бояться обратиться за помощью. То есть, родителям следует уделять повышенное внимание не только детям, но и своему эмоциональному состоянию, чтобы сохранять спокойствие и проявлять терпение, помогая детям учиться.
«Давайте детям больше самостоятельности, не надо делать за них уроки и требовать идеальных результатов. Будьте доброжелательны и спокойны,— рекомендует родителям Юлия Белецкая.— Не осуждайте и не ругайте детей за ошибки и низкую успеваемость, не стоит в первые дни учебы акцентировать внимание на том, хорошо ли школьник вел себя в школе, внимательно ли слушал учителя. Сначала интересуйтесь настроением детей и тем, что нового они узнали в школе, чему научились — это гораздо важнее хороших оценок и поведения. Хвалите за старание, за то, что он проявил усердие и выполнил задание. В случае неудачи не критикуйте, а говорите, что если проявлять настойчивость, то постепенно все получится. Это неправильно, если ребенок идет домой, боясь наказания за плохую оценку. Поэтому напоминайте, что ошибаются все — и дети в школе, и взрослые на работе, это даже необходимо, так как ошибка показывает, на чем сосредоточиться для достижения успеха».
Ни в коем случае не нужно повышать голос на детей, если у них
«Наряду с благоприятной домашней атмосферой риск возникновения „синдрома седьмого сентября“ уменьшает правильный режим дня,— продолжает Юлия Белецкая.— После занятий, перед выполнением домашнего задания, следует выделить время на отдых, при необходимости — на дневной сон. Уроки не следует откладывать на поздний вечер, если ученик
Помогают снизить нервное напряжение ежедневные спортивные разминки, вечерние прогулки, совместные семейные развлечения. А вот просмотр телевизора и компьютерные игры следует ограничить до 30 минут в день. Также рацион и режим питания влияет на эмоциональное состояние: увеличьте количество полезных для здоровья продуктов, следите, чтобы ребенок пил достаточно воды, исключите фастфуд и газированные напитки, не стоит много есть на ночь. Кроме того, желательно перенести начало внешкольных занятий в секциях и кружках на октябрь, чтобы в сентябре, пока идет период адаптации к школе, ребенок мог больше отдыхать.
Znanija.com — образовательная цифровая платформа с аудиторией 55 миллионов учащихся в России и СНГ регулярно проводит