MyaFFka писал(а) 18 ноя 2015, 17:39:
Chena писал(а) 18 ноя 2015, 17:14:
Делюсь. Сейчас на рынке много фирм которые выпускают функциональное питание. Обычно они представлены в виде порошков. Но это не значит что это химия. Это всего навсего продукты, которые высушили (т.е. удалили с них воду), переработали, обогатили микроэлементами. Один прием таких коктейлей полноценно заменяет один прием пищи ( в плане количества белков, жиров и углеводов - сохраняется количественный баланс между ними). А калорий при этом вы получаете намного меньше. Усваиваемость в ЖКТ - 80 %. При похудении вы пьете эти коктейли, едите каши, супы по различны схемам (можно подобрать какие подойдут вам) и при этом не голодаете. За месяц можно похудеть до 10-15 кг (все зависит от первоначального веса - при большом избытке худеете больше). Примерно вот так. И еще хочу заметить это не является спортивным питанием, еще раз подчеркну - это функциональное питание.
аха))) привет Гербалайф)))
надо правильно питаться и заниматься спортом, а не тратить деньги на баночки и таблетки!
Все люди разные. Одни могут правильно питаться и заниматься спортом, другие не могут. Нельзя всех сравнивать с собой и быть таки категоричным в отношении других. И не надо считать чужие деньги, каждый сам решает на что их тратить.